kristin@
Спасибо за совет))
О маслах тоже думала купить)еще читала,что апельсиновое масло борется с апельсиновой коркой...))
А тут еще повод и в глину добавлять)))



Доброй ночи и до завтра))у нас до лета еще тааааааак много дел)

Ну чтоы я за человек то такой??
Девочке 21 год,а такая не собранная!!

До института в выходной доехать-ТРАГЕДИЯ
Убраться -ТРАГЕДИЯ
даже косметику иногда лень снять....
Тоже мне девочка!!!
Хочется думать и я знаю ,что я не одна такая,но мне от этого не легче!!!худее,красивее и успешней я от этого не становлюсь)




Не могу без вас!!бесконечные обещания самой себе ,что завтра сделаю,что с завтра бегать начну ,что завтра,что завтра,что завтра завтра завтра завтра.………ЗАВТРА!!!
Слово и день который мне катастрофически мешает!!!!!!!
Не хочу новый дневник заводить....буду возвращаться в этот!!!!

Доброе утро)я пока переполненный энтузиазмом)
И завтрак у меня каша освящая на молоке,чай без сахара с карамелькой))

На работе съела 2яйца обжаренных с помидорами!пью воду и надеюсь на лучшее))))

Сегодня был отсыпной день!
Проснулась в 2 дня...попила чай с двумя блинчиками с таком посмотрела телевизор и опять спать!!
А все из за того что КД...((
Пойду опять спать а то рано вставать нужно))
Завтра планирую после работы на дачу с друзьями..пару кусочков мяса и что то алкогольное гарантирую....))

Доброе утрооооооооо)))
Туц туц туц)
Как то странно но я выспалась...))

Мадам Белладонна
приветик соня!!!!! а я вот вернулась и снова в строю !!!! а то праздники включили кнопку пуск и я ушла в зажорные дни))))))

kristin@
Привет ик))

Девчата вы не поверите...один кусочек щащлыка(который таял во рту) и глотка три белого вина сухого,но не дорогого и следовательно ничего хорошего в нем не было))

А три глотка вот почему,,.пить не хотела,чисто символическое поддержать практически заставили)налили чокнулись глоток глоток глоток и стаканчик падает из рук)ну тут я поняла....ЗНАК)ахахаха))

Ну разве не умница?)



Доброй ночи))

Главное вовремя остановиться)))))

Мадам Белладонна
это точно!!! хотя по заходила к другим девочкам в дневнички- как-то мало кто вернулся(((((

С понедельника борюсь целюлитом))

У меня либо мозоль скоро образуется)...либо кожа сотрется))
Но толи себя накручиваю,но мне кажется что все что я делаю дает некоторые результаты)))
Тру массаж ной штучкой со всякими антицеллюлитными кремами)
Втираю крема с этим же эффектом)
Вот на вакуумный массаж что то не решусь,боюсь вены наружу всползут ...

Шесть утра....за что мне это...собираюсь на рабоооооту....(((
Доброе утро)

В последнее время почему то дико хочется сладкого именно с кефиром...хм...к чему такая странность))вот сегодня позавтракала кефиром обезжиренным,но с пряником тульским))
Прям как чай для похудения с тортом))))

Снова и снова))))
Моя попытка номер пять или 75657484764))

Так и буду наверно этот дневник тискать))возвращаясь сюда снова и снова....вновь вновь..без него трудно...но иногда расслабиляюсь до ужаса и стыдно писать что я ни чего не делаю...тогда убуд писать все)опять полна сил для похудения))
Новый не хочу заводить...это моя жизнь...какая уж есть))с перерывами со срывами...

В моей жизни пришло время когда я без работы))ушла осознанно....учиться))поняла что это не мое и пока я еще юна и есть время выбирать себе работу по душе,то решила именно сейчас этим заняться))


Вот поэтому сейчас энергии и времени ну очень чем предостаточно)я готова свернуть горы))

Я купила себе хорошие кроссовки,спортивный лиф ,футболку и шорты))
Вчера бегали с подругой...немного похолодает пробкжки тренажерным залом решили заменить)пока на свежем воздухе ибо в посещениях очень душно))

Уже молодец))
В солярий сегодня сходила)лето не летнее какое то у нас...светит солнце и резко дождь или недавно вообще град(((