Доброе утро!
Мальвина
Санна
спасибочки за комплименты!
Я думаю, когда я до 50 кг похудею - опять девочкой буду смотреться - лет на 17...

У меня сегодня -200г!
Значит, много фруктов + тренировка - это можно, если очень хочется!
Правда, объемы увеличились маленько... не знаю, чем это объяснить...

Все! сегодня в гостях буду держаться - лишнего не есть!

Львёнок Доброе утречко!
#77


- мы тоже сегодня едем на природу с ночевкой - шашлык машлык, пиво, будем вобщем думать друг о друге и держаться
Фотографии прелесть просто, я прям посмотрела и задумалась тоже о 50 кг.
А от фотки с котярой я прям балдю, какой кот шикарный! И ты красотка такая:)

Львёнок, привет!!!
Я согласна с Мальвина, Санна, что выглядишь ты просто обворожительно: очень красивая, милая, приятная и добрая (это тоже по фото видно!) девушка. А какие кудряшки: не перестаю восхищаться с первого твоего дня на этом сайте!

#77
Выглядишь просто потрясающе

Девочки, привет!!!
Kisania
Najmochka
Н@талия
СПАСИБО ВАМ, ДОРОГИЕ!!!

Спешу похвастаться - я вчера вела себя молодцом!!!
покушала на новоселье, но так - умеренно Прямо передо мной стояли тарелки с очень вкусными бутербродами с паштетом и пиццой - так я скушала только 1 бутерброд и 1 кусочек пиццы - и больше ни-ни!!! Вот я какая молодец! Потом у же только вино красное пила и яблочками закусывала

Сегодня скушала:
Завтрак: кусочек торта "Трюфель" из коробочки - грамм 35 и чай (это я тоже молодец! - остальной торт оставила друзьям )
Обед: кусочек корейки - грамм 40
котлета
зеленый салатик
Еще только что выпила 1,5 кружки 1% кефира с медом
Планирую - если еще сегодня захочу есть, то выпью кружку кефира с медом

Вот так вот! Съездила замечательно!!!
Вот вам снова парочка фоток со вчерашнего новоселья - это я с моими подругами. Как видите - все они у меня худенькие - одна я пока из их рядов выбиваюсь...

К слову, это моя киса Даша...

Из каких ты там рядов выбиваешься, я не поняла что то

из худеньких

Что-то я вечером маленько больше съела, чем планировала:
кефир больше не пила, но съела:
курица вареная - грамм 50
кофе со сгущенкой
какао
дынька - четвертинка колхозницы
печенька

ну да ладно!

не заметно:)
#77

Kisania
Ах! какая красота!...
Спасибо!!!

За выходные я прибавила 300 грамм
сегодня вес 61,7 кг

Но думаю, это для меня большой прогресс - будем двигаться дальше! А то раньше я за выходные и 2кг могла наесть, если очень постараться...

Львёнок, привет, землячка!
Хороший у тебя настрой - позитивный! Желаю легкого постройнения - а я в догонку за тобой полечу (у меня рост почти такой же - 162см где-то, а вес ещё только к твоей отправной точке приближается )
Заходи ко мне в гости - буду рада...

SilaVoly
Привет! ты тоже из Екатеринбурга?
Я смотрю - ты уже ого-го как постройнела! Супер!

А я чего-то сегодня расслабилась.
Съела сегодня:
творожной массы с изюмом 200г
грудинки грамм 80
2 кофе со сгущенкой
какао
суп куриный с овощами Безобрразие!
Буду исправляться!
Сегодня разрешаю себе еще только фруктики есть и чай с медом пить. Больше - ни-ни!

неа, Лен, я из Свердловской области - Тагил...

ааа... ясненько! эт рядом!

Львёнок

ну и в правду красавица!!!! я тоже особого выбывания из рядов худеньких не заметила, очень потрясно выглядишь!!!! молодец так держать