Привет, Ланочка!
пока нашила мелочи- тапочки себе и сыну, подушку из кусочков искусственного меха, корзинки из ткани и шнура( или веревки)- шнур обматывается полосками ткани и сшивается
сейчас шью наволочку на подушку из кусочков сукна- хочу весь текстильный мусор превратить в конфетку, освободить место

я бы рада, но пока времени нет- шью до такого состояния, что с ног валюсь...

Дорвалась. Ты уж совсем то с ног не вались, ещё для тренажера понадобятся.

а тренажер это святое, без него никак! кручу его по 2 часа и больше, велосипед мне кровь гонит и давление снижает

Вообще тренажер это кардио нагрузка тренирует сердечную мышцу. С нашим весом это очень пользительно.
Ты герой, мне 2 часа не высидеть, место на котором сижу отсиживается сильно.

у меня тренажер допотопный- мне его муж в 90-м году купил-это железная конструкция-педали на дуге, т е я сижу в кресле (на стуле и т д)и кручу, т е я не напрягаюсь, а на ноги и низ живота, живот (проблемные зоны)- нагрузка большая
сижу ,кручу ,смотрю телевизор
вот такой у меня раритет, очень мне подходит

Здорово, а у меня сиденье как на обычном велике, я с него в раскоряку встаю, когда долго поезжу.

нет, мне такой не подойдет, я не очень спортивная...
а мой для лентяев- сижу в кресле, а ногами накручиваю, чтоб весь живот напрягался стараюсь, если устала- просто кручу, без напряжения
в 90-м году его купили за 12 руб, правда и телек купили за 100( это мы с юга приехали, в Сочи отдыхали)

Олюнчик привет!
Опять дневничек кинула? Видно вся в рукоделии.
Выходи делись новостями.

привет,Ланочка! тружусь , не разгибая спины...
в плане питания наедаюсь рыбы перед постом- ем столько, сколько хочу, блинов еще не ела, попозже, пока не хочется...

с рыбой перебор- такой вкусный карп (вернее порция больше, чем надо) привел меня к приступу панкреатита, теперь неделю питаться жиденькой овсяной кашей вместо блинов( блинов так и не успела поесть)

Оника, поправляйся! Приступ панкреатита - страшно, по себе знаю..Я сейчас беру себе только постную рыбу (не жирную)..

#77

ну вот. У меня на рыбу так организм не реагирует. Это называется Оленька дорвалась. Поправляйся, солнышко.

Девчонки, спасибо, не знала, что от свеженькой, сказочно вкусной рыбки может стать плохо, теперь тоже буду нежирную выбирать- треску, щуку и т д вот ведь какая ерунда!

сегодня выхолной , так что расслабляйся и наслаждайся

#77

Отличного настроения!!!!