скоро большие закончатся и маленькие пойдут. тогда тяжелое время настанет

Пухляшка привет!!! Я знакомиться меня Ира зовут!!!
Ты молодчина, много спорта ...я тоже пытаюсь калланетиком заниматься...мышцы все болят от него !!!

Этоточно. зато спинре легче становится. А мышцы привыкнут, можно потерпеть. Зато потом в тонусе будут

Итак, вес сегодня 64 ровно.

Сегодня будет очень занятый день. Дома только вечером окажусь. Поесть не удастся нормально, поэтомы решила разгрузку сделать.

на завтрак биобаланс кефирный, арбуз.
Возьму с собой яблоки нарежу их и буду хрумкать ими. Плюс кифирчик куплю или активию кефирную.

Делаю обертывания и уже два раза баночный массаж. Совместный результат уже радует, кожа бархатистая такая. Надеюсь и циллюлит скоро покинет мою попку и к лету смогу похвастаться более ли менее гладкой кожей. И нка свое день рождение буду щеголять в шортиках.

Ко мне пришла депрессия.

мы с парнем мои проезжали одно красивое место и я спросила будем ли мы фоткаться тут на свадьбу. А он ответил, что такие вопросы я могу задавать только когда он мне предложение сделает. А делать его он как я понимаю он не собирается. А я семью хочу((((

Самооценка еще упала. Не нужна я такая ни кому((((

так а ну ка давай грустить перестала. Ты вон как стараешься для себя любимой и спорт и питание и кожу в порядок приводишь тут самооценка только повышаться должна, ведь скоро супер красоткой будешь
а с парнем то давно вместе ?

Пухляшка, парни говорят глупости. Часто. Он мог и не заметить, что обидел тебя. А парню сколько лет?

четыре года вместе. из них год совместно проживаем.


молодые мы совсем. нам по 22

я со своим 3, 5 и вроде как и понятно что дальше всегда будем вместе, а иногда такие выкрутасы,что аж.... а потом как помиримся все прекрасно. а мужики вообще другие, что для нас важно, они могут и не заметить, да и сказать иногда грубее чем думают

девчат я сорвалась. объелась и не могу остановиться. мне когда грустно я всегда ем

Пухляшка, если у тебя в руках сейчас что нибудь вредно-съедобное, брось-брось-брось. Не в холодильник отложи, а накорми им мусорное ведро. И запасы конфет, которые могли появиться, тоже выбрасывай, не жалей! Вот зачем тебе похудательные результаты терять, если вкус "зажора" - это изжога, тяжесть, плохое настроение?

Пухляшка, кстати, я сейчас тоже ищу альтернативу зажорному способу настроение исправлять. Оказалось, что хороший вариант - врубить бодрую музыку!!!

Я всю музыку любимую переслушила. не выход.


У нас время 2.30, а мой домой не пришел. говорит, что в гараже. Вот что мне делать?????? Я так устала.....

Мы с мужем поженились, когда нам по 20 было) Мужу моему вообще 13 октября 20 исполнилось, 14 октября - свадьба вот уже восьмой год счастливо живем, это я к тому, что дело не в возрасте
Дорогая, всему свое время, не торопи просто события, он сам созреет, 4 года вместе, год живете, все к свадьбе-то по всему и идет
ай-яй-яй, давай скорее в руки себя бери
спать надо ложиться и вообще, как говорится, в любой непонятной ситуации - ложись спать.
Пухляшка
бери себя в руки и не раскисай! Объедаться - это не выход! Потом все наладится, а кг останутся, так что не позволяй себе! у тебя обязательно все будет хорошо и все получится!
#77