И я, и я, и я того же мнения)))))))))

Менюшка за вчерашний день: каша пшеничная с кус.масла+1 кофейная ложка сахара,кофе с молоком+такая же ложка сахара,перекус-бутерброд(хлеб зерновой сердце телячье варёное+салат листовой) чай зелёный, грудка тушёная с салатом из
свежей капусты,кусочек лаваша с белковой икрой,апельсин,стакан кефира,вода,вода


Хотелось бы их посмотреть на этой неделе,на следующей начнутся праздники,семёрку точно не увижу т.к. планирую в гости уехать

ВЕС СЕГОДНЯ-80,0

Оля, молодец!!!!
И это только начало!!!

Ну, главное пожелать!
Завтра уже увидим?
Главное - увидеть 79 - даже если 79,9 - уже легче, правда?!

Олечка, с отвесом)))

Меню, как всегда - просто шикарное))))))

Ну что за погода!!!!! Ужас!
Хочется тепла,солнышка, летать-порхать А с такой погодой ползать не охота,не то что летать

Сегодня наела: каша,кофе с молоком+ сахара коф.ложка,запеканка творожная+кофе без сахара,шашлык куриный+салат из капусты свежей,хлеб с отрубями(кусочек)кусочек горького шоколада,чай,вода,2ст.л.творога+половина апельсина.

79,9

Мои любимые 100гр.

Поздравляю от всей души, Лёсь)

Оля, ну - как же ТЫ и без 100 гр!!!
Поздравляю с "семерочкой"!

-100гр.

вес 79,8


вчерашнее меню:каша+кофе(молоко+1 ч.л.сахара)творог+груша,чай без сахара,салат капустный+шашлык куриный(на электрошашлычнице,маринованный в кефире со специями),кусочек горького шоколада,кусочек хлеба с отрубями,вода в течении дня,ужин-СЫР АДЫГЕЙСКИЙ +кофе с молоком без сахара.


ВСЕМ ПРЕКРАСНОГО ДНЯ!!!!!!! пошла на работу....

Узнаю Ольгу))))))

И тебе удачного, жаль что рабочего, но всё же дня)))))))

Лёсь - это тебе помощники на работу)))

#77

Оля, как же я рада тебя видеть!!! С тех пор, как ты ушла, я тоже долго не продержалась. Без твоего позитива ничего не выходит. Крепко обнимаю!!
P.S. Сейчас я пишу из нового дневничка, а ты меня можешь помнить по аватарке с ящеркой, Наташка я.
Как же я радуюсь, увидев тебя вновь!!!!!!!!!!!!!!