Класс!!!!
Вот это я понимаю, все по полкам разложить, разжевать и в рот положить

Иркин, ну на самом деле!

вы думаете анарексики она постоянно от голода страдают? - таки ведь нет. У них же через какое-то время таки даже вырабатывается отвращение к еде, хотя ясное дело, что они голодают, правильно?

всем привет. Короче, я так чувствую не так со мной просто будет.... Бум значит разгребаться.... Я девоньки, на вашу помощь рассчитываю.
Вес сегодня 81,5 (минус 100 гр)

В чем проблема-то?
Я с Юлей согласна - порции по 50 гр. - это смешно, но еще больше грустно.
Что тебе мешает 200-250 гр.баклажан съесть?
Оладьи без масла же? Значит побольше можно.
Курогрудь тоже по писят граммов будем отмерять?

Lady V
дак я не хочу больше! сегодня стараюсь больше есть - ощущение, что я арбуз. точни, плин завтра привес будет...

Завтрак у меня на ПП был: каша (50 гр.геркулеса, 100 - молока и воды до нужной консистенции. Получалась хорошая тарелка каши. Туда я добавляла пол.ч.л.меда или резала фрукт (или варенье добавляла). И то, по ккал выходило очень мало для завтрака!

Ну вот, начинается...

это в сухом, да?

утро покажет конечно

Ты сама себя сейчас настраиваешь... Потому что у тебя подсознательный страх, что если ты будешь есть больше - то поправишься... А это не так.

Lady V
может быть... еще может я все таки туплю и неправильно считаю

сегодня взвешиваю и записываю все. ну кроме чая и воды. посчитаю вечером, посмотрим

Нет блин, я в вареный еще два стакана жидкости вливала, чтоб кисель получился!!!
Ну конечно сухой!!!

Lady V
ладно ладно, не кричи))) ну туплю с расстройства о неизвестности)))) пройдет)))

Вполне вероятно. Вечером будем с твоим списком работать, а пока записывай -записывай