Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 июн 2025, 23:26


На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 271  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 13:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Сходила на стрижку. Мастер мой сказала, что у меня лицо сильно изменилось, и вытянулось, в смысле - похудело :D Приятно, чьерт побьери :chapaev: :sun2: А то думала, что мои круглые щечки-пухляшечки со мной останутся )

Потом в супермаркет завернула ) Нашла в отделе с молочкой новинку от "Останкино" - йогурты, пишут, что "живые", с различные травами - "итальянскими" или "прованскими". Специально для салатов. Жирность - 7%. Чеддера, жалко, не было ) А то хочется сыррррра натрескаться :D Да пожирнее :D Попробую сделать салат с айсбергом, томатами и огурцами, и как раз йогурт такой в качестве заправки добавить. Надеюсь, вкусно будет! :!:

Впервые за долгие-долги годы купила... "снежок"! ) Себе! Что вдвойне приятно )
Перестаю испытывать панический страх перед жирной молочкой с сахаром ) Аллилуйя! :D

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 13:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 18:22
Сообщений: 422
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Анюшка- худею для здоровья.
Девочки привет! Гостей проводила, теперь я снова с вами. На весы не вставала, наверно там нехилый привес. Потерплю до понедельника.

_________________
#77#77
#77
На сайте с 24 февраля 2009 года.

Первый шаг к здоровью , Анюшка, не сдавайся!

Ежедневный вечерний отчёт
1. Зарядка. Физическая активность за день.
2. Дневной рацион. Вода.
3. Вес, давление
4. Красота. Уход за собой.
5. Планы на следующий день.
6. Бла-бла-бла


Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.#77
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься— значит, ты здорова.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 13:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Анют, не бойся ) В норме человеку сложно набрать даже за супер-больное застолье больше 150 гр. жира ) Это Ковальков так пишет. Все остальное, что сверху на весах привесом - вода, содержимое кишечника )

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 14:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 18:22
Сообщений: 422
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Анюшка- худею для здоровья.
Да я сильно не гружусь. Сделаю разгруз на неделе, начну снова считать еду и всё будет нормально. :!:

_________________
#77#77
#77
На сайте с 24 февраля 2009 года.

Первый шаг к здоровью , Анюшка, не сдавайся!

Ежедневный вечерний отчёт
1. Зарядка. Физическая активность за день.
2. Дневной рацион. Вода.
3. Вес, давление
4. Красота. Уход за собой.
5. Планы на следующий день.
6. Бла-бла-бла


Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.#77
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься— значит, ты здорова.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 14:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Да насчет разгруза даже не стоит заморачиваться.
Если только желудок / кишечник просят ) Ежли только они.
А так просто добавь побольше клетчатки и овощей в обычное питание, и всё )

Я, как человек, который за всю жисть пытался честно выдержать два РД, и чуть не свалился в тяжелую депрессию из-за этого, в принципе, с трудом понимаю, как люди могут "разгружаться" ) Читаю слово "разгруз" и вздрагиваю :D

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 14:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Товарищи, я вот чую своей чуйкой, что вы меня скоро загрызете за мои "хвастушки" (очучаю себя периодами уже как Оксана из "Вечеров на хуторе близ Диканьки", которая в приметном эпизоде, стояла всё и нахваливала себя; по ходу, проводила пиар-компанию для Вакулы, который под окном стоял), пространные отчеты и разговоры "об жизни" :D

Поэтому обещаю - скоро съеду частично в свой дневник )

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 14:24 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
у тебя будет дневник? :Yahoo!:
я частенько подумываю-нужен ли мне мой или порешить? что-то не пускает :)
а хвастюшки твои, Танюш, читать безмерно мне приятно! ты честно заслужила. Заплатила свою цену. :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 14:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Будет, я думаю )
У меня ж стока тараканов, как ты знаешь, хочется и с другими людьми ими поделиться :D И сериалы, и книжки обсудить поподробнее, да побольше )

Люба, думаю, мы в некотором смысле, все-таки такие форумные эксгибиционисты ) Спасибо, Любаш, за приятные слова :friends:

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 14:34 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 18:22
Сообщений: 422
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Анюшка- худею для здоровья.
Lady_Tenebra писал(а):
Да насчет разгруза даже не стоит заморачиваться.Если только желудок / кишечник просят ) Ежли только они.
Просят. Прям требуют. :lol:
Я голодом себя морить не буду. Сделаю салат-щётку и посижу на нём денёк.
Lady_Tenebra писал(а):
Поэтому обещаю - скоро съеду частично в свой дневник )
Ну наконец то у тебя будет свой домик :grin:
Посидела бы тут с вами, но пора в садик за сынулей ехать. Вечером забегу :friends:

_________________
#77#77
#77
На сайте с 24 февраля 2009 года.

Первый шаг к здоровью , Анюшка, не сдавайся!

Ежедневный вечерний отчёт
1. Зарядка. Физическая активность за день.
2. Дневной рацион. Вода.
3. Вес, давление
4. Красота. Уход за собой.
5. Планы на следующий день.
6. Бла-бла-бла


Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.#77
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься— значит, ты здорова.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 14:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
Таня, открывай свой чистый честный дом, как созреешь. Он будет очень нескушным и глубоким (с моей т.з.) :yes:
Но помни,-и он надоест. Факт. :lol:


Аня, в добрый путь! :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 14:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Любаш, надоест. Знаю ) Как в прошлый раз :D
Ну я тут подумала, что буду писать по схеме - надоело, стало скучно и тошно? Беру тайм-аут от форума )

Анют, тогда гут ) Салат - вкусный. Готовила как-то, но по прямому назначению не подействовал ) С тех пор нежно дружу с "Ласточкой" :D

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 15:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Lady_Tenebra
Да мы ж совсем не прочь, если ты тут все писать будешь, наоборот еще интереснее))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 15:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Когда я вижу вот такие программы. Фактически - предновогодние, где обещают, что стахановскими темпами ты себе не токмо на ленинский флажок наработаешь, но и на красивое тело... Со мной случается приступ злости! :D
#77
#77


Такое со мной в первый раз случилось на третьем курсе, кажется.
Когда мне пообещали, что латынь я не сдам, ибо мозгов не хватает, а знаний тем более (впрочем, преподавательница говорила мне это с ноткой сожаления, я ж просто закалывала ее пары потому, что до опупения боялась этой самой латыни). И параллельно с этим я узнала, что у нашей преподавательницы интенсивный курс этой самой латыни проходит моя одногруппница. Не сам факт меня вывел из себя. А то, что она ходила на эти самые занятия дважды в неделю, оставляя за каждый академический час по 200 р. Для меня такие деньги были чем-то нереальным. Мне на обед на неделю давали 50 рублей :D А тут двести рублей за одно занятие, 400 рублей за два занятия в неделю. Ууу!

И после этой новости меня накрыло. От какой-то невыразимо-тоскливой злости. На себя, в первую очередь :D Я подумала, что нет у меня этих денег, да и по хрену. Но я всё равно буду круче. Вот просто из моего злобного принципа ) И началось. Я вгрызлась в латынь, а она - в меня. Каждый день по 3-4 часа. Сидела со словарями, подняла всю грамматику. Прочитала, впервые в жизни притчу про Соломона и двух женщин, которые никак не могли поделить младенца, на латинском языке. Через 6 дней на экзамене села на первую парту, накатала экзаменационную работу быстрее всех. Получила самый высший балл, изумление преподавательницы, и стойкое подозрение со стороны моих одногруппниц, которые до этого дня думали, что я дура и постоянно у них списываю :D


И сейчас, посмотрев на эти картиночки про "Революцию тела", у меня вдруг появилась та же злость. А у меня есть деньги и на эту "Революцию", и на клубную карту в этот клуб :D Но что обидно - в клуб идти не хочу :D

А поскольку для меня такие манящие горячими спортивными телами картиночки, как хрестоматийная красная тряпочка для бедного бычка (привет всем тореадорам, которые бросили корриду!), то я решилась на свою Революцию тела. 12 недель до Нового года. За это время можно сбросить, как минимум, 6 килограммов. Причем, чистого жира (это два размера одежды, к примеру) или даже 12 килограммов живого веса (будет примесь тут с потерей мышц, но если делать упор на белки в питании и силовую нагрузку, то можно остаться со своим мышце-капиталом).

Так что, кто со мной, реализовать свою природную злость и стремление к достигаторству - милости прошу! :D

Как говорится, rara avis долетает до середины Днепра, но мы попробуем долететь до другого берега в крутяшной физической форме :D :friends:

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 15:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Зверюшка
:friends:
Если что, я просто в дневнике буду выкладывать отчеты понедельно.
Мне так, в принципе, очень удобно, чтобы динамику отслеживать. У меня-то все по-разным файликам распихано. Отчеты по тренировкам - одна папка с одной серией файликов. Отчеты по питанию - аналогично )

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 15:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Lady_Tenebra писал(а):
rara avis

Ага...Lingua latina non penis canina est :grin:
Всем привет, у меня вот сейчас трудно с отчетностью, а почитать вас и похихикать над чем-нибудь - пожалуйста.
Начала тренировки с Дебби Сиберс - ягодицы болят :twisted:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4056 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 271  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020