Всем привет!
Я немного расслабилась, был д.р., потом как я уже писала "продолжение банкета", но не критично. Вес сегодня 75 кг.
Почти без привеса Пора прекращать, а иначе он будет...

Не порабы собраться с силами и написать пару строчек

Привет, я познакомиться и узнать как твои дела?

stamp
Оля-ля
Привет!
Беру себя в руки и начинаю снова!

Февраль,для меня,богат праздниками, сначала празднуешь, а потом уже понравилось и продолжаешь... и начинать худеть нет стимула, потому что скоро опять праздник. Вот таким образом и... 76,4 кг. Вчера утром было 77 с чем-то там.

Привет), бери себя в руки, праздники скоро закончатся а вес то останется , я вот хотела спросить тебя как "бывалую", если , это не очень личное, почему вы срываетесь и набираете вес обратно? Ведь пока питаешся ПП, кажется что всю жизнь можно так, ведь вроде и вкусно и с пользой для души-тела? А потом многие бац.. и опять 77? Я просто впервые решила поменять свои привычки, рацион и т.д...и сейчас в начале пути мне кажется что это навсегда...вроде так здорово, и мир кажется лучше и добрее.Неужели мое мнение опять потом поменяется и я тоже все это заброшу и ..... ?

А и спс, за помощь, получилось все с линейкой)))

Очень хороший вопрос

Оля-ля
Добрый вечер. Можно немного напишу тут у Наташи... Я думаю ответ прост, ПП рано или поздно надоедает, постоянно следить за весом, если это не на автомате, очень утомляет, я не знаю ни одного человека, ни-од-но-го который бы не срывался рано или поздно, кто редко срываются так это наверное медийные люди (и то.. под вопросом) им надо перед "народом" форму держать, люди которые похудели и пишут об этом книги, должны сами соответствовать своей методике, еще спортивным людям в этом плане легче, чья работа или карьера например фитнес, поел, пошел тренькаться... постоянные тренировки, там не то что жир, там ни один бургер не зацепится, а простым людям, простым языком говоря, просто хочется нажраться в дружной компании гадостей всяких, например пива, рыбы, копченостей, булок, вот просто хочется... и всё тут! Поэтому и срывы, устаешь правильно жить, скукотень.. Я например тоже, если чего нить захочу, фиг меня обманешь огурчиком или творожком, пока не съем то, чего хочу, не успокоюсь. Проще говоря надоедает сидеть за столом когда все лопают вкусную и вредную еду, а ты сидишь и давишься заранее приготовленными пресными овощами и курицей долбаной, черт ее дери... (уже поперек горла стоит) при этом делаешь вид, что блин тебе так вкусно, ну просто с ума сойти! Вообщем в любом деле нужна самоорганизованность и порядок в мыслях, тогда все получится! Не стоит разжираться до 150 кг, просто надо научиться вовремя остановиться. И не стоит отказываться от маленьких радостей, ведь жизнь так коротка, пролетит и вспомнить нечего... твои друзья в старости будут вспоминать, как ловко они сидели у костра, ели шашлык и пили пиво, а ты будешь мемуары писать, как худела всю жизнь....
Вообще это только мое мнение, никого по этому поводу переубеждать не буду, потому что сама не идеал в похудении, худею как умею, у каждого свое знание на этот счет

~ПчЁлКа~
Да все логично...я про это пока и не знаю ничего, не про пп не про срывы...я размер хочу 44, я себе в зеркале хочу нравиться, я хочу в магазин-бутик заходить и чтоб на меня с сожалением не смотрели и не разводили руками, мол нет 52 рр., а там где он есть у меня слезы на глаза наворачиваются от ужасных бесформенных балахонов. Пить мне давно уже нельзя, но вместо пива бокал вина можно позволить, а еще я жить хочу, детей вырастить.. а если вес не скину, кости мои развалятся, меня минимум 3 операции ждут ( 2 грыжи и 2 сустава тазобедренных), если вес сброшу и мне и нам всем лучше жить будет))). А за столом разве нельзя ложечку того, ложечку сего? Да и шашлык мне кажется можно 1 сьесть, из карбоната к примеру? Вообщем, я так понимаю мотивации не хватает, скучно жить становиться, значит будем думать где взять мотивацию и как разнообразить жизнь свою.

Все верно, я об этом и написала, что надо стремиться быть лучше, я тоже очень мечтаю скинуть лишнее, но иногда ведь можно капельку расслабится, но совсем чуть-чуть иногда вот косячу, ну заезжает ко мне дядя "жора" не на долго, в основном это перед КД случается, но я не расстраиваюсь, а снова берусь за дело и иду дальше к своей цели (довольная и сытая гадостями ). Вот многие на форуме заведут дневник, планы грандиозные, пишут я на ПП+спорт, а потом оп-с и заброшен дневник, это потому, что человеку надоело это нафиг ПП и он пустился во все тяжкие... ПП и спорт тогда должны быть образом жизни, это выполнимо когда ты например не замужем, у тебя нет детей и пр., а когда смотришь на женщину, у неё семеро по лавкам, муж алкаш, денег нет, когда ей успеть время на себя выделить? Ну это я "утрирую", минимум время на себя, физ.зарядка и раз в месяц сходить в парикмахерскую, что б не обрасти совсем, должна мне кажется каждая женщина успеть, я встречала таких, при этом они стараются скинуть хоть пару кило. Я к тому, что даже если что то не выходит, надо идти дальше, а не сворачивать с пути. Здесь не важно в принципе, как ты будешь худеть, главное что бы это было в удовольствие и все в меру, не бросаться из крайности в крайность и еще важна поддержка, пусть даже от чужих тебе людей, это как стимул стать лучше для себя самой. Главное идти к цели и хоть что-то для этого делать.. Удачки в похуделочках!

Наталья выходи, ты куда пропала?
#77

Всем привет!
Пчелка очень точно ответила на вопрос, так я и считаю, так и толстею...
Да, я не хочу всю жизнь сидеть на салатиках, хочу в компании родственников или друзей чувствовать себя свободной от диет.

Почему? Мы же все разные, некоторые худеют и это навсегда... хотя я не понимаю, как определяется это "навсегда" в любом случае, для меня лучше периодически худеть, чем постоянно толстеть...

Привет! Здесь я, как раз писала ответ

Привет

Дорогие мои причем же здесь мифическое правильное питание? То что вы описываете это банальная диета, диета по самым закосневшим штампам с кучей запретов на нормальные и необходимые продукты и навешивание на них ярлыков *вредный продукт* , с вечным бессмысленным поиском диетических рецептом и блюд, и так далее.

Поэтому я бы на этот вопрос ответил иначе.
Почему люди бросают следить за своим весом.

Люди срываются и толстеют потому что с самого начала начинают лукавить и не называть вещи своими именами.

Диету свою почему то называют правильным питанием.
Спортом называют максимум ленивые походы в зал.
Подсчетом калорий называют максимальное занижение себе калоража, очень далекое от нормального для похудения.
И постоянно лукавят перед собой и другими говоря , что все это им очень нравится и очень полезно.

Вот в чем настоящие причины, а усталость и забрасывание похудения от всего этого это уже следствие. Потому что сколько ни лукавь организм умнее и его не обманешь, не станет он любить все вареное и пареное только потому что его хозяйка так решила. Ему нормальные продукты для полноценной работы нужны.

Вот прям в самую точку, люди скорее лукавят называя свое похудение ПП.