Доброе утро, Галя! А что сон влияет на потерю веса? Посмотрела фотки, разница конечно большая, два разных человека.

Машуля спасибо!

Olg@ Да сон очень влияет на похудение, так как мы худеем во сне. Хороший сон не меньше 8 часов, да ещё если он не поздний, залог похудения Понаблюдай.

Linna
Ой, я значит вообще никогда не похудею. Ребенок плохо спит ночью, встаю по 4-5 раз.

Olg@ Ну не то что никогда, просто труднее. У нас тут у многих недосып и ничего стройнеем потихоньку

Ну посмотрим, посмотрим

Сегодня наела не так много, но абсолютно сытая.
Ккал 1285, Б-54/Ж-49/У-157

Нашлепала сегодня тоже средненько 6448 шагов. Сожжено 118 калорий.

Приветик!
Да, у тебя разница на фото хорошо заметна. Пухлик симпатичный на руках!

Ты как считаешь шаги, всё что за день пройдено, вот как встала и пошла? Или прогулочные шаги?

Доброе утро!
Вес сегодня 70. Отвес -300гр.

Натуля спасибо Я хожу в фитнес браслете, так что каждый день вижу сколько находила. У меня прогулки только на работе и с работы домой

Привет пришла поближе познакомиться)))

какой вдохновенный вес))) мечтаю

Тали Спасибо
Всегда рада гостям Будем знакомы
Мечты сбываются, главное верить

Галя, поздравляю с отвесиком, так приятно его видеть!!!!

Молодец! Мне тебя не догнать

да совсем небольшой разрыв чего гнать-то)))

А я периодами в обратную сторону хожу

Галюня, какая же ты красотка на аватарке!