а я чет еще и побаиваюсь...я белокожая очень...за лето могу раз 20 сгореть, и так и не загореть толком...

#77
Утро началось с отвеса в 300гр Т.е. вес с утра 69,2
Кушала вчера так:
завтрак - яичница с помидоркой, кусочек хлеба, кофе с сахаром
перекус - яблоко
Обед - суп (говядина постная, вермишель, морковь, укроп, ну и вода ессесно )
перекус - оливье, кусочек хлеба, чай + конфетка вафельная
Ужин - апельсин, кефир

Вчера утром ходила на фитнес + вечером 20 мин обруча

Lubimaya
Привет! С отвесиком!

Prelest6
Привет, спасибо большое!

Привет!
С отвесом! Вкусное у тебя меню)) тоже люблю яичницу с помидорами

Evelina
Спасибо!)) Ага, вкусное, а главное без привесов

Я вот хочу в групповые похуделки попроситься, только не знаю в какую команду...Там обязательно рд раз в неделю? А то я рд не практикую так чтоб стабильно( Ладно, щас после солярия приду почитаю про каждую команду, может куда возьмут. Так что-то хочется дополнительного стимула

Lubimaya
Я вот тоже думаю на эту тему. Вступать в группу, не вступать...если да, то в какую)) Надо думать

Приветик! С отвесиком!

Привет!!Присоединяюсь к поздравлениям))



и меня возьмите...я тоже хочу))

Спасибки, девченки!

канэшн в какую команду проситься будем?

мож. в леди лайт?

Девочки, а может вы свою группу создадите?

там вроде народа много, могут не взять... вроде в коктейле красоток и виктории поменьше


из 2х человек да мне кажется больше 5 команд уже перебор, там же одни приходят, другие уходят - баланс так сказать сохраняется

ну...нас не 2-а как минимум 3...вот еще Старательная... подключится