Всем привет, кто меня знает и гостям моего дневника!
Я здесь не новичок, худела - толстела.. +- 10 кг.Но идеального веса не видела с 25 лет (68г).В моей похудательной жизни был спорт, и занятия с тренером, и даже таблетки ))))))
Меня зовут Анна -37 лет, 171 см, вес 91 , хочу похудеть на 10кг (для начала). У меня есть дочка почти 4 года, вес набрала во время беременности (раньше он колебался от 70 до 80 много лет).

вес 89,3
питаюсь с преобладанием белков ))), безвкусняшек

Ariadna80 здравствуй.
ну ка поподробнее???
а у меня сыночек, тоже 2годика. Ты еще на ГВ или прекратила?

Привет!
Добро пожаловать в стройнеющие ряды. Сново

Ariadna80
Привет. Решила новый дневник завести? Мне кажется почти все на другой форум ушли, я даже почти заходить не стала, тк тихо тут, а там мне не нравится((( что решила наконец худеть, это хорошо! Я уже много раз пытаюсь собраться и никак не могу

Зося
Привет, ну я пытаюсь сидеть на Дюкане, не совсем выдерживаю его ))

Я гв закончила очень рано, кормила месяца четыре, молока было мало, старалась как могла

Горе луковое

Mariska
Мариша, все ушли на калоризатор, я там тоже есть, но группа там сейчас очень активная , с заданиями и тд,мне сейчас не хочется )) Но может, переберемся туда, ты как?

Я же летом была 83, потом отпуска и покатилось ))

Для себя поняла, что настрой похудательный у меня не зависит от группы - все только в голове!

Не считаю что те кто ушли там много сбросили.
Оставайся
Тем более форум починили.

Ты нормально Дюкана переносишь?

Ariadna80
Мне тут нравится а на задания времени нет, такой круговорот событий в жизни. Главное питание наладить и тогда процесс пойдёт!

Mariska
я ,похоже, и там и там

Петровна
Привет, с Дюканом долгая история )), я миллион раз начинала и срывалась. ,был момент - похудела на 4 кг
Сразу скажу, что читала книгу и форум и тд, есть много минусов и плюсов. Мне приятнее сожрать кусок мяса, чем тарелку салата,сытно, особенно в холодное время года.
Когда мало углеводов 30-40, болит голова, но привыкаешь. Сладости я пыталась готовить, мне не понравилось. Как-то заказывала на спец сайтах, там были вкусные

Сейчас я немного нарушаю ))), процесс идет медленнее

Я вот тоже думала про Дюкана какое-то время, потом начиталась отзывов негативных, здесь в том числе и передумала.
Удачки, буду надлюдать за твоими успехами.

Ariadna80
привет) удачи в постройнелках
думаю, что все равно сюда вернуться...здесь роднее

У меня отеки и запоры на Дюкане. Но я слышала от многих что им подходит и нравиться.