Ulana

'эххх, как же я хочу увидеть эти первые -10))))!!!!

Леночка, если действительно хочешь, то обязательно похудеешь.

Ulana
ох, как я этого хочу))))

Тогда все получится!
Только не торопись. Поспешай не спеша.

Ulana
слушай, ну у тебя такие результаты замечательные.. без диет, да?

Ага, никаких диет
Ulana
Прошу прощения, не удержалась

Lady V
Вот же ж язва, блин!

Каюсь. Сама я веду антиобщественный образ жизни.
Напиваюсь ежедневно. Соками.

Лена81, нет, я с диетой худею. Сокотерапия называется.
Ты так не делай. Это не всем подходит. И не всеми одобряется
Можно и хорошо пить соки. Полезно. Но полностью переходить на них не стоит. Ты и так сбросишь вес на правильном питании. Просто плавнее.
Если честно, соки - это не дешево, потому что я покупаю органические овощи и фрукты. И надо иметь соковыжималку. И еще требуется некоторое знание себя самой и опыт, чтобы резко изменить свой режим питания и спокойно с этим жить в семье, продолжая готовить еду.

Делай все плавно, не кидайся за быстрым результатом. Ладно?
И все будет отлично! К лету ты изменишься и станешь стройной, подтянутой красавицей.

Привет, друг.
Смешно ты так отговариваешь всех. Антиреклама ведь тоже реклама.
Удачного дня тебе!


зы-терпеть не могу китайскую грушу-это полено счное, безвкусное, сродни картошке. Может быть и стоит её полюбить, ведь в наших магазинах эта дрянь неизживаема.

Ulana
ну ты меня убедила))) буду придерживаться изменившегося плана)))

Привет, сочная девушка!

Привет, хорошая!!

Ну да, отговариваю совершенно искренне. Сорваться можно. И каааак нажраться!

Я пару раз пыталась переходить на сыроедение. Казалось бы, все компоненты присутствуют, но сырые. Но через две недели на салатах начинала чувствовать себя козой. Все одно хочется вареного. Зато после этих экзерсисов привыкла заменять картошку брюквой, не доваривать овощи, есть мясо с сырыми овощами, на столе появилось много зеленых салатов, научилась пить овощные соки вместо ужина. Я не первый год этим занимаюсь Оливье знаешь как делаю? Вместо картошки кладу кочанный салат, порезанный на мелкие кусочки. Картошка же вкус не особо дает. Поэтому вкус оливье практически не меняется. Только салат надо после мытья хорошенько просушить.




И я ее просто так не люблю, после нее во рту, словно опилок пожевала. А отжать получилось хорошо и соку много дала.

Лилька
Привет, рукодельница и фантазерша!

Сегодня приключился маленький отвесик.
Мой вес 76.8 кг.

уважаю сыроедов, молодчинки они все!
у меня самой-дух слаб для сыроедения и веганства

что за кочанный салат...интересно а чем ты заменяешь майонез и заменяешь ли?

никогда брюкву не пробовала

сочная она


С отвесом тебя, поздравляю, это событие! ты всё ближе к 75...