сегодня выходная весь деь убералась готовила для себя холодничок и диетические голубцы из куриной грудки и овошей пареные на водяной сковорде без масла,еше суп с фрикадельками и котлет мужу нажарила и блинов детям тоненьких от кухни уже голова кругом хочю детей выташит ьна прогхулку но современых детей из дома не вытянуть уже просто так уже чипсы пообешала если пойдем но один согласился второй артачится а так хочется воздухом подышать сходить

да и я сейчас себе в целом нравлюсь но кг 5 точно хочется скинуть а лучше 10 но особого стремления не наблюдаю все равно слежу за питанием

и это главное!!!!!молодец!!!!!фотки какие вы все похожие-не устаю удивляться

KotEnok85
Привет! А куда ты подевалась? Как с похудением?

привет да так работаю да телефон новый с енего зайти не могу а компьютер дети окупировали У менай все отлично на работе все хорошо нас на новогодний вечер птигласили единственую станцию из 60 очень рады (на ету вечеринку идет все начальство и все деректора и какойто 1 колектив приглашают самый лучший из всех и в етом году ето мы)Похудение топчется на месте но на весы встаю каждое утро на весах 75-78 сегодня было 77 но я слазу за калориями все подряд не ем но я почемуто довольно комфорнтно себя чуствую в етом весе и я в нем уже почти год может ето и есть мой вес?

В желтом платье отлично выглядишь-просто красотуля

Молодцы какие!

В упор не нахожу.
Котенок, а зачем ты все свои фотографии с самыми крутыми достижениями убрала??? Ну ваще.

Может и твой. А вот скажи, как ты себя чувствовала, когда самой стройняшкой была? С эстетической точки зрения, ты была более выразительна, мне так кажется.
Знаешь почему люди комфортно себя чувствуют? Потому что едят до уровня, который им комфортен. Например, здесь я встречал таких, которые любят качели, туда сюда вес погонять. Я даже знаю, до какого веса они при следующей попытке худеть дохудеются, и когда опять набирать станут. Потому что они не могут отказаться от еды, они зависимы от нее. Они могут отказываться только до определенного калоража. А ведь его надо постоянно пересчитывать, при снижении веса. И вот когда вес снижается до определенного уровня, то все, снижать они больше не могут/не хотят и наступает плато. А затем, так как натура их свинская не поменялась, они начинают снова отжираться. Точно таких знаю, и наблюдаю за ними.
Так что посмотри, может и у тебя чего заклинило с мотивацией. Я не понимаю такого понятия, как комфортный вес. Если тебе комфортно сейчас, то думаю, что если еще похудеешь, то будет еще легче и комфортнее. Зато насколько красивее!
Привет!

мужчина про желтое платье вас никто не спрашивал!!!и ценные ваши советы нужны ли вообще хозяйке страницы ?!10 раз подумайте перед тем как писать что в г8олову взбредет

присоединяюсь!!!!!девушка к форуму со всей душой-и симпатичная и стройненькая-и вы со своим сарказмом зачем?лучше не лезь сюда-учи новеньких или умничай со штампом

KotEnok85 ну наконец то появилась!!! Приветик!!! Рада, что у тебя всё хорошо!!! И то, что новогодний корпоратив намечается!!! Про вес- мне кажется всё-таки 77 многовато, вот 70-72 - самое то!!! Как Ваш мотоцикл поживает? Много накатали за лето? Как твои мальчишки? И вообще уже и новых фоточек хочется!!!

скажу так в 65-70 у мужиков слюни текли глядя на меня.Я как скромная девушка и жена и мать като ето не очень нравилось а в клуб с мужем не сходить без драк,обязательно муж комуто нос разобьет или зубы выбьет,Так как липли ужас как.А еше работаю где мужиков полно и так то чаевые то шоколадки,шампик дарят да и комплиментов в меру но имею.Больше и не хочю да и муж начнет ревновать когда на работу хожу.А стоять за кассой и краснеть не хочю так как красиво отшивать не умею.а грубо не хочю вот и стою помидором слушаю какая я замечательная а очередь стоит и со мной слушает.
Нашет зажоров и подметания холодильника ты Диниска зря я не жру как слон вобше мало ем могу и целий ден
не кушать для меня еда не наркотик,на работе самая малоежак и даже халявные бургеры и конфетки не ем как все.Так как я етого и не хочю для меня етои фуй бяка,юа лучше творожка или кефирчика поем попью гречу свою обожаю с курочкой из духовки или перловочку с грибами порции как другим кажутся маленькими как пиалочка небольшая в кулак размером в мой разумеется.Но тебе интерестно от куда же тогда лишнии кг?да от туда что спорта минимум да и пивасик люблю да я так и не отказалась от етой дурной но приятной привычки вечерком выпить несколько бакальчиков хорошего пива по воблу или сыр с плсенью и как я знаю ето мой главный косяк.Ну любим мы с мужем провести вечерок под пивко и душевный фильмец.Если бы было огромное желание я бы опять бросила ету привычку и крутила бы свой обручь по вечерам но нету нету етого желания.Наоборот както тожие костлявые фигуры перестали нравится.Вспоминаю себя вроде нравилось но даже лежать на диване на боку было больно так как кости так давили бррр,жирной коровой конечно не собираюсь быть но девуской с формами в теле почему бы и нет?Но ето мнение на дфаный момент никто не знает что мне в голову перийдет завтра или через месяц,вчера к примеру каталаьс 2 часа на роликах сегодня тоже с подружкой собиралаьс и у меня ни ноги не болят не тело хотя погоняли хорошо,на рбаоте целый день на ногах что тоже + что не сидячая работа.



все отлично мальчиски растут моцык бегает а фотки я вчера поставила но на время ну раз ты не успела то вот опять поставлю но вечером уберу
[

да потому что тырят фотки все кому не лень и ето мне не нравица

Вобщем сейчас живу и радуюсь жизни не зацикливаясь на похудание на калории смотрю и г не ем но и в маленьких радостях не отказЫваю себе.Если раньше каталась на роликах и велике для того чтобы калории зжечь то сейчас больше для удовольствия.Вес держу и не уползаю дальше в верх.с етим, весом уже больше чем пол года дружу,но конечно может к лету или к НГ захочю скинуть хотябы до 73 но на ето 2 месяца поуши хватит мне сейчас главное не полнеть еше а топтатся до 77 разрешаю себе.
вот с сентября фотки уже

Спасибо за фоточки, посмотреть успела!!! Машину жалко очень, но и эта не плохая у тебя! Дай Бог, чтоб дольше служила тебе!!! Мальчишечки так выросла!!! Выглядишь отлично!!!

Ну во первых, в сторону Котенка я ни слова саркастического не сказал. Вы читать умеете, или только теперь только тем и занимаетесь, что поводы для очередных скандалов ищете?

Это комплимент если что.
Следующее, что я сказал в сторону Котенка:

Дальше аккуратно и ненавязчиво высказал свое мнение, что в более легком весе она мне больше нравится:

Все остальное - всего лишь общие наблюдения:

Так что вам, любительницам покидаться повелительным наклонением, неплохо бы поучиться сначала работе с текстом. Как называется сия дисциплина я даже называть не буду, подразумеваю, что такого умного слова вы и не слыхивали.
И да, следующий раз, когда реально захотите поддержать Котенка, то сделайте милость, зайдите пораньше, а не только спустя 4 месяца, и то после Дениса.

Понял.

Кушаешь правильно значит, молодец!

Каждый вечер что ли пьешь?

Почему ты думаешь, что от обруча костлявеют? Мне кажется спорт и мышцев добавляет, не?
Фотки класс! Спасибо!
Приветы!

СПАСИБО КОНЕЧНО НО КОГДА КРУГОМ ОДНИ МУЖЧИНЫ окружают очень тяжело работать одна стройная красивая девушка была вынужденна уволится так как все назоилево к ней липли и пофиг всем что у нее муж и маленький ребенок,а мне моя рбаота нравится да и еше в худом виде когда была то все времай как уши закладывало кошмар и не знала как боротся реально слух пропадал аж самой страшно было,и волосы дико лезли и голова кружилась малек когда резко с кровати вставала,сейчас етих проблем нету и ето радует

К примеру сегодня утром кофе с сыром мазорела,ето в около 9 утра потом к 12 поела суп грибной пол тарелки и всеееееее моталаьс целый день даже кофе с апаратов не попила так все 5 штук не работали,и только дома в 17:30 примерно добралась до еды сьела перловку с овошами и печенкой и чюток винограда и все за день

ну не каждый день но часто, у менай и у мужа есть ночные смены в те вечера то 100% не пьем по крайне мере я без него не сижу ну и на работе ясное дело работаю и поеотму получается что примерно 50/50 получается вечерок с пивком и фильмецом сегодня к примеру будем фильм Пиксели смотреть
#77
Так классно уложить деток спать и посидеть пару часиков

КОНЕЧНО НА ОТМАЗКУ ПОХОЖЕ НО КАКТО НА НЕГО НИ ЖЕЛАНИЯ СИЛьНОГО НИ ВРЕМЕНИ КРУЧЮ РЕДКО И ПОТОМ ДНЯ 3 БОЛИТ ВСЕ И ДА ПОСЛЕДНИЙ РАЗ полтора часа крутила.И было проятное чуство удовольствия.Вобшем все у меня есть чтобы худеть и быть стройняшкой но в данный момнет както не сильно етого хочется побуду малек в 75-77 кг а потом будет видно.