Конечно,ты же у нас ведьма-соблазнительница
#77
А если без шуток,то действительно думала,что ты там делаешь? А ты,вон оно чё

Доброе утро барышни) Дома инет сдох,так что в выходные было не зайти,сегодня утром мой вес 133,5, по рациону: сегодня разгруз на МЧ с ИриХой вместе)

Пошла я себе заваривать.... Кстати, пыталась вчера ночью зарегистрироваться к Аришеньке... На вопрос при регистрации не смогла ответить
С кем соревновался Балда? Перепробовала кучу вариантов, так и не получилось)))

Из личного опыта!Несмотря на Ваши предупреждения и сомнения в адекватности данного способа разгружаться,я все же решила провести разгруз на "пресловутом молокочае".Результат был очень хорош и прошло все легко,он действительно вызывает чувство сытости. Спала я отлично,главное не пить его за 4 часа до сна,воспринимать его нужно как пищу и если на диете вы не едите после 18:00,то и молокочай не пейте после указанного выше времени,тогда со сном все будет в порядке.И кстати говоря о вредности чая с молоком,англичане уже несколько веков с удовольствием употребляют этот напиток и все у них хорошо.

с чертом наверное))) замени вопрос) это защита от ботов-спамеров))

а ты наверное хотела stampa вклинить вот и не подходило

Светик,привет Как МЧ прошел,отвесики радуют?
За один день в неделю,тоже думаю проблем не должно быть.У меня старшая сестра (47лет)всю жизнь чай только с молоком,и пока нет проблем с почками или сосудами,да и бабуля дожила до 87 со своим МЧ.

Доброе утро красотулинки) Эллочка приветик,разгруз прошел хорошо) Мой вес сегодня утром 132,8 ,у меня минус 5!!! Спасибо ИриХе, насела на меня и вот результаты)

Завтрак сегодня настоящий))) 4 хлебца ржаных, яичница из 2 яиц с шампиньонами и 40 гр. с/к колбасы (чес слово я не виновата,мне ее "сосед" купил))) ,но с каким удовольствием я ее съела девочкииии...эх..,зеленый чай.

На обед у меня сегодня рыбка припущенная на водичке с вареными овощами

На ужин салатик из огурца и помидор с редиской,заправленный йогуртом,примерно 400гр. все вместе.

Даёшь 130 к 1 апреля! Но колбаса тебе в этом точно не поможет!))) Так что сегодня покушала и забудь что такая вещь существует! Сосед сам пусть ест - ему можно, он - дрыщ)) А вот это мне нравится! Я тут на оливковое подсела

Не дрыщ,а стройный ,я не буду больше, просто он вчера накупил вкусностей,хотел меня порадовать, яишенку сделал с грибочками вкусную, ананасики купил,короче все что я люблю)))) а я ему это не буду,это нельзя и это ешь сам..прям жалко его стало в общем я компромссно решила яичницу взять на завтрак,колбасу сказала немножко съем,но от ананасов отказалась,но поделилась с ним своей рыбкой на воде ,остался доволен

Светик, привет! С отвесом тебя Молодчинка! И меню у тебя классное (не считая колбасы, конечно ).

Да-да, подтверждаю, у нас тут тоже все любят до чертиков чай с молоком, наверное, даже больше, чем бешпармачничать . Хлебом не корми - дай чайку похлебать.

ИриХа молодец у нас, здесь даже сомнений нет!

Хороший у тебя сосед!

Привет)
Зашла с ответным визитом)


Я три года назад увлекласт МЧ , было минус 17 кг за полтора месяца. после дня на МЧ слетало до двух кг - закончилось все очень печально. Все что ушло по большей части было водой, т.к. МЧ натуральная мочегонка. Летом ходила с синими ногами, кровь из пальца давили , хотя обычно ручьем льется. Просто густая кровь - что дало дополнительную нагрузку на сердце, вены и могло закончиться очень даже печально. Но я тогда делала МЧ в азарте аж три раза в неделю. В общем что хочется сказать - не увлекаться, не делать часто и пить много воды.

Вот именно,надо знать меру,один раз в одну-две недели можно делать без опаски за здоровье,но при этом пьют ещё воду

Ой,блин,самое главное чуть не забыла Пусичик,поздравляю с отвесом ,и с первой пятёркой отвалившихся кг умничка молодечик так держать
Ещё чуть-чуть и будешь красоткой
#77

Молокочай тут вовсе не причем! Впервые о разгрузе на МЧ я прочитала на этом форуме, и во всех статьях говорится о том что разгружаться нужно не чаще одного раза в неделю. И это касается не только разгруза на МЧ, но и вообще любого разгрузочного дня! С этим никто и не спорит, это и так везде пишут.
http://www.azbukadiet.ru/2008/06/14/mol ... kusno.html