Конечно в кураже только начало пути, как без него то, может потом подостыну

Нюмчик
Привет,всегда рада гостям))
Про яблочный слышала, только не рискнула, уж много плохих отзывов было
Про имбирь начиталась много сначала, решила попробовать, многие его пью каждый день много лет, просто так для здоровья, с чаем и с сахаром или медом, я бы так тоже смогла, аромат у него суперский, а вот вкус подкачал малясь))))

Привет, я в гости Меня Маша зовут. Буду забегать поддерживать и смотерть результаты ! Удачи !

*Туся*
Привет!


Сильно не увлекайся. Года полтора назад пила имбирный чай с медом и лимоном во время эпидемии гриппа. Гриппом не заболела, а вот с желудком потом долго проблемы были.

А сколько ты имбиря в чай добавляешь? Я все хочу попробовать, что за зверь такой, купила уже... а пропорции найти не могу сколько к чему нужно.... где-то помню 2 ложки чайные вроде, но на какой объем-то?))

Золотые у вас слова. Если кто-то худеет таким способом, который не подойдет для обычного питания после худения, то можно сказать худеет зря, все начнет возвращаться неизбежно.
удачи и успеха

esse
Рада знакомству Забегай обязательно, теперь хочется еще лучших результатов, раз уж следить будут

Lek@4ka
Сильно увлекаться не буду, прислушаюсь к организму. будет плохо прекращу, пока все тип топ, главное на ночь не пить, бессонница для меня обеспечена

Нюмчик
В рецепте писалось"2 столовые ложки мелко нарезанного на 2 литра", я ложу чуть меньше(примерно 1,5), так вкус приятней
С желудком проблем нет?а то у имбиря противопоказания есть

stamp
Есть большое желание не возвращаться к своему предыдущему "нормальному" питанию, хочется выработать новые, правильные привычки к еде, пока задача такая

Так меню на сегодня:
Завтрак-овсянка как всегда(привыкла к ней, даже нравиться теперь такой завтрак), кофе без сахара
Второй завтрак-половина яблока
Обед-Куриная грудка запеченная с стручковой фасолью, огурец
Ужин-Рыбка на пару(не решила пока какую, может тилапия, может минтай или треска),квашеная капуста без масла, 2 хлебца

Пробовала напиток сегодня Био-тан, кто знает, полезен или нет?, вкус понравился очень

*Туся*, привет! Читаю твоё меню и душа радуется Прямо бальзам для моей израненной души. Скажи честно, как ты себя чувствуешь при таком питании?

Пей на здоровье, там калорийность маленькая, а в жару освежает отлично. Я на тане делаю себе окрошку, правда без картофеля и вместо колбасы куриную грудь добавляю. Получается диетическое и очень вкусное блюдо.

Менюшка отлична))) и тан очень классная вещь
А по желудку - ну у кого их сейчас нету... Мне больше вкус интересен, чем полезность-неполезность его... Я чаи все равно не особо пью, но сейчас модно с имбирем, почему бы не попробовать... Может мужу понравится, он у меня тут еще чаеман

Весняна
Привет! Спасибо большое , меню самое простое, вообщем что умею готовить Всё вычитала здесь, у худеющий девчонок и у тебя в том числе
Чувствовала себя немного обделенной первое время, особенно когда мужу готовишь одно себе другое)))сейчас мечтаю о мультиварке
вечером было чувство голода даже после еды, поэтому хлебцы добавила, стало легче, так что справлюсь

Нюмчик
Вкус с перчинкой))) поэтому и уменьшила дозу, а то от 2-х ложек горело так сильно, а вот от запаха тащусь, сейчас сижу и нюхаю кружку

Весняна
Приветик!
Да разница во времени у нас УХ просто

Сегодняшнее меню похоже на вчерашнее
Завтрак-овсянка как всегда, кофе с молоком без сахара
Второй завтрак-половина яблока
Обед-Куриная грудка запеченная с стручковой фасолью, пару редисок
Ужин-Треска на пару,квашеная капуста без масла, 2 хлебца

Как то так))Фасоли наготовила много вот ем уже 3-ий день