Привет! Ну слава богу, мир наступил.

А я вот так не могу. Для меня ежедневные взвешивания обязательное условие. Мне надо видеть хоть какое-то движение, это стимулирует. Но. Каждому своё

А мне лично уже даже не интересно...
Человек элементарно с именем определиться не может, а вы про питание говорите...

Приветик! Приятного дня!

с тех пор, как в нашем городе открыли кинотеатр после долгого застоя, пипл хавает охотно! ещё бы, около 9ти лет без кинотеатра!!
мне нравится сама атмосфера, ну и плюс то, что можно с подружкой (или мужем) посидеть-потрещать в кафе после например, или погулять. Одна не люблю ходить в кино.

Мир-дело наживное! Всё в наших руках.

Было и так, было по-разному. Совсем терять интерес к весу опасно-это известно точно.

Я иду и пою обо всём хорошем
И улыбку свою я дарю прохожим
Если в сердце чужом не найду ответа
Неприятность эту мы переживём!(с)

Я не подписывалась быть интересной всем, если что. Но на всякий случай-Любовь.
кстати, ещё добавлю по поводу этого. Тот, кто будет безмерно интересен мне, сам притянется в мои будни. Я ведь тоже не держу рядом людей, которые мне малоинтересны. Так что всё по-честному здесь.

Наташ, привет! И тебе приятного!
Девочкам всем заглянувшим горячий привет!


Маленькая радость с утра. Момент истины так сказать. Загнала семью на весы.
Я-98кг (весы хотели показать меньше, но их попытки были слабыми)
Супруг-115,7кг (ничиго, говорит, хорошего!-а я говорю-молодец, это уже отлично!!) В следующий раз наверное точно недели через две его взвесим, сложности мужского характера. Его не особо-то и загонишь на весы, а тут утром с лёгкой руки сам полетел.
С момента небольшого изменения(или корректировки) нашего общего семейного питания прошло более недели. Может дней 10-12. На форуме я начала писать чуть позже, чем мы оговорили стратегиюи начали.
Даже сына взвешала-ну тот и сам был рад. 20,9кг. Абсолютная норма. Детского ожирения сыну допускать не хочется, а это уже отдельная тема. Оговорюсь, что сына я не худею, а по возможности мягко оздоравливаю его питание. И то громко сказано. Но то, на что я смогу повлиять, я повлияю. У меня ожирение с детства, и все привычки идут с семьи. Помню, что мама готовила. Не бывать такому.

Любаш, ну я тебя крепко обнимаю и поздравляю!

А ну быстро линейку переставлять!!

Прихожу к мысли о необходимости разнообразить питание. Нужно вкусно и здорово(по возможности). Надо купить во-первых муку зерновую или ржаную или гречневую), какую у нас найду. Оладья-мы их обожаем- (с добавлением овощей и без), шарлотка. Тут буду экспериментировать со вкусом и сочетанием, быть может такое, что захочется пшеничную муку совмещать с какой-либо.
Дальше вспоминаются запеканки из творога с овощами(тыква например!) или сухофруктами. Сахара не так много, но класть. Это всё, что касается чаёвничанья дома или перекусов мужа на работе. Это наше слабое семейное место, и нужно его укреплять. Заменять бомбы на гранаты, скажем так.
Вот хочу придумать, что я могу дома делать хорошее такое и вкусное, чтобы мазать на хлеб? Чтоб лишний раз не покупать плавленого сыра или колбаски например Надо поискать какие-то паштеты, творог-сыр, из чего они там...и это ведь надо приспособить, чтобы муж ел, а не воротил нос. Задача задач.

Кстати мужу сахара в чай дома кладу уже меньше, 2 ложки. Ни за что не хочет отказыаться от этого белого наркотика. На работе сам кладёт, 3ложки все. Тут наверное не всё в моих руках. Я ведь его не могу уговорить бросить курить Не давлю и не пилю, но недавно пробовала. Не в ближайшие годы. Ладно, может быть жизнь попросит и раньше.

Наташ, уже бегу!!
Простите что так много о еде, я вообще не люблю о ней много, но приходится пока. Потом со временем отойдёт дальний план, а сейчас надо, наверное.

Это из серии чтоб такого съесть чтобы похудеть?


Это вы на таком меню худеть хотите?
Выше гор могут быть только горы... ты права.

Вчера вечер и день прошли славно. Весь день лил дождь.
А вечером, когда мы возвращались с сыном из сада, на подходе к дому, уже ливанул таааакой... стеной. тяжеленные капли были, мы перепугались и в дом рванули. Я давно не помню, чтоб попадала под такой обстрел.
Смеялись, перебирали рисунки за год из детского сада. Сын объяснял, что это, а я подписывала, на будущее, потом вместе посмеяться. Хвалила, что классно рисует, но и замечания были. Художественных навыков и стремлений не вижу.
Между тем у меня они с детства были. И были удачно упущены, родители замечали, но не придавали значения. ну даст Бог, сын пойдёт в папу-по технической стезе, начнёт интересоваться физикой и математикой. Я вот не физик по складу, я лирик. Мы разные с мужем. А мне всегда нравились люди с техническим складом ума, тянуло к таким мальчикам и мужчинам. Вот если умеет решать уравнения и задачи по физике например-и влюбиться не стыдно(ну это школу вспоминая))).

Обруч вчера покрутила. Ещё немного больно, постепенно пройдёт.
Два раза поднялась по лестнице на свою высотку. Немного, но всё моё.

Вера, оставь свои злопыхания. Ты уже попрощалась со мной вроде бы?

Меня вообще расстаривают твои придирки. Чего опять на пустом месте придралась?
Вот вечно ты так. Прощаешься, а потом возвращаешься.
Помириться хочешь?
кстати, бананы-отличный продукт.