Наталья Ш, настрой у тебя хороший молодец!!! и конечно все получится это просто вопрос времени!!! Поздравляю с результатами!!!

#77

Девченки спасибо за поддержку. Я так рада что пришла к вам в компанию. Вы тут вс е такие классные.

В пятницу перестала сидеть на диете, не могу больше, уже от этой гречки с души воротит Реально, даже проглотить не могу. Сегодня встала на весы и чуть не заплакала- плюс 2 кг, хотя сладное, мучное, жирное не ем. И после 18:00 ни крошки. Блин, так обидно

Да ...это конечно не приятно! Но нужно идти вперёд найди что-то тебе более подходящее.
Кстати я Лариса мне24 хочешь забегай в гости я тут обитаю:
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... 9d9e5844d3

Привет Ларисочка, рада познакомиться. Спасибо за поддержку. Но очень обидно. Уже 2 мес. борюсь с весом и всего на 3 кг. похудела. Это конечно тоде результат, но очень хочется большего. Ну ничего, главное не здаваться

Привет девченки
#77
сегодня начала считать каллории, не знаю поможет ли мне это похудеть, посмотрим. А кто считает, поделитесь опытом, плиз

Наталья Ш, на счет 2кг не переживай что быстро пришло быстро уходит! Ты только на гречке сидишь??? не удивительноч то не худеется!!! Так напиши мне свой рацион... я со 101 худела и на теже грабли наступала...

Рада тебя видеть Мамонтенок. Все, гречку еже не ем, видеть е не могу. Может на следующей неделе настроюсь и начну снова., а то день рождения у меня и у подруги, по любому придется от диеты отступать. Вот только с гречки переключилась на обычную еду и набрала. Вроде ничего такого вредного то не ем. Сегодня с утра салат фруктовый заправленный кефиром 1%, чай зеленый. Позже банан, в обед капусту квашеную сьела. Сахар, соль вообще не ем. Че такое, не понимаю

Привет, Наталья!!! Я смотрю у тебя настрой боевой МОЛОДЕЦ!!!!

#77

Пока боевой, не знаю как дальше будет Лен, а у тебя как успехи?

Наткашенька... моно диеты это зло! и толку от них ноль! ты пугаешь организм только!!! ПРОВЕРЕННО НА СЕБЕ!!! вот читай по порядку снчала все уроки http://www.pohudet.ru/lessons.htm
потом историю успеха http://www.mirimanova.ru/index.php/minus60 и систему по которой она худела http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-000000 ... 1221383532 я придерживаюсь и все пучком. На диете меньше 2х месяцев 53 дня и - 6,8 кг... думаю не плохо... будут вопросы обращайся!

извини я под старым ником зашла

Мамантенок, эти статьи я читала в журнале. Конечно все это реально. Я стараюсь, но пока чего то не получается. Даже не знаю что и делать. Может позже результат будет и я многого хочу, не знаю. Но все равно буду стараться, я же упроная

Так это что такое за слезы? Ну ка прекрати? Ну ты чего, перестань? Ты прям сразу все хочешь? Если тебе эта диета на подходит, попробуй другое что-нибудь. Посчитай каллории. Там можно многое и не так сурово. И разнообразие в продуктах. Не кисьни! Слышишь?
Ну ты же умница!!!!

Спасибо Леночка, просто так обидно, жаде слов нет. Хочется как лучше, а получается как всегда. Сегодня каллории считаю, после 6 напишу на сколько наела. Все равно не сдамся, хоть убейте. А ты не знаешь сколько можно в день каллорий употребить чтобы "похудеть"?