100кг

Викторина

Asfodel писал(а):

а что еще кроме веса нужно?

ну думаю нужно делиться кто что есть и что помогает скинуть лишний вес, на а что ты ещё думаешь?

Asfodel писал(а):

Буду первой

я вторая

113,7

Asfodel писал(а):

вес 101.7

так ты уже почти на двухзначной цифре :crazy:

Asfodel

Викторина
Да как ты быстро у меня со 107.5 слетело, всего за неделю. Посмотрим как дальше будут сдаваться.

Стройная Москвичка

Всем привет!

Вес 119,5

.
Надо постараться вечером отказаться от любой выпечки и сладкого.
Что ела на недели:

1 завтрак-овсяная каша + ватрушка или творожный кекс + чай
2 завтра - зернистый творог с наполнителем + хлебец + чай
обед - тыквенный суп (или суп с фрикадельками) + 2 кусочка хлеба с сыром + хлебец + чай
полдник - макарошки + куриный фарш (гречка + запеченные котлеты из куриного фарша) + хлебец + чай
ужин - 2-3 сосиски (2-3 кусочка буженины, 2-3 кусочка докторской колбасы) + перец болгарский свежий + кекс творожный (мармелад, зефирка) + чай
поздний ужин - яблоко

В общем, вот так я питаюсь.

Думаю, что никто не будет против если табличку сделаю завтра, когда все отчитаются, или завтра сделаю на троих, а потом допишу когда получим отчеты от других.

Любашка-Ромашка

название менять!! а то так и будем в 100 торчать. и еще не видно фразу "тогда тебе к нам" изза желтого цвета.
всем привет.

Любашка-Ромашка

а че мы по средам отчитываемся?? я буду забывать... понедельник удобнее

Любашка-Ромашка

у меня вес пока 122.5-123 болтается

Классная_Фигурка

и правда) давайте по понедельникам отчитываться- традиция и привычка форума )

Классная_Фигурка

Любашка-Ромашка писал(а):

название менять!!

предложения :twisted:

Классная_Фигурка

про вес- пишите 120,2 это последние замеры....
чет у меня расслабон на этой неделе :nakazhu:

Классная_Фигурка

делитесь давайте ссылками полезными!!!!
и инфой, а то чё я одна как лох то... :lol:

Викторина

Классная_Фигурка писал(а):

а то чё я одна как лох то...

наоборот, ты клад группы :friends:

ок, мне не принципиально можно и в понедельник - будет повод меньше пожрать на выходных)))))))))

Классная_Фигурка

я надеюсь вы не жрете
ибо расплата будет страшнойййй
и весы вас покарают))
во как меня плющит после ванночки для ног :lol:

Классная_Фигурка

офинеть... сделала солевую ванночку для ног- пятки, как после педикюра- красотааа

Asfodel

А у меня тоже есть ванночка для ног и скраб одной фирмы. Я их на новый год кому то в подарок покупала и так и не подарили. Надо тоже попробовать :grin:

Классная_Фигурка

Asfodel писал(а):

Надо тоже попробовать

я вообще не ожидала такового эффекта)))
пез пемзы и прочих пилок пятки стали гладкими как у младенца))))

причем я в тазик фиганула соли морской на глаз)) ну так много было))

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Клубные похуделки
Предыдущая тема :: Следующая тема

100кг

Кто сейчас на форуме