Ну что ж, вот и я!

Вес 90,5 Это полная *опа!!! Причем в прямом смысле этого слова! Необьятная!!!

Как худеть без понятия. Сейчас у нас стройка, мужиков каждый день корми, весь день на кухне и ессно вот к чему это привело. Еще малой с рук не слазит

Короче, желание есть, но и 101 отговорка тоже!!!

Привет! У меня вот тоже никак не удается, трескаю все, что под руку попадается. Что делать будем?

Люсия
Привет!
Даже не знаю! Попытки похудеть проваливаются. Вчера отмечали день победы шампанским шашлыком и о ужассс! жареным сыром!!! С утра вес больше 92. У меня депресняк от весов и от того, что вчера отмечали с сестрой, она недавно худела и теперь весит 58 кг. Я на нее посмотрела и расстроилась. Это капец! У меня реально депрессняк! Сегодня питаюсь правильно, физ нагрузок хватило на пол часа, щас пойду на степпер прыгать пока дите спит. Нужна встряска, хочу мужа завтра на ледовый пригласить, адреналину поднабраться

Я тоже топаю, ты сколько нахаживаешь?
У меня тоже ддепресняк долбит, да еще и дома обстановочка желает лучшего....
К себе в дневник совсем ходить не хочется.

Люсия
степпер только вчера достала хватило на 5 мин. это ж надо так себя запустить?! Решила каждый день по минуте добавлять.
Депресняк это дааа! Дома никто ни понимает. Чуствую себя кухаркой, а не женой. Ни как дела, ни разговоров по душам. Раз сказала об этом, так нарвал сирени и молча поставил в вазу и дальше молча ходит . Я понимаю, он занят стройкой, устает, но и у меня тут, блин, не курорт. Ни по психовать, ни по плакать, малой испугается, так и сижу в скорлупе, глотая это всё! Как всё бесит

теперь о так сказать хорошем. Вес с утра 90,7. Вечером была аж 5минутная солевая ванна, спасибо мужу, "посидел" с сыном!

Блин, такое ощущение, что это ты по меня писала, вот слово в слово про меня... У нас ведь тоже год ремонт шел в новой квартире, столько нервов он сорвал, дда и сейчас после переезда много чего еще недоделанного стоит. Муж очерствел, постоянно попрекает, что сижу на его шее. Я так думаю, нам надо выкарабкиваться из этого состояния, как только вес пойдет вниз, депресняк пойдет вниз, а самооценка вверх и мы не будем уже так зависимы от чужого одобрения.
Я вчера 100ккал нашагала, а съела наверное все 3000

главное, что хоть по чуть-чуть двигаемся



Это точно! Мне иногда кажется, что мой муж не особо хочет чтобы я худела, по тому, что думает, такая жена никуда не денется и внимания минимум! Вот и хочу похудеть мужу на зло!!! Хорошая мотивация

Из хороших новостей, наконец, я увидела 89,9 Уже с недели три у меня на весах больше 90! А сегодня такой подарок!!!Хотя последние три дня ничего не делала, "гости" из краснодара нежданно приехали, точнее приплыли. Сегодня уже отходила на степпере 7 мин. и не особо устала, наверно на энтузиазме после взвешивания В планах на питание
завтрак-яичница с овощами
обед-хек тушеный с гречкой и салатом из капусты
ужин-как и обед, только без гречки
и в перекусах, яблоки, кефир

Привет, мой дневничек!!!
Вес с утра 89,2
Питание вчера поддерживала, был степпер, физ.упражнения и танцы

Сегодня будет хуже. Завтрак-соблазнилась на кусочек пиццы, на обед борщ на курином бульоне, а вот ужин это загадка даже для меня. Сегодня в деревне мужа праздник, и соответственно праздничный стол. Как удержаться буду налегать на овощи и мясо

Блин! Строчила, строчила сообщение, а инет отрубился

Вообщем вкратце!

Вчера я была молодцом! Съела одну котлетку, ложку картошки и св. овощи. Еще для меня маленикая победа в том, что удержалась от салатов майонезных, рыбы кпченой и напитков газированных и алкогольных, а пила компот. Я собой горжусь

Вес с утра 89,1 (-100гр) и это после застолья

Меню на сегодня еще не продумала но есть борщ, яйца, капуста, мож еще рыбу разморожу

Из спотра степпер и упры

Привет, дневничек!!!
За эти дни было много косяков,и пицца и пиво и конфеты. Однако...
Вес с утра 88,5

Вчера из правильного был ужин-салат из всежей капусты с креветками. Ну и из физнагрузки огородыыыыыы

Идем вперед! К новой фигуре!!!

а у меня утром 81 сегодня были наа Др, у них взвешивалась 85,3 , отекла после жары и вина сильно, на завтра боюсь на весы вставать

Люсия привет
а ты сегодня не взвешивайся, лучше завтра, нервы будут целее

А я из-за жары вообще есть не хочу, одной водой питаюсь, поэтому мож и вес в низ пошел кстати

СЕГОДНЯ С УТРА УЖЕ 87,9 Быстро я восьмерку проскочила! Думала неделю буду топтаться на ней
Хотя на завтрак были пряники с чаем