У меня на работе так, сажусь и думаю, с чего начать.
А вообще Женюль, вот будет детишкам по 6-7 лет гораздо легче станет, вот реально тебе говорю, появится порядок в доме.

Надюшкин, будет, но только если я научусь его поддерживать. Если честно, главная причина беспорядка, это все же я.... будь то напряму, если разбрасываю вещи, или не напрямую - игнорируя то что дети это делаю. Да и как Элия научится вещи не бросать, если видеть что мама это делает... Короче, все как всегда, перемены надо начинать с себя.

Что касается вес, я вчера малость похулиганила, в результате привес 400 гр.
вес с утра 86.4.

Вечером на ужин был салат.
Потом училась допоздна и не сдержалась - съела еще 2 печеньки и бутерброд с сыром и маслом но масла было немного - 10 гр всего. Честно честно!

С утра съела бутерброд с творогом
кефир
салат - его можно отнести к разряду полноценного обеда - с овощами, белками - яйцо, углеводами - горох нут и сладкий бабат.

На переус будет яблоко
а на ужин... еще не решила. Может суп приготовлю на скорую руку. Если успею...

Вот такой вот салатик , вкууууууусный
#77

перекус - творог с яйцом .
Ужин - 2 фрикадельки и 1/2 ст лапши.

J@ne

с праздником весны!!!
#77

J@ne С 8-9 Марта!Счастья-здоровья-любви-красоты-радости-всего-много!
#77

заходи на фото... viewtopic.php?f=2&t=10105&start=165

Женек, возвращайся. Вместе мы сильнее лишнего веса

Дорогие мои! Я вернулась! Сдала все экзамены, переболела, набрала вес, сброросила... короче сейчас более ли менее 86.3. Сейчас у нас очередные праздники.
Большое спасибо всем за поздравления!! !

J@ne

со сдачей экзаменов тебя