Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 20:12


На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 55  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 окт 2009, 21:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 12:47
Сообщений: 2941
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 353 раз.
Поблагодарили: 111 раз.

Дневник: Дневничок
колибри, ПРИВЕТ!!!!!!!!! :wink:
колибри писал(а):
недельку на гречке с кефиром посидеть?.. или лучше не стоит в моем случае?..
Зайка моя, кто-то мне обещал 900 Ккал в день? :) Подожди чуток, дай организму хотя бы несколько дней нормально попитаться после разгрузочного дня, а потом если вес не сдвинется - можешь попробовать!

_________________
Катя, 33 года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 окт 2009, 21:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2009, 22:08
Сообщений: 616
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Сила есть, воля есть..Сила воли будет!
да, Катён, хорошо :yes:
буду четверг, пятницу, субботу и воскресенье нормально питаться.
и если что, то с понедельника сяду на гречку :aga:
а ты завтра будешь :chips: :chips: , да?
а вот я их не люблю почему то.. :unknown: может, и к лучшему. хоть зависимости нет.. зато, бывает, хочется какой-нибудь другой вредной вкуснятины.. :oops:
вот, к примеру, я бы поела :blin: !! их мама так вкусно печет..ммм..пальчики оближешь!.. :roll:
:fly_kiss:
надеюсь, разгруз у тебя прошел удачно и завтра будет отвес!!

_________________
Стыдно быть скромной, когда Ты лучшая ;)
#77
рост 167см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 06:43 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 12:47
Сообщений: 2941
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 353 раз.
Поблагодарили: 111 раз.

Дневник: Дневничок
колибри, приветик! Какие результаты после РД? :) Когда контрольное взвешивание? :wink:
колибри писал(а):
и если что, то с понедельника сяду на гречку
Можно так пару деньков посидеть, думаю будет результат как от РД, я люблю гречку, но вот кефир не особо......Хотя диетка думаю сытненькая достачно, тем более что в ней можно кушать неограниченное количество гречки! Только без соли! Ты готова на такие подвиги? :)

Да думаю в обед покушаю чуток чипсов, пока не тянет....и результат от РД впечатляет, не хочется портить его чипсами, меня девочки вчера отругали за них! :oops:
колибри писал(а):
а вот я их не люблю почему то.
Везет же! Я просто когда работала домой после рабочего дня приезжала около девяти часов вечера, ездили с мужем на машине, по 2 часа в среднем в одну сторону! а кушать то хочется-вот я каждый раз после работы кушала чипсы, сухарики, пила газировку! Результат не заставил себя долго ждать!!!!!! С 60 кг до 67 кг выросла за год где-то такой пищи!

колибри писал(а):
мама так вкусно печет..ммм..пальчики оближешь!
Мням, мама наверно против что ты худеешь и хочет тебя накормить всё время? я б на её месте обратила внимание, что доча вообще практически перестала кушать! :)

колибри писал(а):
надеюсь, разгруз у тебя прошел удачно и завтра будет отвес!!
Да, всё отлично!!!!! Отвес 0,6 кг!!!!!!! :yesss:

#77

_________________
Катя, 33 года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 13:55 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2009, 22:08
Сообщений: 616
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Сила есть, воля есть..Сила воли будет!
Бамбинка, приветик! с отвесом тебя!! :)
Бамбинка писал(а):
Ты готова на такие подвиги?

это у меня в планах неделя, а так, я думаю, дня 3-4 вполне реально!
Бамбинка писал(а):
мама наверно против что ты худеешь и хочет тебя накормить всё время?

если бы мама была рядом, то, конечно, настаивала на моем регулярном питании. но я не с ней живу, так что она только по телефону от меня слышит, что я ем
Бамбинка писал(а):
Какие результаты после РД?

понятия не имею. не взвешивалась. но точно могу сказать, что гораздо легче мне теперь! не то, что после моего вечернего объедания! :grin:
Бамбинка писал(а):
Когда контрольное взвешивание?

взвешусь завтра после фитнеса и сразу сообщу!
сегодня я хорошо кушаю :wink:
завтрак - сыр гауда, 3 хлебца, помидор, творог с вареньем (немножко совсем, а то уже боюсь чувства тошноты от него)
обед - отварное куриное филе, куриный бульон, салат из огурцов и помидоров, хлебец, творог с вареньем
перекус - арахис
ужин - тушеные овощи, кефир
ну, как? :D

_________________
Стыдно быть скромной, когда Ты лучшая ;)
#77
рост 167см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 15:37 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 12:47
Сообщений: 2941
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 353 раз.
Поблагодарили: 111 раз.

Дневник: Дневничок
колибри, добрый день! :inlove:
колибри писал(а):
с отвесом тебя!!

Привет, спасибки!!!!!!!! :)
А гречкой как будешь питаться на учебе? или хочешь только днём и вечером, а на учебу кефирчик брать?
колибри писал(а):
гораздо легче мне теперь! не то, что после моего вечернего объедания!

еще бы!!!! :grin:
колибри писал(а):
взвешусь завтра после фитнеса и сразу сообщу!

Очень ждём! :)
Очень хороший рациончик! Вот сегодня ты хорошая девочка! :lol: :!: Только арахисом слишком сильно не увлекайся)))

_________________
Катя, 33 года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 18:40 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2009, 22:08
Сообщений: 616
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Сила есть, воля есть..Сила воли будет!
Бамбинка писал(а):
а на учебу кефирчик брать?

вот именно. придется так :)
Бамбинка писал(а):
Вот сегодня ты хорошая девочка!

спасибо, милаш.. :oops:
только вот не очень хорошая..
вообщем, дело было так. я поела до шести. все хорошо бы, но..тут объявился мой МЧ, который уехал ровно месяц назад за границу и пропал..т.е. совсем не давал о себе ничего знать..и на тебе! присылает смс..я в шоке, короче!..села и еще минут 15 из варенья клубничины вылавливала..пока они не закончились..но там немного, конечно, было и все же..обидно просто мне так было.....черт! как же не вовремя...... :cry:

_________________
Стыдно быть скромной, когда Ты лучшая ;)
#77
рост 167см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 18:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 12:47
Сообщений: 2941
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 353 раз.
Поблагодарили: 111 раз.

Дневник: Дневничок
колибри писал(а):
МЧ, который уехал ровно месяц назад за границу и пропал

=@ =@ =@
и что ты собираешься встречаться с ним после этого? :x только стресс один от него!!!!!!!! :(

_________________
Катя, 33 года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 22:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2009, 22:08
Сообщений: 616
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Сила есть, воля есть..Сила воли будет!
Бамбинка писал(а):
и что ты собираешься встречаться с ним после этого?

вот и я о том же.. :( я ему очень грубо ответила. а что он ожидал, собственно говоря?..объявился видите ли он! молодец какой!..и даже без объяснения причины своей пропажи..написал, как дела, как учеба..пипец.....как будто вчера последний раз переписывались..... :x
ох, не знаю..пока лично не переговорим, ничего не решишь тут.
просто, как говорила прекрасная (она мне очень нравится) Скарлетт О`Хара, я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра..а я не буду думать об этом до нашей встречи (только нервы трепать..), я подумаю после разговора :cry:
больше я сегодня ничего в рот не брала, кроме кружки зеленого чая!
кстати, сварила себе на завтра чесночный суп-пюре из кабачков :) запах вкусненький! :wink: парень моей подруги сказал, что по запаху детское питание напоминает! :grin: не знаю, не пробовала!
вот рецептик, вдруг захочешь попробовать!
Чесночный суп-пюре из кабачков
кабачки - 500 гр
чеснок - 2 зубчика
сливки, пастеризованные 10% жирности - 100 гр
вода - 700 гр
соль
перец
зелень
Кабачки почистить и нарезать кубиками.
Закинуть кубики в кипящую воду вместе с зубчиками чеснока.
Варить примерно 10 минут.
Пюрировать кабачки и чеснок.
Влить сливки, посолить, поперчить, добавить зелень.
Довести почти до кипения. (84,6ккал в одной порции)

_________________
Стыдно быть скромной, когда Ты лучшая ;)
#77
рост 167см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 22:48 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 12:47
Сообщений: 2941
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 353 раз.
Поблагодарили: 111 раз.

Дневник: Дневничок
колибри, а надо ли тебе с ним встречаться после этого вообще? о чём разговаривать то уже? :( Смотри а то мозги тебе запудрит опять!
:x
колибри писал(а):
кстати, сварила себе на завтра чесночный суп-пюре из кабачков
Ооо, звучит вкусненько очень! а запаха не будет чесночного потом? надо попробовать приготовить, только продаются ли еще кабачки интересно! Спасибки за рецептик! :cvetok:

_________________
Катя, 33 года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 23:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2009, 22:08
Сообщений: 616
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Сила есть, воля есть..Сила воли будет!
Бамбинка писал(а):
а запаха не будет чесночного потом?

честно, пока без понятия! не пробовала. завтра скажу. но так то не должно быть. там же 700мл воды и 500гр кабачков всего 2 зубчика чесночка! это же немного. а я вот вечером его буду кушать, так на ночь мне уже все равно будет :wink:
Бамбинка писал(а):
только продаются ли еще кабачки интересно!

конечно, продаются! только мелкие..
Бамбинка писал(а):
Спасибки за рецептик!

не за что, дорогая! :)

_________________
Стыдно быть скромной, когда Ты лучшая ;)
#77
рост 167см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 08:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
колибри Привет)))
Цитата:
сегодня я хорошо кушаю

Вот на самом деле умница. И сытно и полезно!!! :!: :!: :!:
И даже клубничины из варенья, думаю пошли на пользу)))))
А бывшего-в топку!!! И прям даже нервы себе не трепи!
Я тут твою фоточку у Катюши в дневнике видела. У такой красавицы самый лучший мужчина должен быть. А не этот лягух-путешественник, без чувства ответственности!!!!
Тьфу. Прости, аж рассердилась. Вот сплошная безответственность с мужской стороны!!
А супчик вкусны должен получиться. :grin: :grin:
А сегодня кроме супчика что кушать будешь???

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 18:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2009, 22:08
Сообщений: 616
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Сила есть, воля есть..Сила воли будет!
Аnka, привет!
Аnka писал(а):
У такой красавицы самый лучший мужчина должен быть

спасибо, солнце!! :)
значит, так. сегодня я кушала:
творог с вареньем, немного кукурузных хлопьев и зеленый чай
потом кукурузные хлопья и йогурт пребиотик
далее яблоко
потом был фитнес и солярий (к ДР как-никак готовлюсь!) :wink:
а вечером - суп-пюре (ничего такой получился и, главное, сытный!), груша, зеленый чай с вареньем
вот и все!
кстати, я сегодня взвешивалась, 56кг (привес составил 500гр). это все из-за нервов..вкусного и совсем неполезного хотелось.. :oops: да и ПМС у меня..
но все равно, неплохо. так что за месяц я скинула 4кг!

_________________
Стыдно быть скромной, когда Ты лучшая ;)
#77
рост 167см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 18:43 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 12:47
Сообщений: 2941
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 353 раз.
Поблагодарили: 111 раз.

Дневник: Дневничок
Приветик!!! :) Хороший рацион, кажется ты нас всех услышала и начала более или менее нормально кушать! А у тебя кажется КД закончились недавно, какой такой пмс :roll:
колибри писал(а):
я сегодня взвешивалась, 56кг
Нужно взвешиваться с утра всё время в одно и тоже время, а днем вес твой может сильно меняться из-за количества съеденного и выпитого! Лучше купи весы домой!

Кстати фоточка у тебя :!: !!!!!! Ты вообще красавица!!!
И как от такой девочки можно уехать и исчезнуть??????? Вообще милашка такая! :oops: :) :!:
Ой и не знаю где тебе худеть там, лицо очень красивое, рост хороший!

_________________
Катя, 33 года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 19:20 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2009, 22:08
Сообщений: 616
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Сила есть, воля есть..Сила воли будет!
Привет, КАтенок!! :wink:
Бамбинка писал(а):
Хороший рацион, кажется ты нас всех услышала и начала более или менее нормально кушать

стараюсь, стараюсь.. :D
Бамбинка писал(а):
А у тебя кажется КД закончились недавно, какой такой пмс

нет, у меня уж месяц назад почти были. вот жду дня через 4! отсюда, наверно, и все желание чем-нибудь себя ужасно вредным, но вкусненьким порадовать..а нельзя расслабляться..
я вот еще, что думаю. у меня КД будут, а я на гречке сидеть буду. тяжеловато будет! но зато потом, ближе к концу следующей недели, вес должен неплохо снизиться..я надеюсь!
вот у меня ДР через 3 недели..так хочется выглядеть обалденно!! :roll:
Бамбинка писал(а):
Лучше купи весы домой!

да, в ноябре обязательно куплю!
Бамбинка писал(а):
Кстати фоточка у тебя !!!!!! Ты вообще красавица!!!

спасибо большое, дорогая!! :)
Бамбинка писал(а):
Ой и не знаю где тебе худеть там, лицо очень красивое, рост хороший!

поверь, есть куда худеть..у меня, как и у многих, проблемная зона - это бедра! хочется ножки довести до дела. а то, что это!..не знаю..лицо то ведь в первую очередь худеет, а ноги - в последнюю..
постараюсь в ближайшее время выложить свою фотку в полный рост. убедишься сама в моих словах! а это уж точно непустой звук!.. :(

завтра начинаю подготовку к дня сидения на грече с кефиром :)
мой рацион:
завтрак - творог с остатками клубничного варенья (ну, и слава богу! в топку его!! чтоб и не соблазняться больше даже!), зеленый чай
обед - суп-пюре, груша/яблоко, зеленый чай
ужин - овсянка, груша/яблоко, зеленый чай
думаю, что воскресенье несильно отличаться будет
со мной за компанию еще 2 человека на гречку садятся и 2 - на диету какую-то там. из них один молодой человек и три девчонки :?

_________________
Стыдно быть скромной, когда Ты лучшая ;)
#77
рост 167см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 20:12 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 12:47
Сообщений: 2941
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 353 раз.
Поблагодарили: 111 раз.

Дневник: Дневничок
Удалила! :wink:

_________________
Катя, 33 года


Последний раз редактировалось Бамбинка 24 окт 2009, 07:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 811 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 55  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020