вчера читала книгу о йоге, меня заинтересовало.
У меня в последнее время приступы гнева , которые я сдерживаю. Негативная энергия собирается внутри, не имея выхода. А вот йога даёт ей выход. И т.д. Короче буду начинать йогой заниматься

Привет! тебе в принципе и немного сбросить осталось))) Главное продолжай со спортом в том же духе

главное выбрать правильного тренера...а то сейчас их много, а толку...

а я подумываю сама попробовать , а вдруг получится

Пью кофейок ... Ну ничего, скоро я буду стройняшкой

мне вамой тоже удобнее...особенно если видеоуроки...можно на паузу пставить))и перемотать...тренера не перемотаешь)))

забыла написать, что пью кофе с конфеткой.. Бессовестная
Но я её добавила в меню и на сегодня у меня вышло 1260 калорий .
Пользуюсь калькулятором калорий на http://www.galya.ru/calprod/, очень удобно!

эт точно
вот думаю: получится у меня чакры открыть или нет

было бы желание)) у меня у знакомой все получаетс

буду стараться

раздала уже половину конфет и один шоколадный батончик с ящика стола (один батончик оставила ).

оставь его для души)) не ешь, а просто наслаждайся, какая ты молодец, вот он лежит, а ты его не ешь

это типа как сигареты в стеклянные футляры

могу не выдержать , в нём 250калорий -слопаю за два дня

во-во...сигареты в футляре-это мне надо...но я тоже не выдержала бы)))