Привет-привет )))

Что касается вкусной и полезной еды, то тут (кликабельно) много вкусных и главное полезных рецептов!!!

привет!!
ремонт у тебя?? а детишки где??? или одновременно?

Разумнее сделать 3 основных приема пищи в день и 3 дополнительных, как и питаются повседневно в основном все это удобно, если привыкнешь так делать во время похудения, то и закончив его продолжишь без всякого напряжения.

А приучишь организм есть через каждые 3 часа равномерно, это потом будет мешать, 3 часа пройдет и опять будет хотеться есть, к чему организм привыкнет , то и будет автоматически продолжаться. Удачи

Привет!!! Ты как там???

Оля, ты где?

Возвращайтесь

Оля, как дела?...ты где? лето не за горами...
едим за двоих или все-таки стройнеем? Народный контроль не спит

#77 #77 Привет!Пришла знакомиться.Принесла тебе корзину витаминов))) Давай вместе бороться с этими противными лишними кг. Мне тоже 35 лет,семья и почти столько же мнооого лишних кг))))Хочу весить 50-55 кг,но пока цель 70.Тебе желаю удачи. #77

неужели забросила Оля ето дело хорошее,очень жалко когда девочки так лехко отказываются от своей мечты

никто не отказываеться-просто трудно все это очень

Если ты о похудении то выбирай способ посилам и все будет

#77 АУУУ ты где???

Думаю у хозяйки дневника перегруз лишней информацией, так много всего постила без разбору, что запутаться легко и забросить тоже. Не усложняйте без необходимости.

#77ВОЗВРАЩАЙСЯ!!!