Вот же вы молодцы! Это так клево кататься на великах да еще и с культурными мероприятиями. Так держать!
Пламенные!

Это открытый форум, а не только ваш дневник.

И это не женский форум, а форум для всех желающих похудеть и поддерживать
вес после похудения.

Писать у вас, я не буду по вашей просьбе.
Но всегда могу прокомментировать ваш пост у себя в дневнике.
Хотя комментировать практически нечего.

Денис

привет, а у тебя как дела?

Я бы просил восстановить тебя свой дневник на форуме, там много полезного, а я далеко не все читал, да и другим пригодится.

Рассмешил. Противник перехода на правильное питание говорит о смене принципов питания, фактическом переходе на ПП.
Я тебе БОЛЬШОЙ секрет открою. Если человек начнет с фаст-фуда переходить на НОРМАЛЬНОЕ ТРАДИЦИОННОЕ ПИТАНИЕ (иными словами Правильное Питане, как его понимают большинсво на сайте), то он и худеть будет одновременно с этим. Даже ккал считать не надо.

Привет!

Ты тут совсем меня не поняла, поэтому наверно и смешно.

Не существует никакого правильного питания одного для всех!
Т.е каждый под пп понимает , что ему вздумается, это термин обманка, пустышка.
Думаю он появился оттого, что все-таки дебильность диет многим хорошо видна и хочется, как-то это скрыть. Т.е правильное питание по форумному это те же самые диеты , только замаскированные.

Нет даже общего понимания, какие продукты можно включать в это псевдоправильное питание, а какие нельзя.

В результате все может красиво звучать на словах, а на деле это такой же самообман и обман других, как и в случае с диетами.

Внешнюю научность этому уродцу придают, что в него обычно включают действительно полезную вещь, подсчет килокалорий. Но это опять не работает, потому что новичкам морочат голову и вместо того, чтобы научить сначала считать общую суточную калорийность и придерживаться ее.
Грузят соотношением , высчитыванием полным БЖУ , чего обычно ни один новичок не выдерживает.

Нормальное традиционное питание и правилное питание по форумному не имеют ничего общего. Я говорил о том, что человек даже не умеет есть супы, такие хорошие наваристые супы с мясом , а не супы из травы, мясо в том числе жирное. рыбу, хлеб и все такое , вот это традиционное питание.

В основном корень всех неудач худеющих заключается в том, что они , как дети верят в волшебство, верят в то, что манипулирование едой даст им желанную стройную жизнь.

Они не желают сами меняться, они переставляют еду заменяя одну еду на другую и думают , что это им даст стройность.


Вера в то, что это не я веду себя , как дурак , а это плохая еда виновата не искоренима.
Ну чисто дети верящие в деда мороза

ssera-arase


жаль что ты ничего не ответила, то ли ответить нечего, то ли по женскому обычаю проигнорировала то, что не нравится, но я думал у тебя достаточно ума, чтобы не следовать обычным женским стереотипам.

Традиционное питание еще более широкий термин, чем правильное питание.
ЧТо является традиционным - макароны по флотски, лагман или паста аль-денте с овощным соусом?
Почему суп из травы не может быть традиционным питание? В Азербайджане и Армении это самое что ни на есть традиционное питание - Довга называется (на армянском не помню), практически ежедневное блюдо. Любимый суп моей семьи. Не традиционно? Или Тар-тар - кефирный суп с огурцом? Чем тебе традиции болгар не угодили?. Ну можно и дальше по географии пройтись... рыба, бобовые, зелень-зелень, а еще улитки, кузнечики и т.п. Это все традиционно. Будем учится есть традиционно?
Кстати терпеть не могу с детсва супы на мясном бульоне, наваристые. Бе-е-е, гадость.


нет, конечно. КТо-то не ест свинину, кто-то вообще без мяса живет, кто-то не любит рыбу, а есть люди которые не переваривают молочку. КТо говорит об одно для всех?
Но есть же общие принципы - меньше химии и вкусовых добавок, меньще насыщенных жиров (по этим причинам и вылетают все фаст-фудовские бургеры из ПП ), меньше сладкого. Все. дальше все подстраиваются под свои вкусы и возможности.

Привет!

Ага. Я умная, поэтому у меня кроме форума куча других интересов и дел.

Есть планы, мотивация, и движение. А значит дела нормально. Со здоровьем не ахти, болят суставы ног (неудачные опыты поставил ). Еще как придурок выпендрился на курсах. Речь зашла о растяжке, а у меня не плохая растяжка раньше была, лет двадцать назад. Ну я мол смотрите как надо. Я из замка сзади руки перетаскивал раньше через голову и затем дальше, не разрывая замка. Ну че, повторил то же самое, правда насилу. Ну и в итоге чего то видать повредил, что левый локоть полгода ломит. В итоге не бегать не могу, ни на велике толком ездить не могу. Но свои 10 - 15 км почти ежедневно пешком наматываю, правда передвигаюсь как инвалид, еле-еле и хромаю. Я силой лечюсь и движением через боль, по врачам не шастаю. Что дальше будет, фиг знает, но надеюсь на лучшее.

Не восстановлю)). Не люблю отменять решения и ворошить заупокойное старое. Тем более там были идеи, которые я хотел бы изменить на более новые. Можно было бы конечно что либо другое замутить, но вот думаю а на фиг мне или кому то еще это надо? Народ в большинстве случаев верит только себе и не особо нуждается в чужих советах. Советовать вообще дело неблагодарное, а вести дневник для самого себя мне нет необходимости - мои знания при себе и они не плохо работают.

Согласен, для меня правильное питание именно в этом и заключается: Меньше химии и прочего, и выход на сбалансированный подход.
А кушать или нет сало и пироги для меня вопрос не стоит. Все это очень даже хорошая еда!

Подтверждаю на все 100!
Пламенные!

Ну эти страницы ты можешь спокойно удалить.

Главное , что твой дневник РЕАЛЬНАЯ история успеха, а не как у некоторых мошенников , которые начали проникать на форум.

Ты понимаешь? Если не будет реальных историй их заменят сказочки мошенников.

И ты не прав, что это никому не нужно.
Это не советы другим, а информация, которая может быть очень полезной.

Я выскажусь точнее, никакого правильного питания на форуме вообще не существует.
Есть миф о правильном питании и он вреда приносит больше, чем пользы.

Не удержалась:
А если "Миф" помогает справляться с собой - это по-твоему плохо?
P.S. Привет!

Да ты мне покажи реальные пример , когда этот миф для меня это слово в данном случае значит самообман, кому то в длительной перспективе позволял справиться с собой?

Я регулярно мониторю дневники тех, кто после 3-6 страницы на форуме, и везде о дно и тоже, правильное питание и спорт, а потом люди это бросают.
Я мониторю, чтобы чему то научиться, а там одна тупизна.

А всем новоприбывшим ничего другого , кроме диет не предлагают.
Диетчики уже давно поняли, что им надо маскироваться, потому что над ними не только смеются, а уже прямо негативное отношение, как к дуракам полным, умественно недоразвитым.

И вот правильное питание, которое они придумали , чтобы прикрывать диеты.
Ты посмотри дневники, у кого это не так.
Ведь в правильное питание включают уже и такое питание для похудения, в котором калории считать не нужно , не взвешиваться можно неделями.
Идет оболванивание всех новичков на форуме.

Только единицы, которые изначально имели свои мозги и желание разбираться . , могут противостоять этой неприкрытой ничем дурости.

пс

Такие действительно великолепные примеры реальных успехов, как дневник Дениса с форума удалены и не только его.