это получается кг ушел? круто
я тоже как-то на твороге разгружалась, бывало. не голодно, да..но как-то скучно и уныло хотя что, я помнб и кефир 5 дней пила только без всего. опыт так себе, конечно. сейчас у меня на такое силы воли уже не хватит))

Ну это же просто вода не жир же ушел, к сожалению ))) Сегодня сколько-то компенсируется за счет углеводов и вообще. Только завтра утром относительно реальный результат будет.

Не ну 5 дней это экстрим какой-то. Я и разгрузки то не очень люблю, мне вот тоже "уныло", не хватает вкусовых впечатлений. Но у меня вес большой так что придется иногда устраивать разгрузки. А в целом, это по юности еще можно на себе эксперименты ставить ( хоть и не нужно). А сейчас уже хочется как-то без фанатизма, постепенно менять привычки. Зато навсегда.

Судя по аватарке, ты очень даже симпатичная толстая тетка Ты себя недооцениваешь! И уж точно тебя здесь никто не будет осуждать)) А фотки действительно приятно смотреть, тоже люблю это дело)

Отвесик шикарный, поздравляю! Даже если часть вернется, не страшно, главное что по итогу в минусе

Кефир 5 дней это экстрим еще тот У меня максимум было 5 дней на фруктах, в неудачное время года, летом может и больше выдержала бы)) Но вряд ли когда повторю этот подвиг) И да, хочется, конечно, привычки менять, и так чтоб навсегда. Но в голову все равно приходят мысли о разгрузах, когда хочется, чтобы вес побыстрее вниз пошел..

да, сейчас я тоже не хочу повторять такие экстремальные эксперименты. пусть постепенно,да..

ой, тоже мысли шальные приходят иногда в голову. но понимаю, что из-за таких ограничений может вообще голову снести и буду есть потом все, что ни приколочено. бывал уже опыт)

ну и что тут у нас?
как идет похудение?

Ну на удивление вес так и остался 116.5. Ниже пока не уходит, но и не увеличивается.

В субботу сдала анализы и сделала УЗИ. Расстроилась, как-то все печально. Завтра вечером пойду к эндокринологу, повезло, кто-то отказался от талончика. Записи уже не было на эту неделю. С 14 она в отпуск, с 25 мы уедем, получался очень большой период без консультаций, а мне там и таблетки бы подрегулировать. Послушаю, что она мне скажет, но сдается мне и там ничего хорошего не сообщат

Еще и заболела с осложнением на ухи, пришлось антибиотики начать. Короче ни дня без приключений. Дочь в лагере вирус подхватила, у папы старая болячка обострилась. Что за дурацкий период... Ну ладно переживем. Зато через недель дочь приедет, а через две недели отпуск! Считаю дни. Устала очень в этом году, с учебой и болячками бесконечными параллельно работать.

Sparcle78
главное выявишь проблему, тогда будет с чем работать.
если это гормоны, просто увеличат дозу и вес пойдет вниз.
выздоравливай

Спасибо, Таня! Ты тоже там не расклеивайся. Поборем.

яга, заметила что жру жру жру...
сказала фигушки и сделала себе успокоительный чай.
буду его пить

Привет!!!
Это хорошо что вес не набирается и стоит,постоит и вниз пойдёт
я тоже сходила к эндокринологу

прочитала в чужом дневнике что не рекомендуешь кето диету...почему?очень интересно ...вроде многие на ней худеют,популярная диета в последнее время..

Ну вот Выздоравливайте, разболелись все