Ждём тебя!

Добрый день, девчонки! Я тут. Спасибо, что ждали и не забывали
Вчера вечером выписали. Что сказать... плоховато пока, швы ноют, передвигаюсь пока как старенькая бабулька, в полускрюченном состоянии. Но шаркаю уже быстро, и вообще с каждым днем мне все лучше и лучше. Вчера поела первый раз, до этого в понедельник позавтракала и все - полный голод, без питься, в четверг только стала пить воду и отвар шиповника по глоточку. А вчера съела с утра две ложки овсяной жижи - и обожралась))) И так весь день по капельке. Ну а сегодня уже ем. По пару ложек, но каждый час. Все жутко диетическое и протертое, но что делать, надо восстанавливаться.

Вес кстати сегодня 62,5. Минус 2,6 кг. Будем отъедаться и снова худеть, но теперь уже постепенно

Привет! С возвращением!

Главное,что видно улучшение! Это временные трудности, всё будет нормально Ты описываешь,как ходишь,и я вспомнила, что я так ходила после родов, мне было всего 22 года, медсестры смотрели на меня, и я запомнила их фразу "а говорят-роды омолаживают"...

Ничё себе!

С возвращением! Главное, что сама операция позади, а для всего остального нужно просто время. Зато ты теперь не будешь жить в ожидании когда там камни что-нибудь закупорят в самый неподходящий момент. Теперь ты будешь принимать ферменты? Еще какие ограничения в жизни после этой операции?

Привет, Ириш!
С возвращением тебя!!!!
Хорошо, что уже лучше!
Скорейшего восстановления!

Классно, что ты тут, и всё позади, обнимаю, дяржись.


Вот, дай, Бог, чтобы и дальше так.

Aliss, привет! Хорошо, что все позади! Поправляйся и восстанавливайся!

Natulia
МаруSя
Куся
Лекс'
Финикийка

Спасиб, девочки!


не-не, никаких ферментов. Строгая диета в течении 2 мес, потом более щадящая, и в течении полугода (может чуть дольше) организм сам должен приспособиться.

сама в шоке, Наталь.
А сегодня с утра и вовсе вес 62,0 показал, еще минус пол кило. Я в шоке. Хотя че в шоке, я ж не ем практически. Все как и раньше ввожу в телефон, но программка даже не пишет, что мало ем, а паникует "вы вводите недостаточное количество данных для анализа!!!" Вчера 358 ккал, сегодня 403. Даже смотреть не могу на эти цифры. Но что самое интересное, я не голодная даже, ем ведь каждый час-полтора, хоть и по пару ложек. С завтрашнего дня уже можно будет добавлять продукты, расширять рацион. Буду наблюдать пока просто за процессом, что еще остается

исчезаю временно,дети вырывают ноут из рук весь день, пишут рефераты какие-то

Предлагаю рассматривать это, как то, что во всём есть свои маленькие плюсы, к примеру:

Само собой, что это - не вариант похудения никаким местом, но, раз не голодная - значит, сейчас организму так надо.

К примеру: я однажды после серьёзной операции не могла есть пару недель (весила до в районе 60),
но потом с поправкой был бонус - восхитительная лёгкость и удивительная стройность -
стала в районе 50-52 кеге.


Словом, поправляйся, Ирин - сейчас эт главное.

Привет! Ты как?
Конечно сейчас для тебя главное-это восстановление после операции. А мало ешь ты по необходимости. Немного отойдешь и будешь увеличивать свой калораж...

УУУрааа,ты с нами, умничка, с восстановлением тебя теперь. Мне маме прописывали после операции Урсосан на пару месяцев.

Лекс'
Olg@
Natulia
Всем привет
У меня все по-прежнему, ползаю потихонечку по квартире, медленно но верно иду на поправку.
Вес падает. Сегодня уже 61,4. Калораж вчера был 465. Сегодня будет больше, т.к. наела уже 430. Это просто, ради интереса, по привычке все записываю и считаю.
я пока только у хирурга была, он ничего не прописывал, его кроме швов ничего не интересует. Надо бы сходить к терапевту на след.неделе. Может еще что надо. Я вообще бы от витаминчиков не отказалась, а то после наркоза волосы полезли жуть как, да и общее состояние не ахти

Ну а так я времени даром не теряю. И поскольку вопрос похудения для меня сейчас не актуален, решила я вплотную заняться своим внешним видом.
Фейскультура!
Девчонки, рылась я в инете, ища подходящие ролики с упражнениями для подтяжки фейса, и наткнулась на одно видео, очень оно мне понравилось. Такая симпатичная девушка очень подробненько и наглядно все рассказывает и показывает. Она мне так понравилась, что я стала искать уже именно ее материалы. Оказалось не такая уж она и девушка, ей почти 40, тренер по гимнастике для лица. Короче, подписалась я на ее бесплатный курс по базовым упражнениям, каждый день мне приходят видеоуроки с упражнениями на 15-20 мин. Сегодня четвертый, а завтра придет последний где она обещает рассказать, как самой правильно составить программу тренировок, т.к. переусердствовать в этом деле тоже нельзя.
Вобщем, буду пытаться омолаживаться
Составлю план прям по пунктам и отчитываться каждый день. Иначе по другому не заставлю себя что-то делать.

Ира, привет!
Желаю скорее поправиться. Какая ты молодец упражнения это хорошо.
С диетой конечно не просто , сотруднице удаляли желчный так диета у нее строжайшая была.

Привет!
Скорейшего восстановления!)