Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 авг 2025, 07:56


На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Помогите, я задыхаюсь от своего жира!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 13:08 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 17:19
Сообщений: 100
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пока ещё жива :sorry:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Помогите, я задыхаюсь от своего жира!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 13:13 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Привет, хорошего дня, как дела то? :)
А то, что-то непонятно, вроде невесело

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Помогите, я задыхаюсь от своего жира!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 14:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Ален, ты как?! Линеечка не двигается, ты не пишешь. Какие дела? Настроение как? :wink:

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Помогите, я задыхаюсь от своего жира!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 16:40 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 17:19
Сообщений: 100
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Было много дел, была очень занята,завтра вернусь все напишу, временно не имею возможности взвешиваться.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Помогите, я задыхаюсь от своего жира!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 22:58 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 12 дек 2010, 20:41
Сообщений: 265
Откуда: о.Русский-Подмосковье
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Ах,как хочется вернуться в прежний вес!
Алена12345
Приветик,ждем тебя!!! :girl-sigh:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Помогите, я задыхаюсь от своего жира!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 12:50 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Алена12345 писал(а):
временно не имею возможности взвешиваться.


Наверно какие-нибудь поездки? Я теперь со своим опытом, если буду худеть, а нужно будет куда поехать на неделю и весы упакую, благо они негабаритные, а на месте не всегда найдешь. :grin: Удачного завершения дел.

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Помогите, я задыхаюсь от своего жира!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 14:43 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 17:19
Сообщений: 100
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Спасибо. Скоро буду :grin:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Помогите, я задыхаюсь от своего жира!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 17:12 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 17:19
Сообщений: 100
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Нет никуда не уезжала, а была в глубокой ...пе, я пила, жрала и жирела, как свинья, я дура, идиотка,я себя ненавижу :shock:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Помогите, я задыхаюсь от своего жира!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 19:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
Не надо на себя так. Себя надо любить. Надо этому учиться. Думаешь, у тебя одной бывают срывы? Не зря же шутка есть: встала ночью водички попить, очнулась, когда запивала шоколадку супом :lol:

Всё хорошо. Главное не опускай руки, а иди дальше. Ну и что, что зажор. Ну и что? Отработай :sport:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Помогите, я задыхаюсь от своего жира!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 14:31 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Алена12345 писал(а):
Нет никуда не уезжала, а была в глубокой ...пе, я пила, жрала и жирела, как свинья, я дура, идиотка,я себя ненавижу :shock:


Срывы это часть похудения и все через них проходят, так что ничего не нормального в этом нет.

Главное научиться работать с ними. :)

Вот написали, что себя надо любить. В данной ситуации это не совсем правильно.
Любить , значит не обращать внимания, а делать все так же.
И эмоции сильные отрицательные надо приглушать, в них и есть главный вред от срывов, потому что под влиянием этих эмоций многие вообще бросают свое похудение.

Нужно стараться делать практические выводы, анализировать что было не так, почему произошле срыв и дальше так не делать. :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Помогите, я задыхаюсь от своего жира!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 14:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
stamp писал(а):

Вот написали, что себя надо любить. В данной ситуации это не совсем правильно.
Любить , значит не обращать внимания, а делать все так же.
И эмоции сильные отрицательные надо приглушать, в них и есть главный вред от срывов, потому что под влиянием этих эмоций многие вообще бросают свое похудение.

Вот тут вынуждена выразить несогласие. Я себя люблю. И я делаю всё возможное, чтобы небыло срывов. Потому как срыв может навлечь депрессию и тогда будет ойойойойойойоооой как плохо :?
Я себя люблю, поэтому если я хочу сожрать сладкого, я иду в магазин, покупаю чёрный шоколад 90% и утром хомячу с кофе. Если я не зочу шоколад, я беру мороженное. Не хочу мороженное беру пироженное. НО! Я не тащу всё килограммами домой. Всего на один раз. Исключение шоколад - но его я и не съем весь за один раз, он горький :cry:

Я себя люблю, поэтому я, если сожрала что-то, чего очень хотела, обещаю сама себе в следующий раз сдержаться.

Я себя люблю, поэтому каждый понедельник у меня праздник желудка. Сегодня вот на завтрак ела фрукты и ягоды. Да, не сезон, да стоит дороже, чем пачка макарон. Но. Я же люблю себя, я покупаю себе.

Эта система работает для меня. Возможно другим покажется бредовой, неправильной и еще какой-нибудь странной. Г
Но гдавное она работает для меня. Возможно, для тебя сработает то, что предложил STAMP. Каждому своё. Главное не вешать нос. Все мы тут одинаковые и поэтому помогаем и поддерживаем друг другу :friends:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Помогите, я задыхаюсь от своего жира!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 12:51 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Ты давно не появляешься. Заходи и пиши в дневник чаще,тогда он будет помогать тебе в похудении. Заходи в гости :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Помогите, я задыхаюсь от своего жира!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 17:19 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 17:19
Сообщений: 100
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Я по прежнему здесь, жива, жива :grin:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Помогите, я задыхаюсь от своего жира!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 18:24 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Молодец. Как результаты?

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Помогите, я задыхаюсь от своего жира!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 08:02 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 17:19
Сообщений: 100
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Да никак

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 193 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020