Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 26 авг 2025, 02:06


На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 176  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! новое ФОТО.. стр. 30!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 22:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 08:45
Сообщений: 3267
Награды: 10
за позитивность (3) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый лучший защитник (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 168 раз.

Дневник: Мой дневник здесь. Про СОКИ написано на страницах 11 12 13 17 20 21 24 27 30 33 34 36 37
туська писал(а):
я теперь есть хочу, очень!!!

Пилин! Муж, конечно, молодец и орел :roll:
Ну что теперь делать :) иди зажуй кого-нибудь, если не спится. Юлька кефир по ночам дула, вроде помогает.

_________________
#77#77
Я пью свежевыжатые соки! Мне помогают сауна+массаж
О соках читайте на страницах моего дневника

КРАЙ, в котором я живу. Путешествуем всем форумом!
Что хорошего есть в нашем крае + ЗОЖный туризм.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! новое ФОТО.. стр. 30!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 10:13 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
ну что, я перетерпела ночной голод!
утром ждала вознаграждение от весов - а фиг вам :vesy: вес на месте.. это наверное организм мне так мстит за сьеденую слойку :girl-sigh:
ну и ладно, фиг с ним, главное что набора нет!
вес- 79.0

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! новое ФОТО.. стр. 30!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 10:31 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
меню на сегодня
завтрак
каша пшённая на молоке
перекус
салат свежая капуста, перчик заправлен маслом
обед
салат - огрурцы, помидоры, много зелени

перекус
ужин

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! новое ФОТО.. стр. 30!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 10:33 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
Ulana писал(а):
туська писал(а):
мамочка немного изменилась))

ыыыыыыыыыы.... не открывается у меня.. :( ыыыыыыыыыыыыыыыы.... :cry:

ну как не открывается!?
я всё вижу...
тебе где не видно фоток, на первой стр или на 30стр
?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! новое ФОТО.. стр. 30!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 11:00 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
у меня дебют овощного сока!!!!!
вот что попалось под руку -
яблоко - 1шт, сельдерей, морковь - шт, огурец 1, петрушка, свекла.
я выпила полный стаканище - 250мл - я такая сытая!!!!!!!!!!!!!! :dancing:

Ulana
что скажешь?? не сильно я извращаюсь с соком?
может что то с чем то не рекомендуешь смешавать?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! новое ФОТО.. стр. 30!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 11:18 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
вчера купила спортивный костюм, размер M - ка :crazy: :crazy: :crazy: :crazy: :crazy: :crazy: :crazy: :crazy: :crazy: :crazy: :crazy: :crazy: :crazy:
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! новое ФОТО.. стр. 30, 31!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 11:24 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
так, у меня стоит цель к 20 апреля вес 78 кг,
нужно как то избавиться от одного лишнего кг!!!!!
завтра попробую посидеть только на соках!!
:sun: :sun: :sun:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! новое ФОТО.. стр. 30, 31!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 12:51 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 17:42
Сообщений: 2271
Откуда: Ростов-на-Дону-Иркутск
Награды: 3
Цветок форума (1) Кубок ветерана ГП (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Я рисую свою жизнь яркими красками!

Команда: Команда №3 "Страшно красивые"
туська писал(а):
так, у меня стоит цель к 20 апреля вес 78 кг,
нужно как то избавиться от одного лишнего кг!!!!!
завтра попробую посидеть только на соках!!
:sun: :sun: :sun:

Че там? сестра приезжает? :twisted:

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Мой рост 173 см Мои фото 8,12,19, 126,128,130 стр.
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес!
#77
[spoiler=]Мои параметры:
[color=#8000FF][b][i]
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! новое ФОТО.. стр. 30, 31!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 15:58 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
Pastila
даааа :Yahoo!: они уже в России, через 2-3 дня к нам приедут!
я примерно тогда написала что 20 апреля..может числа 22-23..

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! новое ФОТО.. стр. 30, 31!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 17:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 08:45
Сообщений: 3267
Награды: 10
за позитивность (3) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый лучший защитник (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 168 раз.

Дневник: Мой дневник здесь. Про СОКИ написано на страницах 11 12 13 17 20 21 24 27 30 33 34 36 37
туська писал(а):
первой стр или на 30стр
?

А на первой тоже есть?! :( Засада какая. :cry:

_________________
#77#77
Я пью свежевыжатые соки! Мне помогают сауна+массаж
О соках читайте на страницах моего дневника

КРАЙ, в котором я живу. Путешествуем всем форумом!
Что хорошего есть в нашем крае + ЗОЖный туризм.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! новое ФОТО.. стр. 30, 31!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 17:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 08:45
Сообщений: 3267
Награды: 10
за позитивность (3) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый лучший защитник (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 168 раз.

Дневник: Мой дневник здесь. Про СОКИ написано на страницах 11 12 13 17 20 21 24 27 30 33 34 36 37
туська писал(а):
яблоко - 1шт, сельдерей, морковь - шт, огурец 1, петрушка, свекла.
я выпила полный стаканище - 250мл - я такая сытая!!!!!!!!!!!!!!

Все отлично! :) И то, что ты сытая от стакана сока тоже правильно :)
Состав мне нравится, сама такой делаю. Яблочко очень хорошо, по вечерам только старайся избегать фруктов. Ягоды можно. Ягоды, кстать, старайся добавлять, хоть несколько штучек, они богаче по составу.
У меня соки сначала были сложные по составу и это нравилось, видимо наедалась я тогда, а потом, постепенно, становились все проще, стали нравиться с одним или двумя ингридиентами. Очень хорошо идут зеленые по цвету соки. Они сытнее других.
Дави больше зелени: петрушка, укроп, сельдерей, прямо пучками. Еще я добавляла во все овощные зимой лимонный сок, хоть немного :) И просто так лимонов "выпила", наверное, ведро, утром и вечером по лимону давила. Хотелось. Сейчас перестала.
Не забывай про репу и брюкву (турнепс), а так же тыкву с кабачками. Налегай на овощи, которые не из теплицы, а с полки, которые могут долго храниться. Лучше есть то, что растет в нашей зоне ;) А оно и дешевле. Ради интереса, можешь выдавить в смесь одну картофелину. Будь готова к осадку крахмальному. В картофеле много калия. Но выбирай идеальную: ни намека на ростки и зелень. Травануться можно.
И удачи тебе в хорошем деле! :friends:

Жмышки не выкидывай! В мясные котлеты их, в запеканки, в суп-пюре. Кстати, если в котлете будут и яблочные жмышки, то ничего ужасного не случится :) Просто котлеты будут ароматнее. Сладость уходит с соком. Остататок ее незначителен. Я делала, получилось :!: А морковные оладушки... :lublu:

Какая у тебя соковыжималка? Извини, если уже говорили об этом и я запамятовала.

_________________
#77#77
Я пью свежевыжатые соки! Мне помогают сауна+массаж
О соках читайте на страницах моего дневника

КРАЙ, в котором я живу. Путешествуем всем форумом!
Что хорошего есть в нашем крае + ЗОЖный туризм.


За это сообщение автора Ulana поблагодарил: туська(19 апр 2013, 06:10)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! новое ФОТО.. стр. 30, 31!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 00:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2013, 08:02
Сообщений: 1651
Откуда: Хабаровск
Награды: 7
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Худеющее лето (1)
Минус 5 килограмм (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 71 раз.
Поблагодарили: 55 раз.

Дневник: Хочу опять нравится мужу,себе и ......окружающим)))))

Команда: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
Привет красотуля ,фотка в костюмчике супер :!: :!: :!: Прям стройняха!!!

_________________
#77
http://www.youtube.com/watch?v=0oWmOjCFcRU
Мои фото на стр. 1,34,35,90,91 и ещё будут;)Д/р стр.65 и ещё раз моя семья стр.108 люблю их)))
#77
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Горячие пирожки)))Стр.124


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! новое ФОТО.. стр. 30, 31!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 06:14 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
ну что, весы как то не уверенно показывают - 78.9.. :vesy:
2 раза из 5- ти показали 79 ровно :(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! новое ФОТО.. стр. 30, 31!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 06:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 07:05
Сообщений: 1825
Откуда: Баренцево море
Награды: 3
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Селёдки
Ulana, сколько полезного для всех!

_________________
#77
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Эффект булочки...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! новое ФОТО.. стр. 30, 31!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 07:48 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
Ulana
у тебя что не сообщение - так столько полезностей напишешь :Rose:
Тусенька
polar bear
привет!
приду в гости сегодня :friends:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2630 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 176  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020