дада...я чет затормозила)) не про то подумала)))

*КрохА*
А про что подумала? Ну-ка колись!

да чет заклинило, что кг в месяц)))ГЫЫЫ...с такими темпами можно и повеситься)))

ну это знаешь как...желудок включился, мозг-выключился

*КрохА*
Да ничё, ничё... Я усё понимаю

Не, ну, у меня на аватарке - кусок моей фото. Хотя идеальной я себя не считаю...
Вес примерно такой, как сейчас. Правда, когда я делала себе аватарку, это был не текущий вес, а "хочу-хочу".
Так что главное - начать, и все хотелки сбудутся.
Дорогу осилит идущий

Кстати, вставь в графу "ссылка на дневник" в профиле вот эту ссылку:
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... highlight=
А то тебя не найдешь!

Ну, у кого-как, конечно, но у меня редко больше, чем полкило уходит. Сначала могло и по 1,5 кг в неделю уйти, а сейчас - примерно 0,5 кг.
Так что ты лучше не ставь себе таких жестких рамок. Будет получаться килограмм - хорошо, не будет - не надо. Главное, чтобы вес снижался, а уж какими темпами, не так важно. Ты же сама знаешь, как легко назад "наесть" вес, если неправильно худеть.

Pixie
Уже не могу вставить, места не хватает


Я вообще планирую взвешиваться раз в месяц, меня больше интересуют обмеры тела. Как я уже писала, можно и 60 кг. весить, при этом иметь осиную талию. Так что всё это... как сказать... забыла... относительно

keftiki
Спасибо!

Это потому, что ты не туда вставляешь
места у тебя не хватает в графе "подпись", а графа "ссылка на дневник" свободна

А не редко? Объемы уходят не так решительно, как вес, а ты всегда должна знать, что ты на верном пути, все делаешь правильно, чтобы самой же не дергаться. Может, лучше раз в неделю?
Мы тут, в большинстве, маньяки, каждый день взвешиваемся, хотя раз в неделю - разумнее

Pixie
Спасибо за подсказку! Всё сделала.
Да нет, почему редко? Обмеряться я могу чаще, просто весы для мну необъективы, я начинаю от их показаний менять свою жизнь, распорядок дня, питания... Это же реально убивает! Если есть на 1500 Ккал, всё равно отвесов не будет стремительных. А так получится, что в ожидании отвеса, я начну подспудно от вечерних приемов пищи отказываться, пить меньше во время вечерних тренировок и вообще пить меньше в течение дня. Знаю я, к чему всё это у меня приводит

Татьяна Владимировна

во-во...я даже линеечку убрала...она меня демотивирует)))взвешиваться не могу, а смотреть как все время она на стадии "ты нихера не похудела"-тоскливо

*КрохА*
Во, у нас коллективный печальный мысль в отношении весов и взвешиваний

Посмотрела фильм "Не отступать, и не сдаваться!". Ох, блин, я его с детства не видела. Наверное, с тех самых пор, когда мы еще ходили в маленький и уютный кинотеатр рядом с домом. Так приятно было посмотреть. Фильм до сих пор динамичный, напряжённый. Пока смотрела, как "русский" Ван-Дамм метелит паренька из Сиэттла, аж напрягалась пару раз. Короче, в полном восторге. Теперь у меня по плану пересмотреть "Кикбоксёр". Тоже с Ван-Даммом. Фильм, конечно, уже более популярный, чем первый, поэтому его часто показывали, но и на него, я, кажется, в своё время, успела попасть в кинотеатр...

Мужа предупредила, чтобы не ругался, если я в шесть утра пресс начну качать Он поржал и сказал, что в моём случае это что-то из области фантастики. Не то, что я пресс качать буду, а то, что я буду в состоянии качать его в такую рань. Чьёрт, надо досидеть. Но если не досидю, то буду морально готовить себя к следующему утру, когда надо будет стать и шокировать мужа утренней химнастикой

Татьяна Владимировна
Привет, полуношница... Спорим, голодная кошка сбежит голодать отсюда
А вообще-то, говорят, что спать полезно

Чайничек
Да я знаю, что полезно, но на мну фильм, кажется, произвёл большое впечатление. Сейчас посудку еще схожу помою, мужу на завтрак что-нибудь сделаю, книжку почитаю. Так, глядишь, и до пресса утреннего доживу