Фиона приветик!!!
я тебе у себя ответила, ну и к тебе забежала!!!


велик - это класс!!! с детства его люблю, правда своего нет! может быть в будущем и куплю!

я по себе заметила, что если я в обед мало съем или вообще ничего не ем, то вечером наедаюсь, как свинья! а если в обед хорошо поела, то и вечером не так много съедаю!

Удачного дня тебе! И терпения!

У меня такая же история! Теперь стараюсь "оторваться" в обед.

А я отрываюсь на завтрак И на второй завтрак

Всё истинная правда. Девочки, спасибо!
Докладываю. Сегодня утром наконец-то решилась подойти к весам - 69!!!! Ура!!!! Подозреваю, что если бы не вчерашний жор, может и меньше было бы. Все равно я рада. Ведь если б по 1 кг в неделю терять, это чень прилично будет! Сейчас попробую линеечку исправить

Поздравляююююю!!!! Молодец какая!!!

Спасибо, Ариша!!!
Я и сама безумно рада.
Теперь еще больше стараться буду.

прими мои поздравления!!!!

Спасибо, ЛенОК,
Ариша!
Сегодня вес не поменялся, естественно (слишком быстро я и сама не хочу, а хочу нормально - без ущерба для здоровья), зато утром проснулась - такая легкость во всем теле. С утра чет руки в боки и к холодильнику, а боков-то меньше уже ( или мне показалось так).
По крайней мере, сразу вспомнила о своих планах сегодня есть цветную капустку весь день. Она сытная и не очень калорийная. Поэтому пока только кофе выпила с 1 л сахара.
На работу не идти, буду с 10 до 5 вечера дома работать, красота, а вечером !
ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА, ДЕВОЧКИ!!!!

обожаю ее любом виде!!!!

эт точно!

чтоб убрать лишние буковки из линейки проверь, чтобы в профиле в поле надпись стояло:



или:

В общем в самом начале тебе надо дорисовать вот такую скобочку : [

Или скопировать в профиль один из двух вариантов, что я тебе написала:)

Приветик Фиона!
Ничего страшного,организм делает маленькую передышку,а потом снова в бой!

Да,эт точно. Я обожаю это состояние легкости!
Совсем на одной капусте? У меня б от нее изжога началась к вечеру.
Согласна с тобой дорогая! Мне нравится твое настроение,позитив так и прет!!!

#77

#77

Фиона, привет! Наскоро просмотрела твои странички - убегаю на работу и нет времени подробно ответить.
Навскидку - настрой явно правильный: медленный и постепенный уход веса, чтобы потом не возвратились ушедшие кг.

И вот еще идея: смотри, у тебя на работе нормально есть не получается (ты в школе работаешь?). Тогда используй выходные дома для нормального дробного полноценного питания, с последним приемом пищи в 18. А РД устраивай на работе, когда все равно есть некогда. А то сегодня просидишь весь день на цветной капусте, а на работу выйдешь - и снова на кофе с сахаром...

Попозже забегу еще, удачи!

И поздравления с первым отвесом!