ЭЭЭ , когда это было , в незапамятные времена.
да это только московская область моталась.
вранье, я спокойно эту колбасу покупал в глубинке без очередей, в обычном магазине, и шпик венгерский и польскую и нашу....
легенды короче...

либо совсем голодные об этом пишут, кому не повезло, либо озлобленные непойми чем...

Я рад такие вещи читать на форуме втройне

Все чаще зравый смысл побеждает то мракобесие , которое насаждают тут поклонники мошеннических методов быстрого похудения , диет, и псевдоправильного питания.

С этим спорит не стану.
Но ведь это умерло от болезни, а не от того, что человек попил чаю с сахаром или в своем рационе ест шоколад в разумных количествах.

Опять не вижу с чем могу не согласится, все вродет так
И что же дальше?
Наверно, что к сладкому нужно относится с разумной осторожностью и не лопать килограммами.

Так я об этом и толкую, за такой подход к нему.
А не о полном запрете, а потом, как сорвалась, как накинулась на торт... и насмерть его загрызла

Привет!

Спер цитату, но хоть автора указывай. Не первй раз, кстати.
И да, кроме понятия количесва есть понятия качесва. Манка по своим пищевой ценност и ГИ очень сравнима с крахмалом и сахаром. Может будем на сахаре худеть? Съедим 300гр за день и все, ккал в норме.

Кстати, про вегетериантсво. оно является ТРАДИЦИОННЫМ (ты же за традиционное питание) для многих индусов, например. И если готовить, опять же напирмер, по традиционным индийским рецептам то организм получает достаточно ьелка, по своему качесву не уступающему животному. Это, конечно, сложнее, чем грудку куриную запечь, но вещь вполне реальная.


Об этом у себя.

Спасибо за ответ.
Теперь намного понятнее.
Давно тебе удается поддерживать вес или худеть без подсчета калорий?
Видимо ты следишь просто за размером порций.

Привет, очень интересный твой пост.
Прокомментирую свой взгляд.
Когда для себя я сравнивал занятия в зале и передвижение на велосипеде , то мне было ясно следующее.

Основная проблема занятий в зале, та, что их начинают люди никак к этому не склонные и не готовые. Толстяков в залах почти нет, по очевидным причинам.
Там занимаются люди уже давно привыкшие к этому образу жизни и вовсе не полные.
Если же толстяк и приходит в зал, то обычно это делается черз силу и без нужных знаний. Знания по упражнениям даст тренер, но по питанию обычно нет.
Вот и превращается фитнес в тяжелую обузу (потому что деньги уплачены) и вообще это надо.

Так что можно предложить именно этим людям? Чтобы была польза , а негатива от этого занятия не было.
Велосипед? Конечно.
Только если не рассматривать его, как очередной тренажер, а как вещь полезную.

Рассмотрим на твоей конкретике, как еслибы ты не была давно фитнесисткой.
Все нужные точки и работа в пределах 5 км. Это же прекрасно. Вот и ездить есть куда, не тупо наматывая круги, а по делу и на работу и в магазин за продуктами.
Уверен пара таких поездок, достаточна , чтобы получить нужную физическую нагрузку без зала.

Такой подход тут же убирает ситуацию с некормленным мужем, потому что СПЕЦИАЛЬНО ездить не нужно, все делается вписанным в повседневные дела.
А вот собаку выгулять одновременно с прогулкой на велосипеде вполне возможно.
Нормальные собаки отлично сочетаются с неспешной ездой.

В крупных городах нет никаких проблем, чтобы кататься одному на велосипеде, этот момент я не понял, что может помешать? Ведь обычные велосипедисты ездять и по тротуарам и дорогам и никакие специальные дорожки им не нужны.

Недавно в городе встречал целую семью с двумя детьми катящими по своим делам. Для мелких есть специальные кресла.

Вижу и молодых мам с дочками на вид лет 6 отлично едущих вместе рядом, каждый на своем велике.

Велик это точно не безделье, мы постоянно на нем ездим за продуктами например.

Согласен, но где ж взять в наших краях такой необходимый набор продуктов? Мне кажется, если становишься веганцем, то здесь вообще пристально надо за питанием тогда уже смотреть, так как дело достаточно серьезное. А у некоторых, ну я так лично от себя думаю, произошло так, мол назвался вегетарианцем, начал растительную пищу кушать и мол на этом все, даже если и не полноценная эта растительная пища. А надо вегетарианцем называться если блюдешь тогда уж полный набор всех необходимых продуктов, ну это имхо, я не в теме.
По поводу их агрессивности вопрос тоже не праздный, ибо это зачастую бывает, чего тут греха таить. Сам много раз был свидетелем их НЕДОСТОЙНОГО поведения. Но списывал на, как бы сказать, их убеждения что ли, слегка фанатичные. И даже девушка одна с форума объясняла, что и между ними есть войнушка, ну типа полный веган с неполным не очень типа хорошо мягко говоря дружат. А вот почему так они делают, когда надеются расширять ряды своих приверженцев? Они цитируют Шри Шри Рави Шанкара а в жизни, чуть зацепи, и поступают совсем иначе, к сожалению. Грустно все это. Хотя скажу не все. Знаю мужика с одного сайта, рассуждает очень здраво по многим вопросам. Правда я его ни на что и не провоцировал, не знаю каков был бы ответ, но по общим социальным вопросам он держится молодцом!
Стамп, на счет истощения нервной системы у них я не задумывался, но хрен знает, вполне-вполне такое видимо возможно если долгое время не соблюдают всего рациона и злоупотребляют какими-нибудь другими вещами и продуктами, которые никак не вписывались бы в традиционные рецепты тех же индусов.
Картина улет!!! Это же велосипеды ПАУКИ!
Сегодня у меня был спортивный день: 30 км бег/ходьба и 20 км велосипед! Использовал не как тренажер, а как вещь исключительно полезную - ибо загорал. И хрен знает, вроде даже подгорел слегка
Пламенные!

Салют.
Рад твоим умным постам.
А то тут некоторые неуравновешенные особы, мне очередной джихад пытаются объявить. Даже на администрацию давить, чтобы им неугодных людей удаляли с форума, техническими методами. Этож полный бред.


Прикрываются политкорректностью , а в основе отсталые и косные взгляды на похудение и нервная неуравновешенность, но я человек не конфликтный и поэтому у меня пишут многие умные люди, как и я у них.

Про веганов вопрос сложный, с одной стороны это система питания, но там это всегда связано с некоей идеологией, всегда нетерпимой к другим, скажем традиционным системам питания.
Вот именно это меня отвращает от веганства, как и многих умных людей, их близость к сектанству.
Картинка меня тоже очень порадовала

Традиционым веганство назвать сложно, как в силу относительно недавнего их массового возникновения, как течения, так и того, что они всегда сильно трутся о
сектанство так или иначе.

День у тебя точно спортивный.
Мы всего лишь, км 8 проехали гуляя на пляж и обратно.
Купались и делали фотосейссию, я моя подруга и ее друзья, фотки класс.
Но я не выкладываю частные фото, это мой принцип.

Вот и ты использовал сегодня велик не как спорт снаряд, и это большинству подходит на 100%

Учиться непереедать, это практически гланое в эффективном похудении.
НЕПЕРЕЕДАТЬ ЭТО ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЬ ЗАПРЕЩАТЬ СЕБЕ!
До сих пор в результате зомбирования любителям диет это непонятно.
Но надеюсь это постепенно становится нормальным знанием общедоступным и в этом есть заслуга многих форумчан, Дениса, меня и еще многих.

Думаю позиции примитивных диетчиков и нормальных худеющих примирить нельзя.
Ведь речь идет об элементарных ЗНАНИЯХ и отсталом мракобесии.

Привет , легко, большая кастрюля с водой, посолить, и креветки из морозилки туда.
Варить до готовности. Они как семечки, вкусные , но мелкие, больше чистить запариваешься, но под пивко... сказка.

Это не еда это именно продукт под пиво.

У меня был друг, 13 календарей, главным механником торгового крупного судна России. Он знал толк в креветках.

Не смеши!
Если тебя удалят, то кто ПРО ПИТАНИЕ писать останется?
Или администрации флудильня здесь шибко нужна, заполонившая все и всюду и отталкивающая потенциальных новичков от ресурса? Так что если дело и дойдет до показательных экзекуций, то при прочих равных не твоя голова первая на вылет будет

Я вообще не в курсе, они мне сразу не понравились и я поэтому от них подальше держусь.

Молодцы, хорошо время провели!

Денис, привет!
Я конечно заметила, что тебе по душе конкретика, факты, наблюдения, словом по существо вопроса форума. И ты считаешь, что новичкам сложно все это выискивать в потоке нашего флуда о детках и грядках. Скажу со своей стороны. Я нашла этот форум, когда во мне было 100 кг. И полюбился мне он именно из-за общения. В инете есть и другие ресурсы для похудения, много статей, много информации, много личных наблюдений. Однако таким как я, например, архиважна эта самая флудильня. Может это чисто женское, не знаю. Но без форума этого, без трепания языком, мне не худеется, а набирается.
stamp С добрым утром!

stamp, привет!
Ну я просто завидую тебе. Мир вокруг тебя идеальный...
5км до работы, в магазин на велике....

У меня дочка до школы 10км, про работу даже говорить не буду. До ближайшего магазина 1,5км и там все продают раза в 3 дороже... И это я хорошим вариантом считаю. Потому как, когда мы жили в подмосковье, то до работы, школы, спорт.залов и нормальных магазинов расстояния не одним десятком км измерялся.
stamp, а ты вообще представляешь себе сколько надо покупать продуктов, чтоб семье из 4-х человек хватило на завтрак, обед, ужин и компот (в смысле фрукты)? Куда продукты то складывать в таком колличесве на велике?