Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июн 2025, 02:29

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 59  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Pavel
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 15:29 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:49
Сообщений: 702
Откуда: Россия
Награды: 3
Добрый молодец (2) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Комитет уничтожения 50-ти...
Osminog Спасибо за ссылочку. Посмотрел. Завтра обязательно попробую (сегодня поздно). Кстати ты не знаешь как его скачать себе на комп, а то у меня инет иногда тупит.

_________________
#77
Кто ХОЧЕТ - у того тысяча возможностей.
Кто НЕ ХОЧЕТ - у того тысяча причин.

Stop, don't say that it's impossible, (Стоп, не говори, что это невозможно,)
'Cause I know it's possible! (Потому как я знаю, что это возможно!)

Я не ограничиваю себя в продуктах, особенно во вредных, я их просто НЕ ХОЧУ!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pavel
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 15:41 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:49
Сообщений: 702
Откуда: Россия
Награды: 3
Добрый молодец (2) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Комитет уничтожения 50-ти...
Anygirl
Рад знакомству, спасибо за "приглашение в гости", обязательно зайду. :D Хочется отдельно поблагодарить за данные тобою советы.
Anygirl писал(а):
начни с простого

= исключи все вредности (ФАСТФУД; что-то безумно жирное и жареное; сладости; консервированные продукты и тд)
ешь максимально простую пищу (с минимумом обработки)
гречка - просто залей на ночь кипятком
геркулес - залей кипятком на 15 мин
картофель - запеки в духовке/отвари, но не жарь
мясо - тоже не жарь, а туши или отваривай
Это я и сделал первым делом.
А еще мне очень помогает моя мисочка (если ты читала мой дневник внимательно ты понимаешь о чем я). Есть конечно хочется (от этого никуда не денещься) но я стараюсь об этом не думать.

_________________
#77
Кто ХОЧЕТ - у того тысяча возможностей.
Кто НЕ ХОЧЕТ - у того тысяча причин.

Stop, don't say that it's impossible, (Стоп, не говори, что это невозможно,)
'Cause I know it's possible! (Потому как я знаю, что это возможно!)

Я не ограничиваю себя в продуктах, особенно во вредных, я их просто НЕ ХОЧУ!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Step
 Заголовок сообщения: 2 день
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 15:43 
Новичок

Зарегистрирован: 19 июл 2010, 13:17
Сообщений: 16
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Всем привет!!! худею 2й день( пью какую-то гадость горькую, от нее мутит. Ну ничего красота требует жертв))) :cry:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Step
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 15:45 
Новичок

Зарегистрирован: 19 июл 2010, 13:17
Сообщений: 16
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Чайничек
Спасибо) я просто еще не очень разбираюсь( я все время смотрела 1. стр,
а надо было полистать :D

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pavel
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 15:47 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:49
Сообщений: 702
Откуда: Россия
Награды: 3
Добрый молодец (2) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Комитет уничтожения 50-ти...
Сегодня днем на форуме я обещал взвешаться! Итак, хотя сейчас у меня вечер, и я друзья знаю что взвешиваться лучше по утрам я встал на весы и..... минус полкило! был 102,2 а сейчас 101,7! :) Надо полагать начало положено! Теперь только вперед!!!!!

_________________
#77
Кто ХОЧЕТ - у того тысяча возможностей.
Кто НЕ ХОЧЕТ - у того тысяча причин.

Stop, don't say that it's impossible, (Стоп, не говори, что это невозможно,)
'Cause I know it's possible! (Потому как я знаю, что это возможно!)

Я не ограничиваю себя в продуктах, особенно во вредных, я их просто НЕ ХОЧУ!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Step
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 15:48 
Новичок

Зарегистрирован: 19 июл 2010, 13:17
Сообщений: 16
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Мырка
а тему любую можно? ты сейчас тоже находишься в стадии похудения? :roll:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pavel
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 16:00 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:49
Сообщений: 702
Откуда: Россия
Награды: 3
Добрый молодец (2) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Комитет уничтожения 50-ти...
Step
что за гадость? поделись

_________________
#77
Кто ХОЧЕТ - у того тысяча возможностей.
Кто НЕ ХОЧЕТ - у того тысяча причин.

Stop, don't say that it's impossible, (Стоп, не говори, что это невозможно,)
'Cause I know it's possible! (Потому как я знаю, что это возможно!)

Я не ограничиваю себя в продуктах, особенно во вредных, я их просто НЕ ХОЧУ!

Последний раз редактировалось Pavel 21 июл 2010, 16:00, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Стройняшка№1
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 16:00 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 22:41
Сообщений: 97
Откуда: Россия, Краснодар
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: От прекрасной толстушки к очаровательной худышке (с 71 до 53)

Команда: Сотвори себя сама "Леди Лайт"
Павел, так отметь этот отвесик на линейке)))) А то стоит зверек (лиса?) на одном месте и тоску наводит) а он должен усердно прыгать вправо))))

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pavel
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 16:05 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:49
Сообщений: 702
Откуда: Россия
Награды: 3
Добрый молодец (2) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Комитет уничтожения 50-ти...
ОкСтройняшка№1
Исправил этот "непорядок"
Стройняшка№1 писал(а):
а он должен усердно прыгать вправо))))

Это точно! Только вправо и ни в какую другую строну! :)

_________________
#77
Кто ХОЧЕТ - у того тысяча возможностей.
Кто НЕ ХОЧЕТ - у того тысяча причин.

Stop, don't say that it's impossible, (Стоп, не говори, что это невозможно,)
'Cause I know it's possible! (Потому как я знаю, что это возможно!)

Я не ограничиваю себя в продуктах, особенно во вредных, я их просто НЕ ХОЧУ!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pavel
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 16:07 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:49
Сообщений: 702
Откуда: Россия
Награды: 3
Добрый молодец (2) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Комитет уничтожения 50-ти...
Step Ты как и я второй день худеешь. Как справляешься?

_________________
#77
Кто ХОЧЕТ - у того тысяча возможностей.
Кто НЕ ХОЧЕТ - у того тысяча причин.

Stop, don't say that it's impossible, (Стоп, не говори, что это невозможно,)
'Cause I know it's possible! (Потому как я знаю, что это возможно!)

Я не ограничиваю себя в продуктах, особенно во вредных, я их просто НЕ ХОЧУ!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pavel
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 16:09 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:49
Сообщений: 702
Откуда: Россия
Награды: 3
Добрый молодец (2) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Комитет уничтожения 50-ти...
Osminog Я завтра попробую покачать пресс как в том ролике. Надеюсь у меня все получиться! Пожелайте мне удачи!

_________________
#77
Кто ХОЧЕТ - у того тысяча возможностей.
Кто НЕ ХОЧЕТ - у того тысяча причин.

Stop, don't say that it's impossible, (Стоп, не говори, что это невозможно,)
'Cause I know it's possible! (Потому как я знаю, что это возможно!)

Я не ограничиваю себя в продуктах, особенно во вредных, я их просто НЕ ХОЧУ!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Стройняшка№1
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 16:16 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 22:41
Сообщений: 97
Откуда: Россия, Краснодар
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: От прекрасной толстушки к очаровательной худышке (с 71 до 53)

Команда: Сотвори себя сама "Леди Лайт"
Pavel писал(а):
Пожелайте мне удачи!

Удачи!!!!!!!!


Молодец=))) Начало положено, поздравляю!!!!!!!

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pavel
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 16:41 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:49
Сообщений: 702
Откуда: Россия
Награды: 3
Добрый молодец (2) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Комитет уничтожения 50-ти...
Спасибо всем, пошел спать :)

_________________
#77
Кто ХОЧЕТ - у того тысяча возможностей.
Кто НЕ ХОЧЕТ - у того тысяча причин.

Stop, don't say that it's impossible, (Стоп, не говори, что это невозможно,)
'Cause I know it's possible! (Потому как я знаю, что это возможно!)

Я не ограничиваю себя в продуктах, особенно во вредных, я их просто НЕ ХОЧУ!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Anygirl
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 17:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2009, 14:27
Сообщений: 3128
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 235 раз.

Дневник: ДнЕвнИк
Pavel писал(а):
Есть конечно хочется (от этого никуда не денещься) но я стараюсь об этом не думать.

читала я про твои мисочки))
а вот осознал ли ты про размер принимаемой пищи = не факт)))
тебе не нужно голодать, кушая всего 100-200гр еды...
салата, например, можно съесть любое количество (разумное естественно :grin: )
Pavel писал(а):
пошел спать

добрых снов! :wink:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Osminog
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 18:55 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2010, 21:07
Сообщений: 1438
Награды: 2
Звезда форума (1) Добрый молодец (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: Нора Осминога
Pavel писал(а):
Osminog Спасибо за ссылочку. Посмотрел. Завтра обязательно попробую (сегодня поздно). Кстати ты не знаешь как его скачать себе на комп, а то у меня инет иногда тупит.


Я занимался вечером. С утра организм весь "расклеенный" - а нагрузка в этом комплексе приличная. Мне не понравилось утром короче. Скачать просто: найди в инете и скачай программу Naevius YouTube Converter. Она качает с ютуба и сразу переводит в AVI формат.

_________________
#77
Если 100 гр. натурального повидла смешать со 100 гр. говна - то получится 200 гр. говна (основной закон органической химии и здорового питания)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 59
  [ Сообщений: 876 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 59  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 23

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020