Вес 86,6
спорт 1
косметичек процедуры 5
рыба 6
вода 7
питание без нарушений 5
животные 5
итого29

спасибо

А ты его отправила?
Если да, то приплюсую пять баллов

Мой отчет
68,4, неудачный контроль за питанием

Спорт 2 балла
дыхание животом 2 балла (пробовала но не по 20 минут)
Питание - Рыбные дни 3 балла
Птички - 0
Письмо - 0 (только текст придумала)
Питьевой режим - 2 балла
Красота - бровки, маска на руки, маска на лицо, маникюр - 4 балла
Итого 13 баллов

92, заболели всей семьей ,это капец я еще с прошлого раза не отошла и все по новой + кд со дня на день

внутрикомандный отчет
Итого 0 баллов

ну неужели рыбу не ели?, неужели ты маникюр не делала, неужели водичку не пила?
ну не верюююю
вспоминай хоть красоту свою

#77
Задания на неделю 09-15 декабря

Спорт:
пресс.(удобным для вас способом)
10 мин.-1 балл
Прыжки, прыжки со скакалкой - по 2 минуты каждый день - 1 балл

Спорт для Ани:
Упражнения для беременных.1 день-1 балл.

Питание:
Фруктовый ужин
Один день - 1 балл
С фото 3 балла

Красота:
Любая косметическая процедура - 1 балл

Творчество:
ФОТО НАШЕЙ ЗИМЫ.
5 баллов

Акция "Поел сам-покорми птиц".
кормление птиц(за их неимением-уличных животных)
5 баллов за неделю.

Привычки:
1.Питьевой режим.
1 день-1 балл

2.Дополнительная привычка
1 день-1 балл

Жень тебе наших соседей совсем не жалко

а чё их жалеть
обычно так им и надо

рыбу не любим ,если и едим очень редко маникюра сейчас вообще нет не до него ,моя красота с утра умылась и побежала вечером умылась и спать ,сейчас такой темп что ни до чего

68,3
пресс-6
дышать ЖИВОТОМ-3
Питание:
Делаем упор на рыбку-2
Красота:3
Привычки:
Питьевой режим-6

итого:20

приветик команда,,,
пишу всё,как есть,,,
наотмечалась я ДР сына,,,
вот и привесила так много,,,

Женечка прости меня засранку,,,
стыдно писать,,,
но не найду сантиметр ,,,куда ж я его убрала,,,
и купить не знаю где,,,это надо пробежаться по магазинам,,,
а у меня сейчас с временем засада,,,
но обещаю,,,решить эту проблему,,,
если не найду,то на выходных у мамы возьму,,,

всем приветик, спасибо что интересуетесь как мы!
Димке чуть лучше, по больницам ездим, уже 4 раза ездили ,следующий раз в пятницу, надеюсь приедем уже здоровые, дай Бог!
Папе плохо, чувствует себя ужасно
Я ужасно вела себя всю неделю, настроение кошмарное, нажрала 2 кг Простите, что подвела
Отчёт
Вес 96,9
Спорт- не было
Питание:
Делаем упор на рыбку.
2 дня - 2 балла
Красота:
Любая косметическая процедура (маска для лица, скраб для тела)- 2 балла
Творчество- 0
Акция "Поел сам-покорми птиц".
кормление птиц(за их неимением-уличных животных)
5 баллов (уже вошло в привычку)

Привычки:
1.Питьевой режим-0
Итого: 9 баллов

Лесенька с Днём Рождения
#77
#77#77#77#77#77#77#77
#77

А можно вместо скакалки выпады- я по состоянию здоровья с прыжками не дружу.

Ты куда это собралась??? Совсем что ли того? Я тебе покину. Ну ка соберись, и давай быстренько исправляйся.

Настюш, пусть Димулька скорее поправляется, и папе скорейшего выздоровления!!! Нелегко тебе сейчас. Держись!

вес - 87,9