#77

#77

Доброе утро девочки! Привеса нет, вес тот же. Хотя по ощущениям я вчера мяса все-таки переела. Когда шашлыки, трудно количество контролировать... Вечером сьела только яблоко и выпила ряженки. Есть не хочется до сих пор, а мяса так и подавно... Ну теперь буду уже размерянно, правильно кушать, по-протасовски. Но то что нет привеса, меня это просто поразило! Да, и кстати ежиков тоже не было. Видимо организмус мой в шоке, до сих пор мясцо переваривает... Подозреваю, что если бы ежики пришли, то и отвес был бы. Короче, мне протас определенно нравится.
Сегодня питаюсь так. Утром кофе, 1 помидор, на кружочки+сыр творожный с зеленью 4%.
Обед салат овощной+курагрудь.
Ужин салат+зернистый творожок с укропом и огурчиком(нашла такой, эстонский)
Может кефира хряпну еще... Ну и яблоки в течении дня.

Jagodka
Настырная
Irisiukas
complimenty:)
Кисаня
ПРИВЕТИК МОИ ДОРОГИЕ ДЕВЧЕНКИ!!!



Лен, мне и правда она нравится. Особенно время щас удачное, правда. Этой зелени очень хочется и ешь ее с удовольствием. И как-то без горячей пищи спокойно, не то, что зимой.

Спасибо Светик за добрые слова!

Ир! Фета есть 9% фирмы Виола. А крем этот , в Акрополисе, там где творог в пачке, на самой верхней полке... Я бы тебе показала, чесслово! Как же ты бедненькая без десерта!

Мой свекр на базаре купил, на Дзержинского.
complimenty:) спасибо за картиночку! Так сладко спит...
Kisania спасибо тебе за "весну"! Так люблю, когда деревья цветут...

Даже покажу вам фотку, я делала себе на рабочий стол, груша наша цветет. На ней совсем нет красного цвета, один зеленый, но сколько оттенков...

#77

Привет, Катюш!!!

Отлично!! А ощущения такие. потому что тяжелая ведь пища - мясо.

канеш, был бы. А я вот после мороженки привес получила сегодня 200 грамм и с ежами опять проблема..

как красиво, я тоже очень люблю свежую зелень, цветущие деревья и вообще МАЙ!!!
Хорошего дня!!

Кэт, Катюш, фотография замечательная! У вас прям как лес за забором Потрясающе

Это с непривычки, Катюш! Главное не в плюсе

Вот и я об этом подумала. Да ещё соблазняет, что ОВ улучшится Так что я в ожидании следующей недели
Кать, пришли фотку эту мне на мыло, а? Я тоже на рабочем столе полюбуюсь вашими красотами

Ленусик, а я уже поставила!!! Зачем тебе на мыло ее, так сохрани и нажми "сделать фоновым рисунком рабочего стола"

Кэт, привет!


Это хорошо, что вы с ним подружились!


Красотень-то какая! Зеленый цвет очень успокаивает.

Jagodka
Аrinka
Алка Фиалка
Привет девочки!

Серьезно Аришка, тяжелая. Вот щас на обед сьела курагрудь , взвесила 180 гр. И салат овощи+трава всякая, тяжесть такая теперь, как будто я переела... Ну посмотрим, то завтра весы скажут.

Я пока к этой "системе" отношусь как к магическому заклинанию. Ничего не нарушаю. Я себя знаю, стоит мне че-нить попробывать, меня потом как понесет , могу сорваться, не дай Бог ттт. Сижу на попе ровно. В рот ничего не беру из запретного.

Вот-вот! И я на это расчитываю.

Да, это дорога там сначала, а за дорогой лесопарк. Очень большой, мы там гуляем с собакой. В нем даже звери водятся, один раз косулю видели и зайца как-то.Подальше чуток речка даже есть.

Лен, это как , я не умею... Ты ж знаешь про мои "способности", сама мне помогала.
Может так Лен? Аришка права?

Ага, пока я довольна очень.

Да, и такое солнце через листики...ммм, позитиффф.

#77

А я просто обожаю яблони:) а запах от цветущих яблонь - ну просто вечно готова нюхать....

Кэт
Добрый вечер!!Кать ты не переживай,что отвеса нема..всё будет нормуль,сама ведь пишешь...ежиков нету..а после них отвесик обязательно будет Груша красота...у нас тож 2 растут..в прошлом году такие груши были просто закачаешься..правда те что высоко созрели осы за нас съели..гадины Главное,что настрой у тебя боевой

Катюша, какая фотка классная, солнечная, с настроением!!!!!

Сделала - вместо одной картинки на весь экран у меня получилось 4 маленькие фотки Нет, надо с большим разрешением!

#77

#77

Кэт, доброе утро!
Надеюсь, отвесики сегодня тебя порадуют!

Привет девочки! Отвесик всего 100гр. Ежики были, но так, чисто символически. Такое ощущение, что на овощах кишечник освободился, а теперь он заполняется... Ну ничего, все-таки движемся к цели.
Сегодня на завтрак 1 яйцо, 1 помидор+немного творожка 4% с редиской. Кофе.
Обед - салат+курагрудь на гриле (110гр) столько осталось
Яблоко.
Ужин еще подумаю, но скорее всего окрошка на кефире или салат с творогом.
Иду на работу.

Да, это точно, аромат такой на улице...ммм прелесть.

Спасибо Лилечка! Ну ничего другого не остается, ждемс...

Ты заметила, что последние 2-3 года просто напасть какая-то от этих ос? У нас их столько бывает , что даже поесть на улице не возможно...

Спасибо! Приятна похвала от профессионала...
Kisania , ой спасибо! Опять красотища!

Спасибо Аллусь! Ну так чтоб очень, не порадовали. Но привеса нет и потихоньку циферка меняется и на том спасибо...

Всем хорошего денечка! Я вас люблю! Вечером ко всем забегу! Чмок!

Приветик, Катюш!!

мне тоже так кажется.. Причем ты знаешью я ж вчера роллами читтингнула и там же рис, так вот от каш, та же самая тяжесть у мну была. Хотя из японского ресторана я раньше всегда с легкостью выходила.. А отвесики пойдут канеш, просто организмус удивлся видать от такой долгоперевариваемой еды.

Удачного дня, Катюшик!!