Хочу опять нравиться мужу,себе и ....окружающим!!!!!

Kathryn

Тусенька писал(а):

Звучит устрашающе

Киса, ты пугаешь людей!

Тусенька писал(а):

вот как раз таких "пинков" мне наверно и не хватало

в 99% случаев имеено их. человек сам к себе отностся со снисхождениями и склонен искать оправдания и поблажки.

Тусенька

Kathryn писал(а):

к разбору полетов готов?

Тусенька писал(а):

Конечно начала с более менее правильного питания

более-менее правильного питания не бывает, ок?
хотим легко комфортно худеть сразу переходим на еду по рсписанию:
завтрак - углеводы (каша, цельнозерновые хлопья, etc)
перекус - фрукт, йогурт, творожок
обед - супы, мясные или рыбные блюда, овощи в любом виде (ну тоже не картофельное пюре, это ж понятно?).
перекус (см. выше)
ужин - белки (мясо, птица, рыбы, кефир, творог).

если сразу так питаться, то не будет проблемы с

Тусенька писал(а):

исключать мучное,жирное,жареное.

организм просто не будет этого всего хотеть, потому что будет получать достаточное количество элементов.

Спасибо за напутствия.Постараюсь отчитываться по питанию каждый день,ну хотя бы для себя.

Тусенька

Kathryn писал(а):

Тусенька писал(а):

Звучит устрашающе

Киса, ты пугаешь людей!

Тусенька писал(а):

вот как раз таких "пинков" мне наверно и не хватало

в 99% случаев имеено их. человек сам к себе отностся со снисхождениями и склонен искать оправдания и поблажки.

Вот и я говорю,что зачастую слова мужей типа:"Я тебя и такую люблю",загоняют нас в безразмерные штаны.

Kathryn

Тусенька писал(а):

загоняют нас в безразмерные штаны.

в безразмерные штаны человек загоняет себя сам.
он ведь и в 50 кг вас также любил бы, не так ли?
не стои винить окружающих. это ваше тело, вы за него в ответе.
чем раньше эти вещи выйдут у вас на первый план, тем быстрее и увереннее вы пойдете к результату.

Киса, заметь, я предельно корректна сегодня!

Тусенька

Ладно всем спасибо за внимание,до завтра!Девочки я от вас в лёгком шоке,в хорошем смысле слова!!!Всё я .... :zzz:

Kathryn

Тусенька писал(а):

Девочки я от вас в лёгком шоке

мда... Кролег, ты права, я не дорабатываю...
легкий шок... прям двойку мне поставили...
ничего, я исправлюсь в следующих сериях...

murzilka123

Кисокрол писал(а):

я в шоке.
ну не сука ,а?

Вы полагает, что мат на форуме придает Вам особый шик , а не просто демонстрирует полученное подзаборное воспитание. Не на каждом форуме такое приветствуется! Но здесь у Вас вероятно особый статус и безмерная любовь модераторов.

A Fairy with an Ax

murzilka123 писал(а):

Вы полагает, что мат на форуме придает Вам особый шик , а не просто демонстрирует полученное подзаборное воспитание. Не на каждом форуме такое приветствуется! Но здесь у Вас вероятно особый статус и безмерная любовь модераторов.

Кисокрол
получи фашист гранату

Кисокрол

A Fairy with an Ax
т.к. у меня

murzilka123 писал(а):

полученное подзаборное воспитание.

то я и не обиделась

murzilka123

Вы вероятно спутали образование и воспитание. Образование у Вас достойное . а воспитание никудышнее.

Кисокрол

murzilka123 писал(а):

Образование у Вас достойное

murzilka123 писал(а):

а воспитание никудышнее.

меня воспитала улица. да-да.

A Fairy with an Ax

Кисокрол, колись где ты тут выклажывала 1,5 своих диплома и автобиографию

murzilka123

Жаль, что у Ваших родителей не хватило на Вас времени!

.
Кисокрол, колись где ты тут выкла
дывала 1,5 своих диплома и автобиографию
Да, недопонимание. Не дипломы, ни автобиография не имеют к воспитанию никакого отношения.

Кисокрол

A Fairy with an Ax писал(а):

выклажывала

A Fairy with an Ax
я ВЫЛАЖИВАЛА тута.

Кисокрол

murzilka123
Уважаемая Мурзилко!
А не хотите ли пройтись для диспута вот сюда:
viewtopic.php?f=2&t=6664

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Хочу опять нравиться мужу,себе и ....окружающим!!!!!

Кто сейчас на форуме