Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 авг 2025, 00:02


На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 30  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: По- моему, пора!!!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2013, 14:03 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2010, 06:29
Сообщений: 2000
Откуда: Смоленск-Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 191 раз.

Дневник: Скрипучие шаги уходящих килограммов)
Врединa.. писал(а):
Вес 63.1

начало положено. ну-ка передвигай линеечку!
Врединa.. писал(а):
омлет(1 яйцо+молоко+мука капля)

а мука зачем то в омлет?
Врединa.. писал(а):
потом я еду в басик в 13.00. и там буду до 18 почти.

хорошенько попотей там)

вечером жду отчета по съеденному!

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: По- моему, пора!!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 08:46 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Лискин писал(а):
начало положено. ну-ка передвигай линеечку!

Рано...ох.рано..
мне линеечки Не хватает! :twisted: :evil: 63.6
Лискин писал(а):
а мука зачем то в омлет?

я чет стала в последнее сремя делать вот такие омлеты..на муке..он получается вкус как в детстве! :|
Лискин писал(а):
хорошенько попотей там)вечером жду отчета по съеденному!

попотела я таки Очень хорошо! все-таки сауна это сщасце и +басик=офигенное счастье! . :roll:

на ужин кстати у меня вчера было:
-куриная грудка запеченная с сыром и шпинатом+грибной супчик!
потом многоооооо гуляли. Пешком) зашли в кафе попили кофе с коньяком. :pardon:
потом опять гуляли много))
пришла поздно и не могла напиться...видать много воды вытекло из меня в сауне. ага. и я как набросилась на вишневый компотик. Ах! :inlove:

короче.худеем!

сегодня по плану:
Завтрак: 1 бутер (батон 20гр+масло 7гр+рыба с/с 15гр)+кофемол+огурчик
перекус: 1 банан
обед: овсяная каша+детское питание мясное 100гр.
перекус2: кофф или чай с хлебцом
ужин: возможно кабачки жареные с чесноком?

сильно плохо всё? :eek:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: По- моему, пора!!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 11:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2010, 09:36
Сообщений: 3562
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Дневник: Дневничек

Команда: Новогодний марафон
Фкусно у тебя все! Если больше ничего не добавишь то нормуль :!:

_________________
  #77
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке.


Последний раз редактировалось Стройняша 22 июл 2013, 13:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: По- моему, пора!!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 13:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2010, 06:29
Сообщений: 2000
Откуда: Смоленск-Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 191 раз.

Дневник: Скрипучие шаги уходящих килограммов)
Врединa.. писал(а):
сильно плохо всё?

а ты сама как думаешь?
зла на тебя не хватает.
Врединa.. писал(а):
батон

замени на зерновой хлеб или по крайней мере черный хлеб!
Врединa.. писал(а):
обед: овсяная каша+детское питание мясное 100гр.

это не полноценный обед %)
Врединa.. писал(а):
возможно кабачки жареные с чесноком?

это лучше есть в первой половине дня.

Эх ты. Где творог? Кефир? У тебя белка оооооччччеееенннььь мало, и поэтому ты не худеешь(

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: По- моему, пора!!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 14:19 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
после обеда сьела кружку черники.
на ужин мож заменю кабачок на творог? нормуль, Лис? ;-)
вечер пройдет в обнимку с котом под пледом и просмотром фильмов)) :lublu: благо нашла у Ирки целый списочег))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: По- моему, пора!!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 14:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2010, 06:29
Сообщений: 2000
Откуда: Смоленск-Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 191 раз.

Дневник: Скрипучие шаги уходящих килограммов)
Врединa.. писал(а):
на ужин мож заменю кабачок на творог? нормуль, Лис?

творог-это наше все)
Врединa.. писал(а):
вечер пройдет в обнимку с котом под пледом и просмотром фильмов))

уютно звучит)

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: По- моему, пора!!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 15:05 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 07 май 2010, 17:07
Сообщений: 2415
Откуда: Москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 85 раз.
Привет, хулиганка! :romashka:

Лискин писал(а):
Врединa.. писал(а):
обед: овсяная каша+детское питание мясное 100гр.

это не полноценный обед

Чойта не обед? Вполне себе обед, только странный :grin:

Лискин писал(а):
Врединa.. писал(а):
возможно кабачки жареные с чесноком?

это лучше есть в первой половине дня.

Да и это нормально если в масле плавать не будет и курицы туда добавить.

Врединa.. писал(а):
вечер пройдет в обнимку с котом под пледом и просмотром фильмов))

Да?! :eek: А может тебе лучше вечер провести на кухне и приготовить там себе нормальной еды на завтра??? :wink: Ирка вчера там весь день провела :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: По- моему, пора!!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 15:21 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Лискин писал(а):
творог-это наше все)

Я боюсь от него оголодать и тогда Привет,КабачОК!)) 8)
я вот скорее на полдник себе сделаю творог с медом?
а на ужин кабак? ааааааааааааааа...ваще запуталась что к чему? :eek:
Glasha писал(а):
Вполне себе обед, только странный

вкусно+полезно=сытно!)) только забыла сказать что это было не мясная консерва..а лосось с картофаном. :|
Glasha писал(а):
А может тебе лучше вечер провести на кухне и приготовить там себе нормальной еды на завтра???

у меня еды забил холодильник! И холодник..и кабачки..и картошка..и компотов тьма разных.и какая то хрень вареная из вишни?
а "нормальной",да..нет! :pardon:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: По- моему, пора!!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 16:04 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2010, 06:29
Сообщений: 2000
Откуда: Смоленск-Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 191 раз.

Дневник: Скрипучие шаги уходящих килограммов)
Врединa.. писал(а):
Я боюсь от него оголодать

ну не знаю, я ем нормальную порцию творога и мне не голодно..
короче, решай сама что и как. в этом деле, я тебе больше не советчик.

единственное, что я вижу-это отговорки!

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: По- моему, пора!!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 16:16 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 17:08
Сообщений: 104
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Take the foto
Привет!
Цитата:
Завтрак: 1 бутер (батон 20гр+масло 7гр+рыба с/с 15гр)+кофемол+огурчи

Ты наелась завтраком?
Цитата:
перекус: 1 банан

Как можно летом покупать бананы? Во круг же столько прекрасных сезонных фруктов. Ну дело, конечно, личное :)
Цитата:
обед: овсяная каша+детское питание мясное 100гр.

прЭкрасно :!:
Цитата:
перекус2: кофф или чай с хлебцом

Просто хлебец? Он же пресный или у тебя с добавками? Да и вообще, к хлебцу можно было бы туже самую рыбку, что на завтрак.
Цитата:
ужин: возможно кабачки жареные с чесноком?

Кабачки можно было и к обеду добавить. А на ужин можно тот же самый творог, а если еще и с помидоркой, зеленюшкой, да посолить! Вкусно будет

В этом деле главное что? До завтрака дожить, а не побежать ночью за бутербродом

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: По- моему, пора!!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 16:36 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Cutie :buket:
Cutie писал(а):
Ты наелась завтраком?

ДА! утром в меня ничо не лезел..вечнотошнит. :bad:
Cutie писал(а):
прЭкрасно

хоть кто-то одобрил мой мего-обед)
Cutie писал(а):
Просто хлебец?

ОТБОЙ! съела творог 100гр.+1ч.л.мёда
Cutie писал(а):
В этом деле главное что? До завтрака дожить, а не побежать ночью за бутербродом

:sorry:

ай,чето я совсем пала духом.... :cry:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: По- моему, пора!!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 16:44 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 07 май 2010, 17:07
Сообщений: 2415
Откуда: Москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 85 раз.
Врединa.. писал(а):
у меня еды забил холодильник!

Врединa.. писал(а):
и компотов тьма разных.и какая то хрень вареная из вишни?

Это не еда, в крайнем случае десерт, но ты его ещё не заслужила :P

Лискин писал(а):
единственное, что я вижу-это отговорки!

Вот прям- ДА!

Врединa.. писал(а):
ДА! утром в меня ничо не лезел..вечнотошнит

Это потому что кто-то много ест вечером.

Врединa.. писал(а):
ай,чето я совсем пала духом....

Иди попу качай, глядишь и дух поднимется!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: По- моему, пора!!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 21:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 17:08
Сообщений: 104
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Take the foto
Цитата:
ай,чето я совсем пала духом...

Чей-то? У тебя очень даже меню
Цитата:
ОТБОЙ! съела творог 100гр.+1ч.л.мёда

Тоже замечательно!
А что на ужин?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: По- моему, пора!!!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 08:47 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Cutie писал(а):
А что на ужин?

привет,Янулик))
ужин был поздним вчера и непонятнокакой... бегала после работы по стопятнадцати магазинах и искала курицу или рыбу. в итоге купила рыбы, сыр с плесенью, хлеб гречневый.
пришла домой...и ничего почти не было из еды((
в общем ела что было на тот момент:
19.00 хлеб гречн. 45гр.+25гр.сыра с плес.+укусила остатки курицы(2 раза) и полколечка несчастного кабачка.
вот и сё...
была голодная к вечеру..но стойко держайся юнак на допросе.

позже приготовила треску на пару! и каплю попробовала. Пересолила( :bad:
совсем перед сном съела арбуза кусок..очень пить хотела и не устояла перед арбузом!.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: По- моему, пора!!!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 08:58 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
меню:
8.00 хлеб гречн. 45гр+сыр с плес. 25гр.+кофемол+1 ч.л. меда
11.00 нектаринка 1шт.+стакан крыжовника
12.30 гречка+треска на пару
15.00 кофемол+творог с медом (?) (мож еще 1 нектаринка?)
Ужин: хз?

а! самое главное!
Вес 63.5. пиздец минус 100гр.

п.с. Погода так и шепчет :"займи и выпей" :pardon:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 448 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 30  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020