Текс, за сегодня:
819ккал; Б 53-Ж 14-У123. Надо белка набрать бы... Чечевицу с трескать надо... не там углеводов много... курогрудь чтоли сварить...

ага свари:) и творожку можно скушать. А я сеня голодаю:( Некада даже поесть толком.

Доброе утро!!!
Сегодня настроение не очень, чтобы очень... Почему? Потому что на весах 74,2 ... что делать ... не знаю... Правда у меня с кишечником опять напряги (антибиотики ведь пила на прошлой неделе...)
Думаю, сегоднящний РД исправит положение... А линекс продолжу пить...
Сейчас на завтрак съем персик маленький, большой нектарин + пару криспов с чаем... потом только МЧ...
Желаю себе удачи!!! А то весы не радуют что-то...

я даже к весам не подходила сегодня шоб лишний раз не расстраиваться:)
Удачно тебе разгрузиться:)
#77

Kisania, спасибо!!! Вот и я наверное стану раз в неделю только подходить... Собственно, я это предполагала...
Вчера пекла пирожки с рисом и грибами... Сама не ела... Только вот ворона я... По-другому не могу себя назвать... Знала ведь, и мама четко говорила, что лук надо порезать и пожарить... А когда муж стал его резать, мне вдруг стукнуло, что можно и через мясорубку... Вот он его прокрутил... а потом я вспомнила, что жарить надо... Пришлось так положить... Получились пирожки с явно выраженным запахом лука ... Правда муж сказал, что вкусно... Надеюсь... Опять первый блин комом Вот зараза, еще ни одного блюда не смогла приготовить так, чтоб хорошо получилось с первого раза...

Нее раз в неделю я не смогу:) Вечером сегодня взвешусь:) да это почти у всех так:) Я скока раз так портила блюдо:)

Если муж говорит, значит, правда!
Ну и ничего страшного, все с опытом приходит. У меня в прошлые выходные впервые удались блинчики! А то вечно половина испоганены А тут - от первого и до последнего. Да и пирожки - это такое дело... вот мне легче мясо как-нибудь оригинально запечь или там какие-нибудь котлетки, чем пироги с пирожками.

Ага-ага, сама так себя настраиваю. А то только одни расстройства. В идеале для психики и настроения, конечно, после РД подходить
Кстати, на чем РД решила делать? Я вот завтра хочу, но пока не определилась.

Привет ты спрашивала что у меня не так...
да все вроде бы нормально.....только бывает иногда находит
постоянное сидение дома выбивает из колеи,а тут еще ребенка в сад не взяли......сама хотеа пойти работать в сад уже ...только вот сразу меня там предупредили уходишь ребенка забираешь....но вот что то до школы работать в саду за пять тысячь не очень хочеться.....ну вот и тоска напала хочется разнообразия в жизни вот только ничего не получаеться как я хотела
ну надо же что то придумать ...а что пока не знаю...

Ой, все, увидила, на молокочае ты
удачи-удачи! а я завтра буду

Минусик, спасибо за рецепт.
Сегодня выяснила сколько мне нужно калл в день. Думаю, что справлюсь с подсчетом...как оказалось это не так уж и нудно
СПАСИБКИ!

приветики Минусик.
Смотрю опять дебютируешь в кулинарии
Ну от лука еще ни кто не умирал, еси супруг нормально к нему относиться, то тут как гриться кашу маслом не испортишь. Я вот обжаю и лук и чеснок, у меня нет смысла есть шашлык без лука, причем просто репчатого или мариновоного. Лук он как бы подчеркивает вкус мяса. Это как клубника шампанское

А я вот подсела на криспы каждый день лопаю и щас печатаю тебе ихрущу ими намазанные творогом. Хорошую ты мне идею подала
Удачного РД тебе
#77

шоколадка, спасибочки, дорогая!!!
криспы - да.... думаю6 "и как я раньше без них??? "

Ну вот залезла к тебе, а у тебя тут пироги, да с лучком, да разные рецептики да разные вкусняшки. хотся жрать, но не сегодня, пока, пока, пока...

А я вот что-то воды как напилась... так и не хочется уже ничего
У нас только около часа дня, а я, кажется, уже 1,5 литра выдула!

итак, сейчас у меня 16-15... чай попиваю... не смогла отказаться откусочка (точнее двух ) арбуза... а так только чай...
во блин, у нас на работе - не работа уже, а хр*н знает что... Все разговоры только о поездке: карты, билеты, валюта, сумки, покупки, заказы, подарки...
Кстати!!! Кому чего привезти??? Принимаю заказы до 1 тонны!!!
Сижу и думаю как все до пятницы успеть... Еще сумку приготовить и одежду... а еще покраситься хотела... завтра к сестре поеду...