О, у меня такой же! Я обычный гель флоресан на себя мажу, потом пленочку, потом поясок - но это дома. В тренажерке одним поясом обхожусь, чтобы не заморачиваться с пленками-бутылками.
Да, Лен, а я тебе говорила - купила, наконец, гель-эластик от растяжек. Сегодня уже мазалась... Интересно, какой эффект будет... Я тоже чаю с молоком выпила и по 10 гр. изюма с черносливом добавила - голода как не бывало.

А шоколада, если честно, не хочется вовсе... Это я так - текстик забавный просто

Все, спатки пошла, завтра в 7 утра встаю - на нырялку еду. Фотоаппарат если не забуду - вечером выложу фотографии!!!

девочки, очень вкусьненько варенный шпинат с приправками на варенную или печеную картошечку полить вместо соуса мммммм

Midori
Добрый день!
у тебя в дневничке очень все интересно -много новой информации можно почерпнуть не всегда мне только есть, что добавить - поэтому я тут больше читаю

Это точно! О такой Драгоценности, как ты, мечтает каждый мужчина - я уверена в этом!



клево!

Отличного тебе настроения и море положительных эмоций!!!

дык неудивительно!!! МОлодец, женщинка!!! Ждем фоток!...

Юля, ты умничка!

Меня тоже этот вопрос интересует. Дело в том, ято я только начинаю и думаю, поскольку жир сначала уходит внутренний, то особого смысла сильно воздействовать на ноги и живот нет. А сейчас думаю, надо начинать. Видела в магазине средства серии GUAM. Хочу попробовать. Кстати, такие кремы как у Шоколадки я у нас не видела.

Ну вот! опять я все самое интересное и захватывающее пропустила: у тебя имидж новый (на аватарке) и заветные 51 ты уже почти достигла. Я очень рада за тебя. Так держать!!!

Фотографий вечером так и не дождалась Унырялась, вероятно! Не до чего стало
Как всё прошло - рассказывай! Оч интересно!

Девочки, привет! Вернулась вчера без сил, поэтому фотки не выложила. Так что отчет - сегодня

Вот озеро, где мы ныряли, называется Саперное - одно из самых прозрачных в Ленобласти:
#77

Примеряю костюмчик:
#77

Оказался впору:
#77

А шлем был великоват:
#77

Только так - внаклонку - и можно надеть пояс с грузами, 5 кг:
#77

Под руководством инструктора проверяю снаряжение:
#77

Надеваем компенсаторный жилет, с помощью которого регулируется плавучесть в толще воды:
#77

К погружению готова:
#77

Уходим под воду:
#77

Подводных фотографий нет... В программе первого урока было продувание маски, заполненной водой, снимание и надевание маски под водой, отработка плавучести. С маской получилось хорошо, а вот плавучесть я пока регулирую плохо - то всплываю, как пробка, то ложусь топориком на дно. Ничего, это приходит с опытом.

После выхода на берег дико замерзла, тут видно какая я синенькая:
#77

А тут уже немного расслабилась, выпила горяченького:
#77

Настроение - супер! Ночью немного нос заложило, видимо переохладилась чуть (под водой а глубине в 7 метров попали в полосу ОЧЕНЬ холодной воды). Но выпла витамин С с медом - и утром проснулась как новенькая!

С питанием были проблемы. Есть колбасу и жирные куриные окорочка, как все, я не могла. Спасалась хлебом, сыром, помидорами, бананами и персиками. И наела, между прочим, 1446ККАЛ при 176У, 31Ж и 55 Б! Надеюсь, что потрачено было больше - потому как весы показывают 51 с тенденцией к 50 Отчет по измерениям вывешу позже, а сечас - бегом на работу. Приду в офис - и смогу выйти на форум еще разок, тогда всем отвечу, девочки!
Всех целую, удачного дня!

Midori, а-а-а-а-а, как красиво!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ты прямо как девочка! Ну никак не дашь тебе 40 Улыбка - супер! Недаром твои тренера хороводы вокруг тебя водят
Завидую твоей разносторонности! Я понимаю танец индийский, но дайвинг Это надо решиться на такое Поздравляю с погружением! И с достигнутыми 51 кг!
Чего линеечку не двигаешь?

Midori
Как всё здорово, природа красивая, ты - еще лучше, выглядишь очень хорошо, придраться не к чему Только смотрю я на это обмундирование и в душе шевелится ужас - ну ни за что бы я не полезла с аквалангом да еще на глубину 7 метров Ни за какие коврижки Юль, тебе не страшно было? Меня бы в этой поездке хватило бы только на то, чтобы на берегу в фуршете поучаствовать с бананами, персиками
За тенденцию стрелочки весов к 50 кг - отдельное гип-гип-ура!!!!! Нашего полку прибывает

Мидори красотища то какая

Ай, да ,Midori, красава!
Сразу же в голове возникло...
"В столице северной не зная бед и горя,
Жила девчушка славная-Мидори!!!
Индийским танцем очень увлекалась,
На дно морское с аквалангом погружалась!"
...Продолжение следует...
Мальвина,давай,придумай чего-нибудь!
Можно,например,о том,что до тех пор пока не набрела Юлька на сайт наш расчудесный даже и не подозревала,что каких то пара килограмм омрачают ей всю жизнь!

Midori, здорово!!! Природа шикарная! Только не пойму, сколько градусов на улице было???