Orlet
Инна, привет!

как в город съездила?

#77

Девочки, я в панике. У меня еще +1,3 . Не могу понять откуда.... Калории в норме, кд уже на исходе, уже и Лесли подключила , а вес прет((( Эдак я за время отдыха даже привес не уберу Придется менять линейку.


Сегодня опять гоню машину в сервис


Привет! Всегда рада друзьям!


а чтоб совсем не страшно было, я еще+1,3 добавила(((


Только куртка )


наоборот такое быстрее вяжется, нитки толстые, спицы тоже. А вот то что сейчас вяжу, вот тут да, в пору стреляться

В гости ко всемзабегу ближе к вечеру, сейчас отчитаюсь в марафоне и погнала машину

Может, фруктов много есть стала? В них сахар и воду задерживают очень((

Приветик
Панику отставить!Продолжай питаться как и кушала ну в смысле считай каллории))) кд уже ушли?Может весы хотят новую батарейку?У меня неправильно показывают когда батарейка садится.Высмотрела в программ, что если ты все правильно делаешь а вес стоит,то можно сделать углеводный день 5 раз в день через каждые три часа кушать 100 гр гречки и 100 гр овощей.Только один день.И вес уходит.

А забыла Кардиган суперррр!!!Ты герой если за такое возьмешься

Инночка, привет!


Не паникуй, сейчас 1-я фаза Луны, организм запасается...

Вот что рекомендуют астродиетологи:

"Новолуние характеризируется практическим отсутствием диска луны на звездном небе. В это время не следует утруждать организм физическими нагрузками и упражнениями.

Акцентируйте свое внимание на белковой пище – рыба, творог, сметана, парное мясо.

Растущая луна может вызвать большой аппетит, чего нельзя допускать ни в коем случае. Не переедайте, а в рацион включайте несладкие фрукты и овощи, особенно листовые.

Все приготовленные блюда должны быть бессолевыми и низкокалорийными. Допустимое количество потребляемой энергии не должно превышать 1000-1200 калорий в сутки.



И, кстати, Валентина может быть права - проверь-ка батарейку в весах!..

Приветствую!
Иннуль, а солености, сладости кушала в это время? Да еще и КД! Думаю дня 3-4 и рассосется все. Главное в расстройстве не мсти холодильнику

Как делааа?

Orlet
Привет! Ну как дела в сервисе?
И с весом что? Стал хоть падать?

Инна привет!Как делишки?

#77

Девочки, спасибо что не забываете, заходите.
Мои приключения на поломке машины не закончились. Машину то я в понедельник забрала с ремонта, пока промоталась по городу по делам (я вот все время думаю, а как я раньше без машины все успевала???? ), дома успели вырубить инет.... Билась с поставщиком интернета 2 дня, помогло только написанное у них в офисе заявление об отказе от их услуг, в течении часа все наладили Но зато 2 дня выносили мозг
А так как доступа к интернету, а соответственно и к форуму не было, решила провести время с пользой.... и вчера рванула за ягодой по лесам да по лугам.... Набрала почти ведро луговой клубники, довольная была как слон аж до сегодняшнего дня, пока не пришло время ее перебирать Я даже не знаю что муторнее собирать ее или перебирать Ыыыыы, завтра снова собираюсь
Ну и естественно процесс переборки ягод никак не мог пройти без добровольных помощников... Лезли помогать везде где только можно и нельзя, короче было очень весело....им... Сейчас устали, отдыхают.
Зато сегодня утром я сразу почувствовала что вчера шастала по лесам и полям, болели все мышцы, зачла как спорт....
И о весе, за 2 дня минус 400 грамм, маловато конечно, похоже похоже бег с препятствиями по родным бескрайним просторам не шибко то и помог
Ну ладно, хоть чуток вниз сдвинулся...

да вроде все как обычно....


а гречку нельзя какой нибудь крупой заменить? а то я ее органически не перевариваю


да когда ж он, ненасытный, запасется то???


спасибо, почерпнула для себя кое что полезное


Управилась


Бой с лищним весом пока не в мою пользу Но я не сдаюсь, я ему еще устрою ответный удар

она очень полезная предложила бы рис еще но его считают белым белком)))как то так а вот гречка самое то попробуй с рисом авось прокатит





ты весы проверила? может в них дело?


С отвесом!


мышцы могут отекать у меня после занятий на тренажоре всегда +


пока не пригрозишь ничего не делают
Клубника ммм ...морозишь?

ну рис с овощами это я запросто


варенье...

Девочки, кто считает калории на Дионе? Я тут решила по экспериментировать с планировщиками питания и столкнулась с проблемой регистрации на сайте. У вас нормально получилось зарегистрироваться? Я уже неделю пытаюсь зарегистрироваться там... все время выдает что неправильно введен Email. вы с такой проблемой не сталкивались?

Я на Дионе все нормально.но я давно там.Попробуй с другого браузера зайти