Наконец-то, добрался.
Сегодня был день УЖАСА. Я перебирал библиотеку и домашний архив.
Целый день угробил, на минуточку не прилягши (для меня подвиг).
Но с чувством выполненного долга радостно смотрю на чистые книги.
И с чувством кошмара на 5 больших кульков с макулатурой. ЕЕ же нести прийдется сдавать... Но справлюсь.

Привет!!! Пришла знакомиться! Ты просто потрясающий человек!!! Я прекрасно понимаю все твои сложности (кроме размера обуви) т.к. у меня папа при росте 178 весит за 150 однозначно (он сам мне по секрету говорил, а моими весами не пользуется - боится сломать). Хочу выразить тебе поддержку и восхищение твоим мужеством и силой воли. Главное не сдавайся.
Смотрю у тебя очень радикальный настрой, все сурово и по мужски, но хочу сказать одно - если организма сильно-сильно чего-то просит, (действительно сильно) позволь ему это, иначе не избежать невроза и колоссального срыва. А вообще ты МОЛОДЕЦ!!!! Удачи и терпения!!!!

Да, забыла сказать про горшок - ешь меньше риса (видела его в твоем меню) и налегай ежедневно на овощи - я с такого рациона стала ходить по 2 раза в день и с большим удовольствием.

Итак, еще пол кило улетело на протирание книг. Тело конечно побаливает, но это радует, типа спортом занимался.
Сегодня программа - перемыть всю посуду в шкафах. У....
Сейчас и начну...

Кошка-Матрешка, спасибо насчет овощей, я и сам чувствую, что хочу зелени и не хочу каши. Буду корректировать пропорции.

Перемыл 2 тумбочки посуды. Дамы не ставьте недомытую посуду в шкафы на длительное хранение. Я добрый и любящий муж, но может найтись и самодур

А больше мыть посуду не кому?

А кому?? У детей руки не под мытье заточены, а супруга вообще не любит вспоминать про залежи советских времен. Хлама много толку мало, ну не надо столько нам посуды, а выкинуть жалко. Вот и стоят в серванте, в шкафах, на полках. Пока времени не было - было пофиг, а тут присмотрелся и все перемыл.

браво, вот это мужчина!
я когда на новую работу перешла, времени стало очень мало и нагрузки большие, с готовкой еще справлялась, а на посуду сил не оставалось, договорились что я готовлю, а муж посуду моет, ну а остальную уборку всегда поровну делили. так вот через 2 месяца мытья посуды муж купил посудомойку весчь штука но сдается мне если бы я тогда не переложила эту обязанность на мужа, фиг бы мне ее кто купил-а че ее там мыть-то правда теперь воюем кто ее разбирать будет

Тут вся фишка оказалась в том, что это хорошая физ нагрузка. Что-то насморк пробился, горло першит, но это абсолютно не помешало выполнить процедуру - отнес все в ванну, перемыл, потом все на кухню, высушил, потом в комнату и расставил по местам. Устал добротно. Завтра посмотрю, хватило ли расхода энергии на компенсацию:

[/quote]

Не хватило. 200 гр в бонусе. Ох, пойду носить мукулатуру

Парадокс, как влияет психика на восприятие. Вот появилось сомнение что не поможет и вместо 158,8 увидел 159,8. Правда смотрел с просонья и без очков, хотя и 3 раза. Бывает. (жена видела, но промолчала)
А вот вчера в связи с простудными явлениями просидел дома занимаясь компами и минимум едой. Результат - всего 200 грамм. Ну ничего, сегодня пойду на выборы, заодно и наверстаю упущенное.

Итак еще одна неделя канула в лету.
Питание продолжаю в норме до 2000 ккал. Вес падает
[/quote]

Поздравляю! Давно не была у тебя, а тут такие результаты!
А еще, наверное, жена не нарадуется на такие приемы для похудения!

Да уж, на такие подвиги не каждая женщина себя сподвигнуть может, а тут мужчина Браво!

Замечательно! Очень радует твое здровое отношение к процессу - без лишней суеты и стремления выполнить "пятилетку за 3 года" спокойно движешься к поставленной цели.