Esmeralda

Приветствую и рада тебе! Как успехи?

у меня измерения веса грядут, волнуюсь!

Приходи в гости!

У меня опять вернулась фишка о бодифлексе!

Были в прошлом хорошие достижения, но без диеты и я потом бросила.
Теперь вот за ум берусь

Сегодня была первая, недолгая тренировка - тяжело , блин!

Лелик, привет, это самое верное - как только с утра не поешь и сделаешь, потом и завтракаешь по-другому, и весь день другой.

Я уже чуть-чуть сегодня смогла 4 упражнения! ))))))


А вообще я вступила в сговор, ну т.е. в уговор - мы с Lea


тепреь вместе начинаем Бодифлекс, с 7 мая. Она настраиветься до завтра))))) А я остальные упражнения тренируюсь!

Дети виизжали от восторга))))))) Когда я делал льва))))))

Мои постарше и ими долго придется объяснять что же я такое делаю. Поэтому я как то без них..., да и сосредаточится надо, это как медитация..

Привет! Молодец, что пришла!



Спасибо за поддержку - это самое ценное сейчас в настро на стойность - поддержка форума! Это так - я эти дни просто всю жизнь пересмотрела, оказывается,
1. К моей проблеме с весом, есть искренний интерес ! Который выражается в таком действенном внимании!
2. Все девушки просто умницы и знают много хитрых и умных секретов про настрой и про стройность - во истину чудеса коллективного разума!
3. Я не была на форумах раньше , по тому, что было не интересно. А здесь просто....жизнь!

Девченки, спасибо!



Сейчас я живу в Московской области - в Пушкино

Раньше в Москве.

Приходи обязательно в гости!

Я бы рада))))))

Но мои меня приследуют))))

Это тотальная слежка по жизни))) Мама ты куда ты где а что ты делаешь и дай попробовать - вот неполный спико тем, у нас с ними для ежеминутного обсуждения)))))

Я убегаю! До встречи, дорогая!

#77

У меня шесть утра, в Москве пять, ты чего не спишь?
Бодрого настроения тебе на весь день ))))

Представляю! я при детях такое не практикую. Делаю льва и обезьяну на кухне, пока кашу варю и никто не видит, только потом возвращаюсь в комнату, где старший смотрит мультики

По поводу сладкого, если очень тянет, то в организмне не хватает хрома, надо его пить, продается в аптеках!!!

Лёлиk

Лелик, а обезьяна это какое? я чегой-то не поняла ( уменя тока книжица Грир ивсе там таоке есть?)

отличного настроения и спортивного дня:)

#77

П.С. капитанский привет:)

MyRZyA


и что правда не будет тяги к сладкому????????!!!

Я в аптеку))))))) спасибо!

complimenty:)

Ну капитан, ну спасибо!


Я готовлюсь завтра торжественное письмо писать о приеме!!!!!

Выдержку необходимую сделали, теперь вот текст оттачиваю)))))))))

а еще с 7 числа буду начинать бодифлексить, на пару с Lea, уже "запротоколировано"))))))))))

вес чуть меньше 115, но на моих весазх не видно ни хрена (такое слово можно?))- 200г наверное , но пока не меняю

посмотри в дневнике у Февраляночки - я ей кинула туда статью про углеводозависимость

Вобще я сама не пробовала, но от многих врачей слышала, мне даже мой терапевт во время беременности прописывал хром!!!

хороша я Саша приветик!


Поздравляю! Умничка!!!
Вот так потихоньку килограмчики и уйдут.
здорово я сама не пробывала, но девчкам, кто занимаеться - нравиться. желаю тебе успехов на этом поприще!

ой, как интересно - я даже не знала
Хорошего тебе денечка!!!

Romashka

Ромашечка! Привет тебе солнышко! Как твой зубик?

Я опять сюда поздно зашла(((((