Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 04 июл 2025, 21:01


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 апр 2009, 19:28 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2009, 19:29
Сообщений: 79
Откуда: Киров
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Добрый вечер, Оксик!
Принимай поздравления с отвесом! Уже 1,5 кг - ну ты даешь! Супер! Умниццццца! Держи букет!
#77
Чем питаешься сегодня? Надеюсь, покормила себя за такие достижения чем-нибудь вкусненьким?

_________________
#77
Мне 30 лет. Рост 161 см.
Бьемся в кровь о железную старость)))

http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=2556


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 апр 2009, 20:07 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2009, 20:30
Сообщений: 61
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: viewtopic.php?p=229339#229339
nimau писал(а):
Oks писал(а):
отвеса мне, отвеса

Привет! Ну, как дела? Есть отвесик?
Oks писал(а):
побегала и попрыгала- если и дальше так пойдет - скину лет пяток

Это обязательно! :!:


Привет!

knopka писал(а):
Oks
Привет!!!
Как твои успехи?)))


Привет!

olgaMAK писал(а):
Добрый вечер, Оксик!
Принимай поздравления с отвесом! Уже 1,5 кг - ну ты даешь! Супер! Умниццццца! Держи букет!


И тебе Привет!!! Держи букет!- Спасибки!

Есть! отвес 0,5 кг!
Дела неплохо вовсе :wink: - сегодня день обжорств:
З: витаминка, немного активии 4%
работа: кофе и чай с молоком
О: салатик из 2-х огурцов, зелени и кефира- набухала целую миску :lol:
- не справилась, т.к. было яйцо вареное еще
добила салат на полдник
еще было яблоко и
у: огурцы 2 шт., помидорка 1 и стакан ряженки
в общем день удался- Протас соблюла :roll:

_________________
#77

Лучше обед без аппетита, чем аппетит без обеда (c)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 апр 2009, 20:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2008, 15:21
Сообщений: 2911
Откуда: Италия, Рим
Награды: 7
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Мои цветы (1) Симпатия форума (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 240 раз.
Поблагодарили: 216 раз.
Oks писал(а):
Есть! отвес 0,5 кг!

Отлично! :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 апр 2009, 21:57 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2009, 20:30
Сообщений: 61
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: viewtopic.php?p=229339#229339
nimau писал(а):
Oks писал(а):
Есть! отвес 0,5 кг!

Отлично! :!:


да, и самочуствие отличное - аппетит в норме- удалось его унять таки!
все время хочется подвигаться- в общем - вери гуд! (тьфу-тьфу-тьфу)
план:
на след.неделе начну качать пресс дабы подтянуть мышицы живота

_________________
#77

Лучше обед без аппетита, чем аппетит без обеда (c)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 апр 2009, 09:35 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2009, 08:24
Сообщений: 39
Откуда: тверь
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: viewtopic.php?p=197351#197351
Привет ну ты молодца :fakel: А я с таким рациончиком уже в обмороке валялась. Удачи, скоро лето надо стараться.

_________________
Красивой жить не запретишь. #77
сантиметров 155
годиков 30


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 апр 2009, 20:45 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2009, 20:30
Сообщений: 61
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: viewtopic.php?p=229339#229339
Аннушка 45 писал(а):
Привет ну ты молодца :fakel: А я с таким рациончиком уже в обмороке валялась. Удачи, скоро лето надо стараться.


Привет!
аха, видала я твой рациончик, он почти ничем от моего не отличается :lol: :
240 калорий съела 440 проходила :wink:

про сегодня:
на западном фронте без перемен, только не было яйца и яблока - даже у мамульки ни на что несооблазнилась- держусь как кремень :) -
и витаминку забыла съесть :( , а в дневничке есть польза он помогает от склероза! :lol:

_________________
#77

Лучше обед без аппетита, чем аппетит без обеда (c)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 апр 2009, 21:44 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2009, 20:30
Сообщений: 61
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: viewtopic.php?p=229339#229339
ну раз никто не забежал то просто отчет:

1% кефир, 2 огурца, 1 помидор, 1 яблоко, грамм 70 творога 5%

это все, а вес на месте :x

_________________
#77

Лучше обед без аппетита, чем аппетит без обеда (c)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 апр 2009, 10:07 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2009, 20:30
Сообщений: 61
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: viewtopic.php?p=229339#229339
Утро! Расцвели тюльпаны-красиивые, пахучие! Бегу на работу, а то бы сфоткала. С добрым утром девченочки!

Бегу. А киллограммаж не уменьшается- это не радует :twisted:

_________________
#77

Лучше обед без аппетита, чем аппетит без обеда (c)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 апр 2009, 18:57 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2009, 08:24
Сообщений: 39
Откуда: тверь
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: viewtopic.php?p=197351#197351
Oks писал(а):
Бегу. А киллограммаж не уменьшается- это не радует

Уменьшиться обязательно. А у меня вот беда сладкого хочу "держаться нету больше сил" :obed:

_________________
Красивой жить не запретишь. #77
сантиметров 155
годиков 30


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 апр 2009, 21:23 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2009, 20:30
Сообщений: 61
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: viewtopic.php?p=229339#229339
Привет!
Аннушка, купи сладкий болгарский перец - точно помогает :!: я сама сластена :roll:

_________________
#77

Лучше обед без аппетита, чем аппетит без обеда (c)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 апр 2009, 21:42 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2009, 08:24
Сообщений: 39
Откуда: тверь
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: viewtopic.php?p=197351#197351
Oks
Спасибки за советик ,такого я не слышала, завтра прям с утра побегу ато меня сильно колбасить начинает :buum:

_________________
Красивой жить не запретишь. #77
сантиметров 155
годиков 30


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 апр 2009, 10:06 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2009, 20:30
Сообщений: 61
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: viewtopic.php?p=229339#229339
Аннушка 45 писал(а):
Oks
Спасибки за советик ,такого я не слышала, завтра прям с утра побегу ато меня сильно колбасить начинает :buum:


Сама так отвыкаю, а прочитала здесь на форуме :!:

по вчерашнему дню:

не было яйца, была вкусная минералка - архыз + лимон
остальное без изменений вес стоит, ну может -100 гр. и есть,
а завтра уже можно мясо -целых 300 гр. в день, боюсь начну толстеть обратно :lol:

_________________
#77

Лучше обед без аппетита, чем аппетит без обеда (c)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 апр 2009, 18:49 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2009, 19:29
Сообщений: 79
Откуда: Киров
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Oks писал(а):
не было яйца, была вкусная минералка - архыз + лимон

Привет! Это что у тебя - минералка и лимон на весь де-е-е-е-ень? И все?! Тебе субботы не жалко? Суббота - самый клевый день, когда можно немножко расслабиться и поесть чего-нидь вволю :oops: :oops: :oops: (ну у меня по крайней мере)...

_________________
#77
Мне 30 лет. Рост 161 см.
Бьемся в кровь о железную старость)))

http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=2556


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 апр 2009, 23:12 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2009, 20:30
Сообщений: 61
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: viewtopic.php?p=229339#229339
olgaMAK писал(а):
Oks писал(а):
не было яйца, была вкусная минералка - архыз + лимон

Привет! Это что у тебя - минералка и лимон на весь де-е-е-е-ень? И все?! Тебе субботы не жалко? Суббота - самый клевый день, когда можно немножко расслабиться и поесть чего-нидь вволю :oops: :oops: :oops: (ну у меня по крайней мере)...


Приветики!
да я ж на работе была, как впрочем и сегодня, поэтому никаких вкусняшек - все по Протосу :)

_________________
#77

Лучше обед без аппетита, чем аппетит без обеда (c)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 апр 2009, 20:49 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2009, 20:30
Сообщений: 61
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: viewtopic.php?p=229339#229339
итак 1-й день 3-й недели, в общем все неплохо- рациончик тот же, мяска сегодня не было- на работе допоздна, а на ночь вредно :)

всего с учетом стартового кг улетело 3 кг - за 2 недели неплохо :roll:
есть рецептик:

мясо кальмара вареное замороженное- разморозить, построгать, капуста(морская) или свежая(мелко порубленная), яйцо вареное и лук промаринованный - под диету подходит :wink:

_________________
#77

Лучше обед без аппетита, чем аппетит без обеда (c)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 104 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020