ой, это не гуд..может больше жевать овощей! #77

#77
анимации бесплатно

Иришка привет!

Да нет , не нормально. Может ты мало кушаешь? ТИы ешь, Ир! Это же не голодовка все-таки...
Куда ты пропала сегодня? Появляйся!

complimenty:)
Лилия75
Кэт

приветики, девочки!

Извините, сегодня так забегалась, что не то что сюда - поесть не успела за целый день Сегодня мой рацион: с утра 9ч кофе с пару кусочков сыра, в 16 - кофе латте из аппарата без сахара и уже в 20ч - пол качана цветной капусты с плавленым сыром, 2 яблока и кусочеек сыра и чай чашка Знаю что мало, но времени поесть и попить не было, условий тем более, да и если честно - то не очень хотелось, точнее даже наоборот... блин, целый день с такой клиенткой угрохоли и провозились, а запах до сих пор стоит одежду ВСЮ (и с нижним бельём) поменяла, душ приняла и горячий и холодный - и всё равно воняет.... но самое обидное, что ничего так и не добились...

ну да ладно - поговорим обо мне любимой Вес сегодня 92.4кг, -400г Правда если честно, то я побольшего отвесика ожидала Ведь 2 часа вчера обёртывания (с Алиной) делала Поглядим, что завтра будет

Алин, времени нет на работе... как урываю свободную минутку, так и пожевать чё-нить стараюсь...
Лилия75, паибо за открытку

Кать, да не знаю я... Понимаешь, когда на Хазане сидела, то всегда ела нужную порцию и вовремя, а тут не пойми что, вот и получается хотя вроде как жую и жую... Тока во сёдня очень уж хочется что-нибудь по серьёзнее съесть и горячее
Вот у себя отпишусь, линеечку подвину, к вам загляну и баиньки пойду, чтобы не согрешить и не изменить Протасу
Как же я устала сёдня и морально и физически.... Так что если я к кому и не загляну - необижайтесь - завтра исправлюсь
Всех бусякаю!

Irisiukas
привет;) ну как там вес?? после такого сумашедшего дня должен дать отвес
а ты где работаешь?? чет я пропустила..

Всем привет!


ага, Алин дал - -700г Правда, я думаю завтра привес, наверное, будет из-за вчерашнего скудного рациона... Ну ладно, настраиваться не буду - завтра и поглядим А то у меня организм интересный - я его только сейчас изучать начала, а так жили будто порозень - я себе, он себе... А сейчас как-то больше ему внимания уделяю и пытаюсь понять Я уже чувствую лёгкие его позывы к мясу, как будто спрашивает: "А что, мяска-то не будет, да? Никапельки?.." и уже нахальные: "Сладкого хочууу!!!!!!!!" Надо мне что-то на етот счёт придумать, а то вытребует же, я ж себя знаю


хм...ну я с наркозависящими работаю и с детьми, социальным работником

ой, приколистка, вот классно то как написала;)

ого.. да... терпения тебе..

Я вот тут посчитала, что за 4 дня на диете Протасова скинула 2.4кг - эт нормально??? А то я волнуюсь и очень боюсь, что когда мясо введу, то и вес вернётся...

ага...пасибо

слушай, моногова-то!!!! да и коже тож не очень...

а чё делать-то???...

ну сегодня ты дома, кушай нормально:) я бы даже тепленького сьела:) посмотри, что завтра будет с весом! может он и тормознет, как у девчёнок!

эт нормальную еду или по Протасу? не поняла, сорри А тепленькое?... Суп? Или овощи потушить?...
хм...слюною упиваюсь уже

Irisiukas
Приветик!! Смотрю с дядькой Протасом подружилась Сначала это нормально,когда вес быстро уходит..потом наверняка тормознёт немножко Молоко можно....а вот сахара и всего остального ни..ни.. я вот только мед себе позволяла так ты почитай на форуме в разделе диеты..там по этой диетке много написано..
Да а работа у тебя..очень сложная я б не смогла...терпения и выдержки тебе в твоём труде