Всем привет. 77,5 и этим все сказано.

Привет.
Хорошо что решила вернуться.
Давай уже что-то делать.
Расскажи как дела, как дети?
Какой план?

Привет. Давай

Все хорошо. План как всегда - не жрать. Я буду стараться, честно-причестно.
Сегодня кефир, много работы и вечер занят делами вне дома, что бы не лопать.

Ну надо неделю как-то продержаться, потом теоретически легче
У меня сейчас стимул - с коллегой на работе вроде соревнование затеяли до 20 октября.
Но у нее другие подходы к этому вопросу, да и масштабы катастрофы поменьше.
Но все равно я в очередной раз пытаюсь привести себя немного в порядок.

Меня это ни стимулирует, ни мотивирует. Мне вообще фиолетово, что я могу, или не могу по сравнению с кем то, видимо в этом и проблема. Мне просто становится тошно, от понимания того, что я сама с собой делаю, ведь все это уже было, танцую на граблях.

Может это как раз от того фиолетово что защитная реакция на "не могу".
Что-то же должно задевать.
Надо поискать этот стимул.
А что ты с собой делаешь?
Толстые тоже люди и прекрасно живут. Многие достаточно активны и энергичны. Да и до толстой тебе еще далеко.

Скорее всего. Защитная реакция хорошая, не перебороть.

Ничего, по этому и не могу вылезти из этого состояния.

Мотивируешь

Ну, подруга, желаю удачи! на самом деле верю в тебя.

Ухты Приветик! Желаю тебе удачи! У тебя все получится!:)

Спасибо.


***
76,9
Вчера:
Кефир 0,7
Сосиска 1 шт
Хлеб белый 0,5 куска
Арбуз
***
Сегодня:
Яйцо 2 шт
Хлеб белый 1 кусок
помидор 0,8 гр вкууууусный
сыр 15 гр
Творог 200 гр
Ужин -2 яйца и сосиска.

76,7
***
Сегодня:
Завтрак
2 яйца + перец болгаский маленький+хлеб бородинский 1 кусок, но он тяжелый, гр 40 не меньше + сыр 20 гр.
Обед
Курица вареная 150гр
Ужин
_____

76,7
***
Сегодня:
Завтрак
2 яйца + перец болгаский маленький+хлеб бородинский 1 кусок, но он тяжелый, гр 40 не меньше + сыр 20 гр.
Обед
Курица вареная 150гр
Ужин Салат из крабовых палочек 175 гр без майонеза
_____

76,9

А Еда? по плану?
Мне кажется при такой еде должен быть отвес.

Мне уже ничего не кажется Факт фактом, больше ничего не планирую.