У меня джинсы... Только что-то я до них никак не дохудеюсь... Ну да в нашем деле главное - не сдаваться!

У меня контрольные белые брюки висят. 42 размера, я в S влазию уже нормально, платье и юбку себе s покапала, но я пока все-таки 42-44, а те штаны просто 40-42 по ходу, вот в них надо влезть. Точнее, влезть-то я влезла, а вот застегнуть...

в контрольные штаны я влезла даже застегнула сеть пока не могу

Та же фигня

Есть куда двигаться значит

БЛИИИИН...
меня на ДР пригласили... сегодня в обед...
ЧТО ДЕЛАТЬ??????????????

Может отмазаться... да, вроде, неудобно...

Закажи себе салатик и сок. Не обидишь и врeда не нанесешь...

Это на работе... в соседнем кабинете.
Из салатиков, думаю, будет Оливье, а основным блюдом картошка со сливочным маслом и жареная курица. Из напитков, помимо алкоголя, ставят обычно сладкую газировку.

а овощи-фрукты? будут?

понятия не имею!
но мне всё равно, потому что я отмазалась и сбегаю...

тоже выход

на случай ДР на работе, сегодня отмазалась, но вдруг еще предстоит. Обычно это бухло, нарезки, торты + ужасные майонезные салаты, могут быть овощи и фрукты. Что делаем: из нарезок едим нежирное мясо (не колбасу), немного сыра, кусочек черного хлеба, если есть овощи и фрукты - налегаем на них, пьем - сухое вино, если его нет - делаем вид, что пьем то, что налито)) Едим медленно, чтобы все думали, что много чего

Спасибо, Эвелиночка! Обязательно учту!

Таааак-с !
Чем же я сегодня "грешила".
Собственно, ничего интересного.
Кофе, творог с мёдом, коричневый рис, свежие овощи, зелёный чай...
Сейчас будет яблоко.

ХОЧУ ХЛОПЬЯ С МОЛОКОМ!!!

Приветик......я в гости
И принесла с собой хорошее настроение...
Вот посмейся, ведь смех является самым лучшим антидепрессантом, замечательно расходует калории и даже снижает уровень сахара в крови!

Правила подсчета калорийности
1. Если никто не видит, как вы что-то едите - это "что-то" не содержит калорий.
2. Еда из чужой тарелки не содержит калорий.
3. Если вы пьёте несладкий чай с конфетами, калории конфет компенсируются несладким чаем.
4. Когда вы едите вместе с кем-нибудь, ваши калории не засчитываются, если вы съедите меньше, чем этот "кто-нибудь".
5. Если вы едите стоя - калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
6. Еда, которую вы употребляете в медицинских целях никогда не засчитывается - будь то горячее молоко с мёдом и маслом - от простуды или шоколад - от депрессии.
7. Половинка печенья не содержит калорий, так как при разламывании они улетучиваются.
8. Шоколад "Сказки Пушкина" считается пищей духовной!
9. Всё, что слизано с ножа или с ложки во время приготовления или раскладывания пищи, не содержит калорий, так как является не едой, а частью производственного процесса.
10. продукты одного цвета имеют одинаковую калорийность и в целом взаимозаменяемы. Пример: лук-порей и белый шоколад, кочанная капуста и фисташковый крем.
11. Продукты из холодильника не содержат калорий, так как калории - это единицы тепла.
_________________