У нас весна полным ходом. Солнышко пригревает, снег практически весь растаял. Правда, сегодня внезапно ударило -3, и все быстренько утеплились обратно. Но первоцветов полон лес: на каждой кочке (даже в клетке с тигром) повылазили пролески сибирские, если разгрести листья прошлогодние, то уже можно наблюдать ростки хохлатки и гусиного лука )))



Что верно то верно. Как раз спокойные денечки были зимой, а сейчас все больше и больше сумасшедших дней. Пик будет наблюдаться в конце мая, начале июня. За то на работе некогда будет чаёвничать и плюшечничать, хотя и нормально поесть тож не всегда успеваешь. И опять таки, весь день в движении и на свежем воздухе, самое то что надо. Еще немного потеплеет и буду на работу на велике ездить и для здоровья польза (12 км туда 12 обратно) и кошельку экономия, потому как цены на проезд в маршрутке у нас сейчас взлетели космически.

Аля, привет!
Я знакомиться))
Меня зовут Даша. Через Анку-Юлю к тебе попала.
Ничего себе ты сбросила! Есть, значит, сила воли.

Да, сейчас погода будет ещё теплее - вообще в суете полегчаешь))

Работа у тебя - то, что надо! Лошади, детвора... Вот кайф! На базе отдыха интересовалась у девочки на конюшне, на кого она училась. А она - парикмахер по образованию. "Но с лошадками-то веселее," - сказала она.

Прочитав твои записи на форуме, вижу, что ты никак на финишную прямую не выйдешь) До желаемой формы, в смысле, никак не дойдешь.
Аля. Вот я в большом весе никогда не была (но худой очень бывала и то было некрасиво, т.к. были кожа да кости). Если набираю (а это происходит изредка на фоне сильного стресса), вижу жуткие бока - начинаю жутко комплексовать. Если в норм состоянии - не парюсь, но хочется больше мышц, меньше жира. Ключевое здесь - "хочется" В таких случаях я занимаюсь спортом, питаюсь правильно (обычно я всегда правильно питаюсь, только калорий ем больше, чем нужно для похудения ). Так что кардинальных изменений не было и нет)) Ну худею немного, ну толстею немного.
Знаю, что могу больше, но откладывается всё это...
Аля. Это всё я к тому, что давай браться за себя!))

Аля, привет.
Какая у тебя работа интересная и творческая Читаю - балдею.
Слушай, это же какой стимул, для того чтоб не распускаться. все время на виду, все время на людях.

И тигры у вас там живут?
Нууууу вообще!!!!
Фотка с масленицы понравилась.
Все спросить забываю. Фото в стилизованной одежде, это просто фотосет, или ты у нас ролевик?

Привет, пришла знакомится)
Тоже поклонюсь силе воли твоей)

Приятно познакомится! Всегда рада таким позитивным людям, даже ава у тебя кверхтормашечная!


Что верно то верно! Не только лошади... То есть скорее лошади не столь часто. Чаще еноты, тигрята, леопардики, лемуры, и прочая живность. Я про свою работу так говорю: "Ну где еще платят зарплату за то, что ты пол дня тискаешь леопардика а остальные пол дня обнимаешься с лемурами?"

Да, зависла на одном месте. Но сейчас, с регистрацией здесь, становится немного легче себя стимулировать на дело. Очень важно, когда чувствуешь рядом поддержку, можешь вдохновится примерами и общением с людьми, которые тебя понимают и идут с тобой одной дорогой! Да и настроение поднимается вверх после такого душевного общения!

Вот это моя цель сейчас! Я совсем не хочу быть анороксической скелетиной. Хочу нормальное прокачаное здоровое тело. Потому даже, когда лень идти на тренировку, поднимаюсь и и ду, ведь это приближает на шаг к цели!

Хорошего, удачного дня!

Привет! Очень рада знакомству! Тем более, что кошек очень люблю!
Спасибо! Тут даже не в силе воли было дело, а в мощном любовном стимуле. К сожалению сейчас мне равного по мощности стимула очень не хватает для завершения процесса. Потому и на форуме оказалась. Позитивное общение с понимающими людьми и вдохновение, поддержка очень важны в нашем деле, ведь как известно половина глобальной проблемы перевеса веса это психология.

Хорошего дня и рада общаться!

Немного фото с работы. ))) Зверьё моё ))))

А это то, чем я занимаюсь, когда не тискаю зверёнышей.

День был хорошо в плане физухи.
1. Начала по примеру Vlasta крутить обруч (20 мин) и делать упражнения по таблицам (50 приседаний и 25 пресс (пресса по таблице нужно 20, но я задумалась и сделалал больше, да и на тренировке потом тоже был пресс)).
2. Тренировка была отличная, потому как малыми занимался Вова, а я могла всю тренировку именно тренироваться.
3. На работе много двигалась.

Никак не могу начать вести дневник питания. Утром запишу, что ела, а потом весь день забываю. Ну ничего, не все бывает вот так и сразу ))

Вес стоит на месте, что вобщем-то не плохо,но и не особо хорошо.

Приветик! Решила зайти в твой домик! Как у тебя интересно. Ну а за минус 27 вообще огромная молодчина.

ПриветАля Летница!
Я знакомиться! Я Таня.
Как у тебя тут интересно оказалось. Зависла - зачиталась! А фото со зверодетенышами вообще "Ах!"

:! суперские фотки

Привет! Всегда рада гостям! Милости просим, чувствуйте себя комфортно!
Спасибо за хорошие слова. Надеюсь мой пример поможет многим поверить в себя, в свои силы и возможности, понять что хорошая стройная фигура доступна всем, а не принадлежность избранных. Теперь цель не просто стройность, а спортивная подтянутость.