Доброе утро

Всем доброе утро

Сегодня с утра сделала замеры, и нашла место куда все лишнее добавилось.

ОГ -102
ОТ - 82
ОЖ - 105

Сделала фото "до", чтобы потом сравнить.
Утреннее взвешивание показало 73,6 кг, теперь задаюсь вопросом можно ли за неделю похудеть на 2,5 кг . Мама говорит что весы правильные, т.к. она свой вес еще на работе контролирует какими-то промышленными весами.
Может на линеечке начальный вес поменять?

Пошла делать завтрак

Что кушаем на завтрак? делись картинками и рецептами!)))
А линеечку поменяй! мелочь, а так приятно!)))

Кушаем сегодня чечевицу и бюст курицы, рецепта никакого, просто отварила

Пунтик

Вишь, туго. Народ все на глазок в себя закидывает.
А нам на Карелию насобирать надо

Карелия - это хорошо, тоже хочу куда нибудь съездить.

Сейчас доела бюст курицы (он у нее был какой-то выдающийся), и закусила огурцами с помидорами. Также съела яблоко зеленое и нектарин.
Буду собираться на тренировку

Нужен хитрый маркетинговый ход

А может как в молодости! С гитарой в переходе и с шапкой в руке!
Или с песнями по электричкам!)))
Сама не ходила, подрабатывала репетиторством, а вот друзья - многие так и делали))) Недавно возле торгового центра два парня пели) Сразу молодость вспомнила, что-то даже им в шляпу кинула)

Креативщица

Худеющая Женя

Это Москва, Женек..... Тут с шапкой сразу в ментовку загребут. И петь на Арбате уже запрещено......Жесть......
Или "типа нищие" разорвут на клочки, на тряпочки..... хлеб а-ля бабло у них забираем.
Остается только весы на форуме продвигать

Отзанималась,сегодня был степ. После тренировки выпила кефиру и пошла гулять.
На ужин будут креветки с чем нибудь,с чем еще не решила.


Сегодняшнее фото: #77

Ой, какая ты красивая на фото.
Жир лишний убрать, вообще чудо, как выглядеть будешь.
Не убегай с форума. Верни свою красоту.

Олива, спасибо

Если честно я вот смотрю в зеркало на старые фото и каких-то изменений не вижу. только мама твердит что поправилась, да и в старой одежде тесновато стало. Меня больше цифра на весах пугает.

Вот это в прошлом году, вес примерно 62 #77

Как все серьезно -то у вас в Москве! У нас в колхозе все попроще как-то)))

Like a wind
Какая ты хорошенькая! Давай выгонять твои лишние килограммы! Худеем вместе!

Like a wind
Привет, я с ответным Визитом))) Скажу честно, в 62 кг ты мне нравишься больше)))) Ножки стройные, талия!!!
Обязательно продолжай ПП-жизнь! не бросай! А то, что ты ходишь в зал это просто замечательно!!!мне и финансов жалко и зала поблизости нет...правда тут открыли Зербу, около работы мужа, но почему то абонементы только на год продают...а я бы на пол года хотела..год мне много)))ну и плюс вдвоем с мужем....а это финансово дорого...