Давай думать
наверное это правда - нужен стимул. Моя маленькая цель влезть в малые брюки уже достигнута. моя глобальная цель - похудеть ко дню рождения уже не достижима (не надо было обжираться на праздники и выходные)
надо придумать еще что то.

Девочки не хандрите ведь главный стимул это быть красивой и нравится себе и окружающим#77

Когда появляются отвесы - тогда и настроение улучшается. Сегодня у меня случился самый маленький вес за все время: 76,1. Появилось желание увидеть 75.

С отвесиком!!!! Умничка... Главное что появилось желание))) После праздников всегда сложно возвращаться - я 4 дня раскачивалась, а уже и выходные на носу....

С отвесиком


не надо зацикливатся на весе просто учись жить по новому

Желания понемногу исполняются.
Боюсь спугнуть, но уже два дня вижу на весах: 75,8 и 75,9. Значит это возможно.

Даже линеечку передвинула, чтобы не было пути к отступлению.

конечно возможно

Возможно все))) Как выходные?

Пропала...Как настроение?

Суббота прошла хорошо, но воскресенье подкачало немного
Будем бороться с лишним весом в будни!!!

Что то я совсем обленилась - перестала считать калории. С завтрашнего дня снова начну.

Привет! Я когда ленюсь считать ккалории, покупаю сундучки с едой "Худеем за неделю" И даю неделю себе отдахнуть от подсчётов. Хорошего дня и настроения

Привет... я тоже ленюсь считать сейчас, просто ем примерно как обычно, порции взвешиваю, чтобы как обычно были... Вроде ничего, но по ощущениям, когда не считаю ем меньше ибо боюсь передоза... эх... надо тоже начинать считать сново

Что то и у меня лень,но пока заставляю себя все считать