Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 июл 2025, 14:52


На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 263  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июл 2010, 11:18 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Soleil, спасибо, вкусняшечки, мммм, ням-ням.

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июл 2010, 11:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2010, 13:27
Сообщений: 2372
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 50 раз.
Поблагодарили: 168 раз.

Дневник: " Я У СЕБЯ ОДНА!"
Танюш, добрый денек!!!!
#77

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июл 2010, 11:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2010, 20:41
Сообщений: 768
Откуда: Москва
Награды: 3
Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Новая жизнь,новая я...
Привет!!!!!Здорово,что ты пришла на этот форум.Я тоже здесь худела,а потом ушла в "свободное плаванье"......Но вернулась,вместе веселее!!!!!
Я тоже ооочень хочу ребёнка,тоже ради этого худею.И муж со мной тоже худеет,правда он весит 74 кг...,но и ростишко у него маленький-164)))))))А я тоже коротышечка-157))
Короче,будем знакомы))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июл 2010, 11:48 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Детский день Рождения (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Маршал АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Cчитаем калории (1) Худеющее лето (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***
Nysha
Спасибо спасибо спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!
Нямааааааааааа!!!!!!!!
Ты просто золотцееееееееееееееееееееее!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
#77Иллюстрации к блокнотику***#77#77
Живу я вся такая счастливая в своей трехкомнатной квартире, еще и денег в достатке.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июл 2010, 11:48 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Ладушка, привет и тебе хорошего дня!


Бажена,любимое дитя, привет! Очень приятно познакомиться!
Бажена,любимое дитя писал(а):
Здорово,что ты пришла на этот форум

Я вообще от форума в восторге, целыми днями тут зависаю, очень удачно я на него натолкнулась! Если бы не это я бы наверное уже давно сорвалась. А так приятно худеть в хорошей компании.

Бажена,любимое дитя писал(а):
Я тоже ооочень хочу ребёнка,тоже ради этого худею.И муж со мной тоже худеет,правда он весит 74 кг...,но и ростишко у него маленький-164)))))))А я тоже коротышечка-157))

Как мы с тобой похожи, мой тоже со мной худеет.

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июл 2010, 11:49 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Ветренная Кошка писал(а):
Спасибо спасибо спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!

Нямааааааааааа!!!!!!!!

Ты просто золотцееееееееееееееееееееее!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Да не за что, обращайся, если еще чего захочешь. :wink:

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июл 2010, 11:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2008, 10:28
Сообщений: 2828
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (3) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Самой энергичной (3)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: Вперед, к юности
Nysha писал(а):
В прошлый раз добавляла немного картошки, было вкуснее.


А еще можно филе куриное туда порезать.... Сразу белки подскочат... Кто про что, а я про белОк.. :lol: И, наверное, я бы не обжаривала. Запекаться будет - само "обжарится"...

_________________
#77
Мне 41 год, рост 171
Вторая попытка - с 29.06.09

Коридор БЖУК 60-165/26-60/135-251/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июл 2010, 13:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2010, 22:40
Сообщений: 923
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Дневник: Надежда умирает последней
#77Приветик дорогая. Че то мы с тобой реже как то видимся сдесь :cry: :cry: :cry: . Танюшка ты прекращай такие вкусности тут выставлять :lol: :lol: :lol: У меня разгрузка на арбузе, а она издевается :lol: :lol: :o :o Я же живая тоже нямки хочу. Я вчера на хулиганила выпила бокал пмва но не смогла я не смогла удержаться, но самое интересное что утром все хорошо даже -200гр. А ты с чего решила на кефире посидеть? и вообще давай вместе разгружаться? Мне хоть не так скучно будет и слюни не до соседнего дома будут :lol: :lol: :lol: . Хорошего тебе денечка, а настроения у тебя и так улет не потеряй.

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июл 2010, 13:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2010, 22:40
Сообщений: 923
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Дневник: Надежда умирает последней
Я тщательно слежу за своим весом и каждый день взвешиваюсь. Если вес
оказывается меньше вчерашнего, я вознаграждаю себя чем-нибудь
вкусненьким. Если вес оказывается больше вчерашнего, я покупаю
что-нибудь вкусненькое, чтобы себя утешить.

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июл 2010, 14:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2010, 14:09
Сообщений: 217
Откуда: Тюмень
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Навстречу красоте
Nysha,скажи,плиз,на какой странице рецепт баклажан фаршированных? Что-то днем видела,сейчас хотела себе скопировать и не нашла
:(

_________________
Всё в моих руках!!!
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июл 2010, 14:58 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Анжелика писал(а):
Кто про что, а я про белОк.. И, наверное, я бы не обжаривала. Запекаться будет - само "обжарится"...

#77

лура писал(а):
Че то мы с тобой реже как то видимся сдесь

Да не говори, это ж ты вся в делах и заботах #77

лура писал(а):
У меня разгрузка на арбузе, а она издевается Я же живая тоже нямки хочу

Ну арбуз это же тоже нямка :wink:

лура писал(а):
Я вчера на хулиганила выпила бокал пмва но не смогла я не смогла удержаться

Это разве нахулиганила, :lol: :lol: :lol: Это ж совсем чуть чуть, кстати в пиве в 100 гр около 50-60 ккал, так что это совсем не много!

лура писал(а):
но самое интересное что утром все хорошо даже -200гр.

Вот видишь как все хорошо! Поздравляю. А у меня после моего хулиганства всегда +1,5-2кг. Вот где хулиганство. Потом и приходиться 2 разгруза в неделю делать, чтоб линеечку догнать.
лура писал(а):
А ты с чего решила на кефире посидеть?

Дак среда - по плану разгрузочный день! А ты с чего решила на арбузе?
лура писал(а):
и вообще давай вместе разгружаться?

Дак я же не против, я всеми руками и ногами за!
лура писал(а):
Хорошего тебе денечка, а настроения у тебя и так улет не потеряй.

И тебе, дорогая моя, отлично разгрузиться!!! #77
лура писал(а):
Я тщательно слежу за своим весом и каждый день взвешиваюсь. Если вес

оказывается меньше вчерашнего, я вознаграждаю себя чем-нибудь

вкусненьким. Если вес оказывается больше вчерашнего, я покупаю

что-нибудь вкусненькое, чтобы себя утешить.

#77Дорогая моя, ты так не делай!


staccato писал(а):
скажи,плиз,на какой странице рецепт баклажан фаршированных? Что-то днем видела,сейчас хотела себе скопировать и не нашла

У меня их 2 на 13 и на 74.

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июл 2010, 15:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2010, 20:08
Сообщений: 306
Откуда: Нижегородская область
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Возвращаюсь.. в 3 раз!!!!!

Команда: Большие девочки
Нюша, я просто восхищаюсь твоими результатами - УМНИЧКА!!!

ТАк Держать! :!:

Пролистала твой дневник - увидела разгруз на молокочае(вроде правильно написала) - можешь про него поподробней рассказать?, а то у тебя страничек много - все не в силах прочитать :)

Насчет фотографии, которая аж на 31 странице - результат на лицо, очень хорошо видно.. :wink:

и еще вопрос, ты какими-нибудь физ. упражнениями занимаешься, кроме бодифлекса? и, им все еще занимаешься?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июл 2010, 15:07 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания
Приветик,Нюша!чем питаешься сегодня? :grin:
#77

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июл 2010, 15:30 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Svoeoбр@zн@я, привет. А ты куда это пропадала?

Svoeoбр@zн@я писал(а):
я просто восхищаюсь твоими результатами - УМНИЧКА!!!
ТАк Держать!
Спасибо.

Svoeoбр@zн@я писал(а):
увидела разгруз на молокочае(вроде правильно написала) - можешь про него поподробней рассказать?

Цитата:
Молокочай – похудеть эффективно и вкусно

Разгрузочные дни на мололкочае пожалуй самые популярные среди, тех, кто стремится похудеть. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.
При этом за день уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.
Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.
Противопоказание: непереносимость молока.

Продукты на день: 1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайных ложки зеленого чая, можно использовать и черный листовой чай, а также чай с разными добавками: фруктовый, ягодный. Но идеальный вариант все-таки зеленый чай, он самый полезный, либо смесь зеленого и черного.

Выпить полученный молокочай можно в течение дня, когда захочется, но рекомендуемый вариант - по стакану на каждые два часа бодрствования. Пить можно как в теплом, так и в холодном виде.

Для приготовления молокочая выбирайте любой из предложенных ниже рецептов:
В горячее молоко (около 70’) добавить 3-4 ч. ложки чая, настоять 15-20 мин, процедить.
Завариваете в стакане крепкий чай и выливаете его в холодное или теплое молоко.
Чай с молоком по-английски: в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.
Чайную ложку чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока.

Чай молоком усваивается лучше, так как чай облегчает усвоение молока, а молоко также смягчает действие кофеина.

Также днем пьем воду простую или минеральную (до 2 литров). Пить воду надо, так как молокочай имеет мочегонное и желчегонное действие.

Разгрузочный день на молокочае поможет почистить печень, кровь, нормализует обмен веществ. А значит, эффектом будет не только похудение, но и улучшение состояния кожи.


Svoeoбр@zн@я писал(а):
и еще вопрос, ты какими-нибудь физ. упражнениями занимаешься, кроме бодифлекса? и, им все еще занимаешься?_________________

Да ниче не делаю, бодифлекс забросила, надо снова начинать, прямо щас пойду поделаю. А в августе на акву собираюсь.

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77


Последний раз редактировалось Nysha 28 июл 2010, 15:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июл 2010, 15:32 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
katy писал(а):
Приветик,Нюша!чем питаешься сегодня?

Привет, красотуля. Какую вкусняшечку мне принесла
#77
А я сегодня только позавтракала запеканкой, а потом на кефирчике весь оставшийся день, еще у меня осталось его где-то 300мл на ужин. А как твои дела?

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3939 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 263  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 26


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020