Мы купили самую дешевую среди шнековых vitek 1608, нормальная. Но нельзя мыть в посудомойке ее. Я лично запарилась)) но сейчас скучаю по ней, соку хочется. А она в Алматы.

У меня супруг моет ))))))
Соку хочется, очень!

Какой молодец супруг))

Ох ни чего себе!!!!! Ты молодец!!!!

Неужели такое бывает?! Радует что тело молодое и подтянулись.

Яна, мне кажется, пример Кики - хороший стимул для нас. Попробуем?
Я хочу научиться вкусно готовить морковный салат. Я все еще думаю о частичном сыроедении.

Кики, спасибо за вдохновение!

Яна, мне кажется, пример Кики - хороший стимул для нас. Попробуем?
Я хочу научиться вкусно готовить морковный салат. Я все еще думаю о частичном сыроедении.

Кики, спасибо за вдохновение!

Девочки, спасибо всем на добром слове

16.03.2015 пн
Отчёт

Сегодня начинаю групповые похуделки.
Стартовый вес 91кг
Подъём 6:30
Завтрак яблоко, огромное как два обычных.
Настрой боевой, а настроение ну так себе, почти хорошее. Выходные нарушали вместе с подружкой. Как результат тяжесть в животе, интоксикации нет, отёков тоже не было. Нарушала всякими фастфудными бяками вроде макдака и чипсов плюс немного домашней еды.
Обед китайская капуста
Полдник арахис
Ужин яблоки
На ночь апельсины
Ночью (работала) виноград

Привет. Кики, а сколько по времени ушло у тебя в прошлый раз на такой поразительный результат?
Я не вижу ужинов в твоем отчете. Их нет?

Привет, ужин вписала. Голодать нельзя. Даже если не хочется надо поесть.

17.03.2015
Подъём 7:00
Завтрак 9:00 грейпфрут
Еду за город на лыжи.

Привет!
Отпишись об этом в теме групповых, а то тебя там с фонарями разыскивают ))

У меня такая привычка, когда прочитаю что-нибудь интересное, мне начинает казаться, что оно интересно всем (по крайней мере подругам). И начинаю "пихать" свои книжки подружкам, пока они не совершат круг почета. На восьмое марта ко мне попал этот электронный журнал и он мне понравился. Я где-то решила, что мой лишний вес это плод моих эмоциональных проблем. А эти проблемы собственно исходят от длительной... Блин, много букв я пишу. В общем, посмотри, пожалуйста. Может, ты найдешь там интересную для тебя статью:

https://www.dropbox.com/s/a9u14ph7tago1 ... e.pdf?dl=0

_Оксана_1975 Обязательно!

Заза Обязательно посмотрю!